Высшее образование



Pdf көрінісі
бет185/217
Дата30.05.2022
өлшемі6,23 Mb.
#35974
1   ...   181   182   183   184   185   186   187   188   ...   217
Байланысты:
xolodovjk-kuznecovvsteoriyaimetodikafizicheskogo


разделов по неделям в течение года.
В качестве примера в таблице 36 представлен фрагмент плана-
графика тренировочного процесса по волейболу для учебно-
тренировочной группы ДЮСШ по волейболу.
Годичный план подготовки (командный и индивидуальные). Он 
состоит из следующих разделов: краткая характеристика группы 
занимающихся, основные задачи и средства тренировки, их при-
мерное распределение по отводимому времени, примерное рас-
пределение тренировочных нагрузок по объему и интенсивности
распределение соревнований, тренировочных занятий и отдыха
контрольные нормативы, спортивно-технические показатели 
(спортивные результаты), педагогический и врачебный контроль.
Ниже приводится образец группового годичного плана трени-
ровки.
Групповой годичный план тренировки
Группа занимающихся ____________________________________ 
Тренер _____________________________________
I. Краткая характеристика группы занимающихся 
Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений и пре 
дыдущем году, уровень физической, технической, тактической и воле 
вой подготовленности). Основные недостатки в подготовленности. Со 
стояние здоровья, уровень физического развития и другие данные по 
усмотрению тренера и врача ______________________________________
И. Основные задачи тренировки, основные средства тренировки, их при-
мерное распределение по отводимому времени (в баллах условно обозначе-
но, что средствам тренировки отводится времени: 5 — много, 3 — сред-
не, I — мало) 
Основные задачи 
тренировки
Основные
средства 
тренировки
Месяцы
IX
X
XI
XI
I
I
II
III
IV
V
VJ
VI
I
VI
I
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Волевая подготовка
399 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   181   182   183   184   185   186   187   188   ...   217




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет