Высшее образование
жүктеу/скачать 6,23 Mb. Pdf көрінісі
|
| с
о Утренняя гимнастика Вводная гимнастика Q. Физкультпауза Физкультминутка Микропаузы активного отдыха и т.п. О Си о Уроки физической культуры в школе, лицее, колледже, техникуме, ПТУ, вузе и т.п. Спортивно-тренировочные занятия в секциях, спортивных клубах, ДЮСШ и т.п. J 144 1) малые формы занятий (утренняя гимнастика, вводная гимнас тика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза), используе мые для оперативного (текущего) управления физическим состоя нием. В силу своей кратковременности эти формы, как правило, не решают задач развивающего, тренирующего характера; 2) крупные формы занятий, т.е. занятия относительно продол жительные, одно- и многопредметные (комплексные) по содер жанию (например, занятия аэробикой, шейпингом, калланети- кой (см. главу 24), атлетической гимнастикой и др.). Эти формы занятий направлены на решение задач тренировочного, оздоро вительно-реабилитационного или рекреационного характера; 3) соревновательные формы занятий, т.е. формы физкультур- но-спортивной деятельности, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая под готовленность и т.п. (например, система официальных соревнова ний, отборочные соревнования, первенства, чемпионаты, конт рольные прикидки или соревнования и др.). 8.2. Характеристика форм занятий физическими упражнениями 8.2.1. Урочные формы занятий Для урочных форм занятий характерно то, что деятельностью занимающихся управляет педагог по физической культуре и спорту, который в течение строго установленного времени в специально отведенном месте руководит процессом физического воспитания относительно постоянной по составу учебной группой занимаю- щихся (класс, секция, команда) в соответствии с требованиями педагогических закономерностей обучения и воспитания. При этом строго соблюдаются частота занятий, их продолжительность и вза- имосвязь. Кроме того, для учебных форм характерно построение занятий в рамках общепринятой структуры, под которой принято понимать деление урока на три составные части: подготовительную, основную и заключительную. Подготовительная часть необходима для начальной организа- ции занимающихся, психической и функциональной подготовки организма, а также для опорно-двигательного аппарата к пред- стоящей основной работе. Основная часть обеспечивает решение задач обучения технике двигательных действий, воспитания физических и личностных качеств. Заключительная часть предназначена для постепенного сниже- ния нагрузки на организм и организованного окончания занятия. жүктеу/скачать 6,23 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|