Қазақстан Республикасы Мектепке дейінгі тәрбие мен оқытудың жалпы білім беретін типтік бағдарламасы Астана 2015 Жоба Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігінің «Мектепке дейінгі балалық шақ»
жүктеу/скачать 1,23 Mb.
|
Типтік бағдарлама
- Бұл бет үшін навигация:
- Негізгі қимыл жаттығулары
| Күтілетін нәтижелер:
- дұрыс дене сымбатын қалыптастыруға бағытталған жаттығулар кешенін орындайды; - түрлі қарқынмен жүреді, қол мен аяқтың түрлі қалыптарымен бағытты өзгерте біледі; - қойылған заттардың арасымен «ирелеңдеп» 1,5-2 мин аралығында үздіксіз орташа қарқынмен түрлі жылдамдықпен жүгіреді; - 3-4 м қашықтыққа алға жылжу арқылы секіреді, аяқтың арасына зат қыстырып қос аяқпен және кезекпен аяқты алмастыра отырып 3-4 м алға жылжып секіреді; - 4-5 м қашықтыққа алға жылжу арқылы допты екі қолмен лақтырып, қағып алады; - заттардың астынан (50 см) еңбектеп өтеді, кедергілерден еңбектеп өтеді; - орындықпен, текшелерді аттап өтіп өкшемен және аяқтың ұшымен адымдап жүру арқылы шектелген қабаттарда, арқанда қырындап жүру кезінде тепе-теңдікті ұстайды; - сапқа бір қатармен тұрады; сап түзеп жүруден бір және екі қатармен қайта тұрады, бір орнында бұрылады; - түзу бағытта жорғалап жүреді, жұптасып шеңбер бойымен қозғалады; - төбешіктен шанамен өздігінен сырғанайды, бұрылады; - шаңғымен ауыспалы сырғанай отырып жүреді, төбешекке шығып және одан түседі; қос дөңгелекті велосипедпен жүреді, жүзеді. II ЖАРТЫЖЫЛДЫҚ Негізгі қимыл жаттығулары Бұрын үйренген жаттығуларды қайталап, балалардың біліктері мен дағдыларын жетілдіру және бекіту. Жүру: белгі бойынша бір қатармен бір-бірлеп, екінші жаққа бұрылу арқылы жүру; тізені жоғары көтере отырып секіргішпен аттау арқылы; допатрмен қырындап; кегльдер арасында шашырай; 40 см қашықтықта қойылған жіптерден оң және сол аяқты алмастыра отырып аттау арқылы жүру. Жүгіру: Заттарды аттап өтіп бір-бірден бір қатарда; тізені жоғары көтере отырып; 2 мин дейін заттардың арасымен үздіксіз жүгіру; жылдамдыққа; кегльдер арасымен шашырай; жүрумен алмастыра отырып 100-120 м қашықтыққа; белгіленген жерге дейін жылдамдыққа (ұзындығы 20 м) жүгіру; қырлы бөренелерден аттау арқылы орташа қарқынмен бір-бірлеп бір қатарда жүгіру; үш қатарға қайта сап түзеу арқылы (жолай кегльді алу); жылдамдатусыз бірнеше рет жүгірумен алмастыру арқылы жылдамдыққа; сап түзеу арқылы жылдамдыққа; ирелеңдеп жүгіру; қиылысқан жерлермен баяу жүгіру. Секіру: ұзын және қысқа секіртпемен қос аяқтап, ыршып-ыршып, бір аяқтан екінші аяққа алға айналдыра отырып және қос аяқтап ыршып секіруді алмастырып алға, артқа секіру; бір орында және 6-8 м қашықтыққа алға қарай жылжу арқылы секіру; арақашықтығы 40 см құрсаудан келесі құрсауға бір аяқтап және қос аяқтап; екпінмен биіктікке; екпінмен ұзындыққа; бір орыннан ұзындыққа; қос аяқтап, аяқтың оң бүйірімен (3 рет), одан соң 180 градусқа бұрылып сол бүйірімен секіруді жалғастыру. Лақтыру, қағып алу, домалату: 4 м арақашықтықтан қапшықты тік нысанаға иықтан асырып, оң және сол қолмен лақтыру; допты бір қолмен еденнен ыршытып, қос қолмен қағып алу, бір қолымен жоғары лақтырып, бір қолымен қағып алу. Еңбектеу және өрмелеу. Құрсауларды айналдырып, олардың ішінен өту; орындықтан еңбектеп өтуді жүрумен алмастыру. 3-4 доғаның астынан еңбектеп өту; гимнастикалық қабырғаның басына дейін сатыдан аттамай бір және бірнеше тәсілмен өрмелеп, басқа аралыққа ауысып төменге түсу; арқаға қапшық қойып төрттағандап еңбектеу; қырынан қойылған сатының тақтайшалары арасынан еңбектеп өту. Тепе-теңдікті сақтау: арқан, жіп бойымен басына қапшықты қойып, бір жақ жанымен қырындап адымдап жүру; гимнастикалық орындық үстімен арақашықтығы баладан екі қадам алыс қойылған толтырылған доптардан аттап жүру; бір-бірінің қолдарынан ұстап жұптасып айналу; көтеріңкі заттың үстімен жүру; көлденең және көлбеу бөрене бойымен жүру және жүгіру; «Қарлығаш» жаттығуын орындау. Сапқа тұру, сап құрылымын өзгертіп қайта тұру. Сап түзеу және сапқа қайта тұрудың бұрын игерілген әдістерін қайталау және жетілдіру. Жүру барысында жұптасып және қайтадан бір қатарға тұру; педагогтің тапсырмаларын орындай отырып, жүру және жүгіру кезінде сапта тұрып бір қатардан үш қатар құру; қимыл процесінде жұптасу және қайтадан бір қатарға тұру; саптағы бір қатардан үш, төрт қатарға қайта сап түзеп тұру. Музыкалық-ырғақты жаттығулар. Музыка ырғағына сәйкес түрлі қарқында қимылдар жасау. Өздеріне таныс дене жаттығуларын музыка әуенімен әсем де, ырғақты етіп орындау. Түзу бағытта шоқырақтап жүру. Жұптасып шеңбер бойымен қозғалу. Жұптасып шеңбер бойымен қозғалу. Жұптасып үйлесумен және айырылу арқылы сапқа қайта тұру. Басты екі жаққа еңкейту арқылы «серіппелі» отырып-тұру арқылы қосалқы қадам басу, қолдың қимылдары бірге жасалады. жүктеу/скачать 1,23 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|