Тақырыбы: Кинезотерапя, Механотерапия Орындаған: Бурат. Ж. Т

Кинезотерапяны екі түрге бөлуге болады

• Активті
• Пассивті
• Активті. Пилатес, калланетика, йога, чигонг, гимнастикалық жаттығулар және т.б.
• Пассивті. детензор терапиясы, массаж, мануальды терапия, остеопатия және т.б

Мақсаты

• Кинезитерапияның мақсаттары: омыртқа және тірек-қимыл аппаратымен байланысты ауруларды емдеу және алдын алу, операциялар мен жарақаттардан кейін денені қалпына келтіру, денені жалпы нығайту.

Принцип

• Кинезитерапияның негізін келесі принциптер құрады:
• Жүйелік - сабақтар жүйелі болуы керек, дененің қозғалыс функцияларын қалпына келтіру осыған байланысты.
• Қарапайымнан күрделіге қарай – барлық қозғалыстар мен жаттығулар бірте-бірте игеріледі, дененің бейімделуін ескере отырып, жүктемелердің ұлғаюы мен күрделенуі белгілі бір аралықтарда орын алады.
• Көріну және бақылау - максималды нәтижеге жету үшін барлық сабақтар дәрігердің немесе нұсқаушының нақты басшылығымен және бақылауымен өтеді. Дұрыс тыныс алу - жаттығу кезінде дұрыс тыныс алу өте маңызды. Бұл ауырсынуды жеңуге көмектеседі, сонымен қатар дененің терең бұлшықеттерінің жұмысын қамтиды.
• Индивидуалдылық - әр адамның жеке ерекшеліктері бар, олар жаттығуларды құру кезінде ескерілуі керек.

Көрсеткіш

• Кинезитерапияның көрсеткіштері келесі аурулар болып табылады:
• омыртқаның қисаюы және сколиоз; омыртқааралық грыжа;
• омыртқаның остеокондриті;
• омыртқа мен буындардағы ауырсыну; перифериялық және орталық парез;
• бұлшықет дистрофиясы; коксартроз; иық сүйегінің периартрозы; омыртқа сегменттерінің тұрақсыздығы;
• операциядан кейінгі қалпына келтіру.

Толық қарсы көрсетілім

• Толық қарсы көрсетілім: қатерлі ісіктер;
• жұқпалы аурулар;
• кетулер (ашық және жабық);
• сынықтар (біріктіруге дейін);

Салыстырмалы қарсы көрсеткіштер:

• гипертония;
• инфаркт алдындағы немесе инсульт алдындағы жедел жағдай;
• бұлшықеттер мен сіңірлердің үзілуі;
• операциядан кейінгі ерте кезең;
• тірек-қимыл аппаратының онкологиясы;
• тахикардия;
• қант диабеті;
• тромбофлебит және тромбоз;
• алдыңғы инсульт, инфаркт;
• қан тамырлары апатының жоғары қаупі; созылмалы аурулардың өршуі;

Механотерапия

• физикалық ЕДШ қолдану арқылы жаттығу терапиясының түрі
• арнайы құрылғыларда жаттығулар немесе
• мақсаттарға арналған құрылғылар
• буындардың қозғалғыштығын қалпына келтіру,
• қозғалысты жеңілдету және бұлшықеттерді нығайту,
• жалпы өнімділікті жақсарту

Көрсеткіштер

• аурулар мен жарақаттардың салдары
• тірек-қимыл аппараты,
• парезі, селективті бұлшықет салдануы
• май алмасуының бұзылуы
• созылмалы спецификалық емес аурулар
• асқынусыз тыныс алу мүшелері
• жоқ жүрек-тамыр жүйесі аурулары
• қан айналымының бұзылуы

Механикалық құрылғылардың түрлері

• • Маятник түрі
• • Блок түрі
• • Кардио жабдықтары

маятник типті құрылғылар

• маятник, қозғалыстардың амплитудасының ұлғаюын қамтамасыз етеді
• • Әрбір буын мен қозғалыстың кез келген түрі үшін қосылыста бөлек құрылғы шығарылады.

маятник типті құрылғыларда жаттығулар жасау жағдайлары

• • проксимальды сегменттің дұрыс орналасуы
• аппараттағы аяқ-қолдар – сегменттің бірлескен осі тиіс
• маятниктің көлденең осімен сәйкес келеді.
• • дұрыс бастапқы физиологиялық жағдай
• қамтамасыз ететін мүшенің жеке сегменттері
• бұлшықеттердің максималды релаксациясы;
• • проксимальды сегментті дұрыс бекіту
• құрылғыдағы аяқ-қолдар бұзылмауы керек
• қан айналымы, бұлшықеттерді серпімділіктен айырады, мүмкіндік береді
• іргелес буындардағы ілеспе қозғалыстар

Блок типі

• Блокты типтегі құрылғылар жүктің массасына қарсы әрекет ету немесе қозғалысты жеңілдету кезінде бұлшықет күшін арттыруға бағытталған, егер аяқ-қолды дәл таңдалған жүктемемен теңестіреді.

• Маятник және блок типті құрылғылар
• • емдік жаттығулармен жақсы үйлеседі,
• массаж және физиотерапия
• • емдік жаттығуларды бұрынғыдай орындауға болады,
• сондықтан одан кейін
• • процедураның ұзақтығы 10-12 (маятник түрі), 40-50 (блок түрі) мин
• • 1-2 ай немесе одан да көп курс.

Кардио тренажерлар

• Адамның табиғи қозғалысына еліктейтін кардио тренажерлар: жүгіру, шаңғы тебу, баспалдақпен көтерілу, ескек есу,
• велосипедпен жүру
• жаттығу велосипеді,
• ескек есу машинасы,
• жүгіру жолы,
• эллипсоид
• Бейімделетін жаттықтырушы
• Қарсы бағыттағы баспалдақ

Қолданылған әдебиеттер

• https://kk.warbletoncouncil.org/mecanoterapia-8813
• https://kk.warbletoncouncil.org/mecanoterapia-8813

жүктеу/скачать 1,17 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: