Қазақстан республикасы білім жəне ғылым министрлігі м. Ж. Еркебаев, Қ. С. Құлажанов, Д. Б. Тəттібаева, А. Ы. Мəуленов


Тағамның табиғи компоненттері жəне



Pdf көрінісі
бет20/111
Дата21.06.2023
өлшемі1,24 Mb.
#102821
түріОқулық
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   111
2.2. Тағамның табиғи компоненттері жəне 
олардың адам ағзасына əсер етуі
2.2.1. Тағам компоненттерінің потенциалды қауіптілігі
Өсімдік жəне жануар текті өнімдердің тағамдық құндылығы – 
оның құрамдас бөліктерінің тағамдық қасиеті жəне сіңімділігіне 
байланысты. Белок, май жəне көмірсулардың 1 : 1 : 4 арақатынасы
өсімдік жəне жануар майының 1 : 3, кальций жəне фосфор 1 : (0,5-
1,8), кальций жəне магний 1 : 0,6 арақатынасы қолайлы болып 
есептеледі.
Жекелей алғанда 
тағамдық компоненттер (макро жəне микро-
нутриенттер) потенциалды қауіпті болуы мүмкін, жəне тек белгілі 
бір шарттарда, яғни туа пайда болған метаболикалық процестердің 


34
бұзылыстарында немесе рациондағы тағамдық компоненттердің 
сандық жəне сапалық бұзылысының айқын көрінісінде ғана жанама 
əсер көрсетуі мүмкін.
Белоктар барлық тірі жасушаларда болады жəне күрделі 
аминқышқылдар жиынтығынан тұрады; өсу жəне тіндердің қайта 
қалпына келтіруіне қажетті алмастырылмайтын аминқышқылдарын 
ағзаға жеткізеді. Белок, сондай-ақ алмасу реакцияларына қажетті 
ферменттердің негізгі компоненті болып табылады жəне май 
жəне көмірсуларға қосымша энергия көзі қызметін атқарады. 
Əдетте, тағам қауіпсіздігі мəселесі – жоғары сезімталдық жəне 
аллергиялық реакциялардан басқа, табиғи белок көздері жекелеген 
аминқышқылдарын шектен тыс мөлшерде қабылдау мəселесімен 
байланыстырылмайды. Белокты шектен тыс мөлшерде қабылдау 
барысында ағзадан кальцийдің жоғары мөлшерде шығарылуы 
байқалады, ал дене салмағын төмендету мақсатында бірқатар белок 
препараттарын қабылдау-жүрек айну, құсу, жүрек аритмиясы, мио-
кард инфаркты, қан кету, жəне тіпті, өлімге əкеліп соқтыруы мүмкін.
2.2-кесте
Тағамның табиғи компоненттері жəне олардың 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   111




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет