Спортшылардың дене дайындығы дайындықтары туралы түсінік


Тәсілдерді, элементтерді, тактика нұсқаларын іс жүзінде пайдалануды үйрету



бет14/16
Дата19.04.2022
өлшемі105,14 Kb.
#31430
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16

3.4 Тәсілдерді, элементтерді, тактика нұсқаларын іс жүзінде пайдалануды үйрету

Волейболшы-студенттерді тактикалық тұрғыдан даярлау екі көрсеткішпен бағаланады: Тактикалық әрекетттің көлемі – шабуыл және қорғаныстағы индивидуалды, топтық, командалық әрекеттер.

Шабуылдағы тактикалық әректеттер мынадан тұрады:

Жеке: жоғарғы және төменгі арнаны кезек пе кезек ойнату. Тор астынандоп соққыны қалай таңдау - секіруде жұдырыққа бой алдырып, пас беру; «осал» ойыншыға таза астам доп бағыты: аймақ 6 майданға тор, ойыншы орнына өз орнынан оралу алмады; «әлсіз» ойнатқышында азықтандыру.

Топтық - ойыншылар екінші электр жеткізу отырып, аймақтардың 6 алғашқы қосылулары өзара іс-қимыл 2 және 3-аймақтың 4 - аймақ 4 және 2 (беру жағына қаратып, ал); ойыншылардың аймағы, 2, 3, 5 аймақтары алғашқы қосылулары өзара іс-қимыл, 6 1; екінші жылдамдықта - аймақ 4 және 3 аймағы, 2-аймақ 3 аймағы 2;

Командалық - ойыншылардың орналасқан жері: орта жерге 6 аумақтар, ойыншы 3 шегерумен болып табылады; үш штрих ойынды ойнауға; Екінші аудару аймақтары ойыншылардың 2 және 3-жұмыс; сайттың белгілі бір бөліктерінде таза тікелей үшінші жанасу.

Жоғары деңгейдегі топтардың жеке айтқанда: осал секіріп таза аудару астам доп ойын бағыты; алға және басшысы тетіктері кері модельдеу; тор арқылы; (бөлімінде) ойыншылардың арасында төменгі немесе жоғарғы ағыны; имитациялық шабуылшы нетто-ден астам қарсаңында және аударым соққы жасалады.

Топтық ойыншылардың және аймақтардың 4 бірінші беру, 6, 3-аймақтың 5, трансфер басшысы 2 аймағында; Екінші аймақ 2 және аудару аймағында 3 немесе 4-аймақ, 3 аймақтардың 4 беру, 5, 6, бірінші 2-аймақ, 6, 1 жолдайды; 3 аймақ бойынша бірінші беру, 4 зонадағы ойыншы алға инсульт модельдеу; 2-аймақ пен шабуылшы хит оның басын соққы екінші кесуші; бірдей, бірақ аймағында аудару басшысы 4 модельдеу аймақ 2; 2-аймақтың бірінші беру, 4 аймақ ішіне соққы екінші аудару 3 Ойнатқыш шабуылшы соққы істейді.

Командалық - ойнатқыш беруді қаратып ойыншы майданға шығарасыз құқық бұзушылық туралы ойынды жүргізу; аймағынан 2-аймақтың (чередование) аймағында 3 артынан тұрған аймағына 3 2-аймақтың 4 және 2 аймағына аймақ 3 аймағында 4 екінші басшысы беру, аймақ - 2 - екінші алдыңғы беру желілері (2 және 3 аймақтар) бар шабуыл ойын аймағының 3 имитациялық шабуылшы кодын; Егер қарсыластың шабуыл хит жоқ жіберілген допқа бірінші соққы беру.

Волейболшылар үшін үшінші курста жеке оқыту үшін келесі әдістерді пайдаланады: әлсіз ойнатқышында тамақтандыр; имитациялық шабуыл желі (дисконт) астам алаяқтық беру және бір қолмен ұрып; имитациялық аудару алға және артқа беру; соққы шабуыл ойын түрлі жолдармен алмасуы; артқы сызық ойыншы жүзеге алдағы үш-шабуылшы екінші Кесуші бірыңғай «жүктеу» (сілтеме) - шабуылшысы «әлсіз» (жинақталған) бұғаттау арқылы соққы жасау әдіснамасы оқытылады.

