«Совершенствование психологической подготовки юных футболистов к выступлению на соревнованиях»
Критерий специфической выносливости футболистов
жүктеу/скачать 0,64 Mb. Pdf көрінісі
|
| 3.3. Критерий специфической выносливости футболистов
Прямые и косвенные показатели, используемые для оценки уровня выносливости футболистов, имеют высокую
диагностическую информативность. Однако они фактически не отражают специфики игры в футбол. В связи с этим, возникла необходимость разработать такой тест для определения выносливости футболистов, который бы
отражал специфические особенности деятельности спортсменов. Его основная суть – учет числа технико-тактических действий футболиста во время игровой обстановки стандартной продолжительности, создаваемой на учебно- тренировочных занятиях. Для проведения игрового упражнения, в ходе которого предлагается определять специальную выносливость футболистов, рекомендуется следующая последовательность. 51
Рис. 2. Эффективность экспериментальной методики психологической подготовки юных футболистов к выступлению на соревновании по параметрам исследования (в процентах) Перед тестом проводится 20-ти минутная разминка, состоящая из упражнений общеразвивающего характера, а также специальных упражнений с мячом. После разминки в течение 10 мин. испытуемым объясняются условия тестирования. После этого на половине футбольного поля стандартных размеров в течение 18 мин, проводится игровой тест «пять против пяти». В этом упражнении каждый футболист дожжен стремиться к овладению мячом, к выполнению большего количества передач своим партнерам и препятствовать выполнению аналогичного задания своему «опекуну». Игроки, владеющие мячом, имеют право выполнять не больше двух касаний мяча. Каждый из них играет персонально против определенного футболиста соперничающей команды. Распределение футболистов проводится по круговой системе с периодической сменой играющих. Смена персональных «опекунов» проводится через каждые две минуты с остановкой игры на 20 с. После окончания каждого двухминутного периода судья в течение 20 с остановки игры сообщает с заранее подготовленного списка состав команд, а также соперничающих пар игроков. Например: «Петров играет против Белова; Иванов против Сизова» и т.д. Футболист, названный первым, играет за команду в форме красных жилетов, второй названный игрок выступает за другую команду. Таким образом, в течение 18 мин. игры каждый футболист имеет возможность играть по две минуты против каждого из участвующих в данном упражнении игроков. Последнее требование определяет для всех спортсменов равные условия. Тренер или его помощник, наблюдая за ходом игры, фиксирует количество технико-тактических действий (ТТД), выполненных каждым футболистом, наговаривая их на магнитофонную ленту. Регистрируется время, в течение которого соперничающие команды владели мячом. Вот пример: «Иванов - короткая; Петров - средняя. Минус! Мяч у белых» и т.д. Смысл этих коротких выражений следующий: Иванов выполнил короткую 53
передачу, Петров выполнил среднюю передачу. Передачу выполнил не точно и мячом овладела команда противника. Остановка мяча с последующей передачей партнеру оценивалась как одно действие. После окончания тестирующей игры «пять против пяти» результаты записей и наблюдений обрабатывались, при этом рассчитывался коэффициент игровой выносливости (КИВ) следующим образом: жүктеу/скачать 0,64 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|