Абай атындағы ҚазҰПУ-нің Хабаршысы, «Педагогика ғылымдары» сериясы, №4(52), 2016 ж. 65
Поэтому преподаватель физического воспитания рассказывает учащимся о влиянии физических
упражнений на их организм, об изменениях, которые происходят во внутренних органах и системах
организма у занимающихся спортом, о структуре и функционировании различных органов человека.
Объясняя физические упражнения, опытные преподаватели используют знания, полученные учащимися
при изучении механики, геометрии, физики и других наук.
Хорошо оформленный учебный кабинет физического воспитания, спортивный уголок, красивая
спортивная форма учащихся и преподавателя, музыкальное сопровождение занятий способствуют
эстетическому воспитанию учащихся.
Все сотрудники учебного заведения должны участвовать в организации и проведении оздорови-
тельных мероприятий в режиме учебного дня. Многие из них ходят с учащимися в туристские
походы, посещают спортивные соревнования, на которых выступают их воспитанники. Таким образом,
систематичность в обучении требует от каждого педагога не замыкаться в рамках своего предмета, а
постоянно увязывать учебный материал с другими дисциплинами.
Реализация систематичности в обучении предполагает, что учебный план учебного заведения,
количество предметов, последовательность их прохождения, количество часов на каждый предмет
должны соответствовать задаче последовательного овладения учащимися системой знаний, умений и
навыков.
В программе по физическому воспитанию, например, сначала предусмотрено изучение технических
элементов игры в баскетбол с каждым учащимся. Причем вначале передвижения, остановки, пере-
бежки, передвижения в защитной стойке приставными шагами даются без мяча и только после
усвоения этих движений – с мячом.
Так же разучиваются остановка в два шага и повороты на месте и в движении прыжком: сначала
без мяча, потом с мячом. Затем разучивается ловля мяча двумя (это легче) и одной рукой, передачи и
броски мяча в кольцо двумя и затем одной рукой. Только после усвоения этого материала
разучиваются сочетания различных приемов.
При изучении игры в баскетбол сначала разучиваются более простые индивидуальные действия в
нападении и защите, а затем коллективные действия.
Нецелесообразно посвящать занятие какому-либо одному разделу программы, так как при этом
искусственно создаются разрывы в целостном процессе обучения, что не способствует формиро-
ванию и закреплению двигательных навыков (например, материал по легкой атлетике изучается
осенью и весной с разрывом в пять-шесть месяцев).
Поэтому с точки зрения систематичности целесообразно проводить комбинированные занятия, на
которых материал программы дается в различных сочетаниях: легкая атлетика и игры, плавание и
гимнастика и т.п.
Упражнения на комбинированном занятии связаны между собой общими задачами обучения.
Например, специально подобранные акробатические упражнения способствуют овладению прыжком
в высоту. На комбинированном занятии материал одного из разделов программы является главным, и
он составляет основную часть занятия, а материал другого, а иногда и двух разделов включается во
вводную часть занятия, а в конце занятия, как правило, дается в виде игры.
В этом случае учебный материал проходится равномерно в течение всего учебного года, а задачи
обучения решаются в системе на 6-12 занятиях, т.е. на сериях уроков, объединенных одной целью.
Из года в год усложняется учебный материал и обязательно возрастают общая годовая нагрузка и
нагрузка на каждом занятии.
Последовательное усложнение упражнений и постепенное увеличение нагрузки при обучении и
тренировке – непременное условие успеха в физическом воспитании. Систематичность требует обя-
зательного постепенного увеличения трудностей. Нарушение этого требования не только мешает
спортивному росту учащихся, но может привести к перетренировкам и травмам. Так может случиться,
если нагрузка будет увеличиваться более чем на 10-15% один раз в полтора-два месяца при
трехразовых занятиях в неделю.
Увеличение нагрузки зависит от вида спорта, возраста и подготовленности учащихся. Нагрузку
следует увеличивать осторожно, постоянно консультируясь с врачом. Чем выше квалификация спорт-
смена, тем медленнее увеличивается для него нагрузка на тренировках. Для новичков и спортсменов
низших разрядов нагрузку можно увеличивать несколько интенсивнее.