Топтық - 2-аймақтағы бірінші тісті, 4 зона және 3 зона ойыншы шабуылшы артқы 2-аймақ 2 зона ойыншысына(бағдарлама Run ойындар) соққы модельдеу ішіне соққы екінші аудару; 2-аймақтың бірінші беру, 3 аймақ басшысы әсер ету аймағы 2 ойыншы екінші; 4 ойыншы аймағында 4 соққы шабуылшысы модельдеу; тордағы шығарылды ойыншы аймағында 1-ойыншы аймақтары 6 және 5-тармағының бірінші аудару өзара әрекеттесу; екінші жылдамдықта аймақтары 4, 3 зиянкестер соғады, 2 1 аймақ артқы желісі түсетін ойнатқыш; шабуылшы сайттың қойнауынан ауысуына аймағына 4 соққы - бірінші аудару; Шабуылшылар кері желісін соққы, екінші электр жеткізу алдыңғы қатарлы ойнатқышында ойын жүйесі бойынша аудандарда ойыншыларды қозғалатын қиғаштау кезінде соққанын әспеттеп көрсетеді.

Командалық– соққы аймағында (3, 2 және 4-аймақтарында) екінші аудару ойыншыларымен тактикалық ойын; топ қызметінің пайдалану, бұрын зерттелген; 1 шығып, екінші тісті қайта қатарлы плеер шабуыл; алаңы жекелеген-қос және командалық қызметі көрінеді.

Біз ескере кететін жайт - студенттер волейбол оқыту үрдісінде әр түрлі курстар отырып қарастырамыз қорғаныс тактикалық іс-шараларды мынандай жолдарға бөлуге де болады:

Курс I - жеке: төменгі жем-алға беру допты қабылдау жері таңдау және

жау; басқару Бағыттың таңдау: екі қолыңызбен жоғарғы немесе төменгі; Қарсылас допты бағыты сәйкес доп бағытын анықтау уақтылы доп өтіңіз және (жоғары немесе төмен) алу үшін әдісін анықтау қабілеті.

Топтық - өтініш түскен қарсыласқа допты қабылдау ойнатқышқа соседние направления көмек қол жеткізу, беру; ойнатқышқа ойыншылар шығыс аймақтары 6 және 3 Net астам доп хит; берген қабылдау және инсульт шабуыл кезінде әлсіз ойыншы жабуы керек. Ондай болмай қалған жағдайда жасалған әрекеттің барлығы құрдымға кетті деген сөз.

Командалық - қарсыластың допты қабылдау ойыншылардың орналасуы, ойыншы аймағы 6 алға итермеледі. Ойыншылар аймақтары 4 және 2 Тор алынған болса, ойыншы аймағы 3 тор болып табылады; ойыншылар аймақтары 3 және 4-тор ресімделеді беру доп қабылдау ойыншылардың орны, ойыншы аймағы 2 тор болып табылады; алға қорғаныс ойын бұрышы.

2-курс - жеке: оң орын таңдау тежеу және уақыты секіруде туралы; Зиянкестер ереуілдер төменгі және сақтандыру допты алу үшін іріктеу әдісі.

Топтық - сақтандыру ойыншылардың аймақты 6 оқшаулау және шабуыл; алда ойын жүйесін бұрышында 5 аймақ 6 сақтандыру ойнатқыш; бірге құлыптау үшін соққы шабуыл орны және уақтылы өту ойыншылар шығыс аймақтарын 3 және 2, 3 және 4 болып аталып келеді;

Командалық - орналастыру нұсқалары ойнатқыш екінші электр жеткізу диапазондарын 3, 2 және 4 орындайды кезде арнаны қабылдау; Ойыншы аймағын 6 қорғау ойнауға шабуыл тосқауыл аймағында сақтандыру асырады.

3 курс - жеке: іріктеу шабуыл әдептілік доп берген алу үшін тәсілі, алаяқтық аударымдар (күзде төменде үстінен, күзде жоғарғы) және әр түрлі жерлерде; Көгі шабуыл хит және бір күшті блоктау бағытта жабу қабілеті дер кезінде қол ұшын беру арқылы ситуацияны біражықта дұрыс шешім етіп шығаруға болады.

Топтық - ойыншы аймағына 3 бұғаттау кезінде 2 және 3 аймақтар

ойыншылардың өзара іс-қимыл; аймақтарын 4 және 3, 2 және 3 блоктау

ойыншылардың тобымен өзара іс-қимыл; оқшаулау арқылы ойыншы өзара іс-қимыл аймағы 6; оқшаулау және сақтандыру алдыңғы желісі ойыншылардың өзара іс-қимыл: блоктар ойыншылардың аймағы 4 ойыншылары және қорқыныш аймақтары 3 және 2 арасында; ойыншылардың 2 және 3-аймақтарды бұғаттау кезінде 1, (бұрышы ойнауға жүйесі үшін) 3 және 4 аймақтары бұғаттау 5 ойыншылар: қорғаныс аймақтарын 1 және 5 бұғаттауды реакцияға;

Командалық - алға қорғаныс жүйесі бұрыш ойын аймағы 6 ойыншы сақтандырумен және блогында қатысу емес; Ойыншы аймағын 6 қорғау ойнату, оның алдыңғы және артқы сызықтар мен пьесалар артында қызмет арқылы ілестірген асырылады; сақтандыру бойынша - аймақтардың 1 және 5 ойыншы, ал блоктың қатыспаса.

4 курс - жеке: аймақтардың 1 және 5-жолда артындағы ойында шешу; (алаяқтық немесе ереуіл бағасының жағдайда) (Егер инсульт шабуыл болса) қорғаныс доп қабылдауға бұрышын ойнату немесе сақтандыру тор майданға баруды кезде; доп қатты ең жіберілуі мүмкін, онда бағытын, немесе оның сайттың белгілі бір аумақты, осы келісімге әлсіз жабу құрылғыны шабуыл жоғары жылдамдықты ойын.

Топтық - бұрын ойындарының бұрышпен жүйесін бұғаттау бар қорғаушылар (қысылтаяң) өзара іс-қимылы; 1 аймақ бойынша қорғаушы мен қорқыныш аймағында 5 өзара іс-қимыл аймақтарын 4 және 3 бұғаттау; өзара іс-қимыл 2 және 3 аймақтар қорғаушы аймағында 5 және қорқыныш аймақты 1 бұғаттау; «libero» алға бұрышы және артқа бұрышы қорғау үшін жүйесінде қорғаныс саласындағы өзара іс-қимыл.

Командалық - аймақтардың 1 арқылы шығу шабуыл ойын ескере отырып жеткізу келісім алғаннан кейін, 6, 5 - аймақ пен ойыншы; кері қорғау бұрышы. Аудандарда ойыншылардың орны мен мамандануын өзгертуге қорғау іс-әрекеттері үшін 5 + 1 опцияларын командасы 4 + 2 іріктеу кезінде.

Әріптесіне допты беру тактикасы

Ойыншы негізгі мәселені шешуге шебер болуы керек. Олдоп соғу кезінде

жіберілетін энергия мен арнаны орындау үшін күш пен әдістің түрлі қолдануға қабілетті болуы тиіс: қош келдіңіз жау жеткізуге кедергі және сол арқылы шабуыл тиісті ойын ұйымдастыра біледі.

Негізгі орнатуды жүзеге асыруға мүмкіндік беретін түрлі-түрлі тактика бар. Бұл қарсыласы белгілі келісімнің ең осал спот аймағын тамақтандыруға, біріншіден, болып табылады. Оның негізінде тамақтандыру тәсілі, және ойнатқышты тамақтандыруға қалайды мақсат емес. Күшті және жеңіл екі қызмет - мақсатты жеткізу ойыншы үшін кез келген ыңғайлы әдіспен жүзеге асырылуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, бұл аймақтардың орналасқан қабылдау қарамастан ойыншылардың техникалық шеберлігі, қиын жеткізу болып табылады да, белгілі бір салаларда осы жағдай қолдануға ұсынылады. Екіншіден:

Пасты беружәне алу техниканы жеткіліксіз білімді ойнатқышты -болады. Үшінші:

Екінші беру үшін қалдырып, заводқа ауыстыру алдағы, доп қабылдау қозғағанда ешқандай қате бар деп естептелмейді.

Төртіншіден:

әлсіз және күшті жабдықтау -болады. Беру тактикасын бірінде

«қолдану кезінде тосқауыл.» қамтиды банка Screener әдетте төрт ойыншылардың тартады. Үш алдыңғы қатарлы ойыншылар шахмат үлгі оған тап жақын желі орналасқан. Сол және артқы солақай шабуылшы ойнатқышты аймағы 6.

Доп қабылдау байланыс доп қабылдау сәтінде қолыңызбен орын, онда деңгейіне байланысты төменгі жоғарғы бөлінеді және болады. Мәселен, ойыншы кеуде деңгейінде және одан жоғары допты алды - жоғарғы қабылдау төмен болса - төменгі тұтыну.

