Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Как работать с этой книгой
жүктеу/скачать 2,57 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Читайте эту книгу как вам удобно.
- Читайте «активно».
- Здесь вы не найдете мгновенных рецептов чудесных превращений
- Делайте заметки.
| Как работать с этой книгой
Терминология. В своей книге я использовала термины «клиент», «компания» и «рабо- чее место / работа» для описания любых возможных ситуаций, в которых люди работают, платят им за это или нет. Чтобы избежать сложных и неуклюжих текстовых конструкций, я обозначаю термином «линейный менеджер» человека, являющегося вашим непосредствен- ным руководителем (если таковой имеется), перед которым вы отчитываетесь в своих дей- ствиях. Кроме того, при описании абстрактных ситуаций я применяю личные местоимения «он» и «она» без привязки к гендерной принадлежности. Читайте эту книгу как вам удобно. Можно сразу погрузиться в изучение тех глав, которые вас интересуют, или же прочесть всю книгу от начала до конца. Чем больше вы читаете, тем больше полезной информации получаете. Так что все зависит только от вашего желания. Читайте «активно». В книге предлагаются идеи и информация для размышления, техники для практического применения, а также контрольные списки вопросов и анкеты для работы над ними. В каждой главе вы сможете попробовать выполнить рекомендации и упражнения, выделенные в отдельные блоки под названиями «Практическое задание», «В зоне уверенности», «Время релаксации». Здесь вы не найдете мгновенных рецептов чудесных превращений , хотя в некото- рых случаях эффект не заставит себя ждать. Эта книга останется для вас полезной и после того, как вы ее прочтете. Ее нельзя отнести к «одноразовому чтиву», о котором мгновенно забываешь. Я постаралась создать своего рода учебник по повышению уверенности в своих силах, к которому можно возвра- щаться каждый раз, когда обстоятельства или задачи меняются и вы чувствуете необходи- мость повысить свою эффективность. Делайте заметки. Очень полезно при чтении иметь под рукой небольшой блокнот с ручкой, нетбук, ноутбук или мобильный телефон. Иногда удобны стикеры разных цветов или формы. Так вы сможете делать заметки во время чтения или при выполнении упражне- ний. Сохраняйте где-нибудь свои записи, потому что они предназначены только для вашего пользования – это своего рода «личный дневник». В книге речь пойдет не только об уверенности в себе, но и о таких качествах, как гиб- кость и упорство. В совокупности они помогут вам добиваться своей цели благодаря укреп- лению выдержки и эмоциональной стойкости (стрессоустойчивости). Вы всегда будете готовы к любым поворотам событий, оказываясь на шаг впереди остальных. Таким образом, вы станете лучшим в своей работе, что принесет гораздо большее удовлетворение и вам самому, и окружающим. Вы сможете работать продуктивнее и стабильнее, наслаждаясь при этом своим личным временем вне офиса. Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» 11 жүктеу/скачать 2,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|