Ойыншылар қамтамасыз ауыстырулар керек олардың қозғалыстар

ұсынғаннан кейін ең аз екенін сотқа ерекше орын алып.

Олар осы келісімді қоңырау ретінде электрмен жабдықтау немесе секіру

ойыншылар төменнен арнаны алу үшін ыңғайлы болып табылатын, шамамен 6-7 метр қашықтықта тор, «жолда», реттеуге кезде.

Жоғарғы отырып мақсатты ойыншыларды қолдану кезінде тор 5-6 метр ұйымдастырды. Осы келісімнің артықшылықтары айқын: ойыншылар арнаны қабылдау және бір-біріне кедергі емес. Ол жеткізуді қабылдау үшін, сөнеді емес, кез келген аймақ бастап желімдеу ойыншы қатысады емес. байланыс шабуыл ойнауға емес, қашан істеп алдыңғы желілерінде ойыншылардың қозғалысы аймақта 4 болып табылады және облыстың 4 көшіп орташа шабуылшы, ереуілдер үшін ең ыңғайлы өзгереді. Желім соққы беруді орындау үшін аймақ 3 аймағында 4 аударылады.

Шабуыл кезіндегі соққы тактикасы

Тек қана қарсыласс жақты психика мен соққыны жақсы жасай алатын команда ғана жеңіске жете алады. Жау бөлігімен жекпе жекті ұтып қабілетті техникасын көптеген тиесілі ғана шабуылшы. Арсенал шабуылшы келесі ереуілдер қамтуы тиіс:

1. Шабуылшы тікелей соққы. Бұл әдіс қазіргі күнде өте жиі қолданылады.

«Кистевой» удар.

Артқы линиядан шабуыл соққысы.

Жоғарғы қапталдағы соққы.

Оң және сол қолмен жасалған тікелей соққы.

Зиянкестер ереуілдер табысты жүзеге асыру таңданыс (ғарыш немесе уақыт) ереуіл көптеген күші соншалықты көп емес тәуелді. шабуыл HIT жеке тактикалық шеберлігі волейболдан екі алынған және серіктестермен келісілген іс-әрекеттер нәтижесінде отыр тосын элементі. Ойыншылардың тактикалық құрамаларынан пайдалану Сонымен қатар тактикасын түрлі (ереуілдер) пайдалану:

-шектен тыс бұғаттау үшін таза қолына етулермен;

-блокталған қолдан жоғары асырып жәберу;

- қолдың үстінен блоктау;

- әлсіз жабу кезіндегі блок;

I және II қарқыны.

Шабуылдау соққысын шыңдау тұрғысындағы әрекеттер жиынтығы:

3 зона ойыншысының жоғары берген пасынан кейін жоғары ұрылатын соққы.Бұнда да 1 жаттығуда көрсетілгендей, 2 зона ойыншысы соңғы соққыны атқарады.

4 зонадан шыққан шабуыл соққысы 3 зона ойыншысының тікелей жасаған соққысына парапар болуы керек.

3 зонадан шыққан шабуыл соққысы 4 зонаға кірген кезде ойыншысының тікелей жасаған соққысына қарсы болмай, дәл болуы керек.

Қорғаныс кезіндегі тактика

Блоктау, қорқыныш, және зиянкестер ереуілдер (қорғаушылар) алатын ойыншылар: қорғау волейбол ойыны үш желілерінде болған, болып табылады, ол терең қорғанысты қамтамасыз етеді.

Қорғаныс ойын тактикасы жеке, топтық және командалық жұмыс тұрады.

Тосқауылдау

Жеке және топтық блок тактикалық міндеттерді іске асыру аудандастырылған және қарсылас команданың жасаған шабуылын (аулау) болады. Аймақ блокталғанына қарамастан бұл соққы орындалатын болса, форвард істікке бір ғана алдын ала анықталған бағыт жабылады. Осы кезде жылжымалы тежеу, ойыншы (немесе ойыншылардың) шабуыл нақты бағытын жабу тырысады. Блоктау тактикасын волейбол дамуының жаңа кезеңінде бір блок («ойнатқышқа ойыншы») ауысу сәтке сәйкес тосқауыл топтағы ойыншылардың жылжымалы өзара шебер ұштастыруы болады. Блоктау арқасында шабуылшының соққысын өзіне қайтара отырып, бір ұпай болса да иеленуге мүмкіндік бар.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет