Мәліметтерді жинау ҥш қайтара жҥргізіледі: жаттығуды орындағанға дейін, изотониялық жаттығудан кейін, изометриялық жаттығудан кейін.
PASKO оқулығындағы нұсқау бойынша барлық жаттығулар жасалып мәліметтер жиналады. Мәліметтерді талдау үшін кестеге түсіріп, алынған ӛлшемдер белгіленеді.
Мәліметтерді талдау ҥшін сҧрақтар қарастырылады:
Жаттығуды орындағаннан кейін қысу күші қалай ӛзгерді?
Изотониялық жаттығудан кейінгі қысу күші изометриялық жаттығудан кейінгі қысу күшімен салыстырғанда қалай ӛзгереді?
Жаттығуды орындағаннан кейінгі алғашқы 60секундтан соң басым және басым емес қолдардың нәтижелері ӛзгеріске түсті ме? Түсіндіріңіз.
Сыни ойлауын дамытатын сҧрақтар:
1. Қалай ойлайсыз, қандай бұлшықеттер тезірек шаршайды: жиі қолданылатын бұлшық еттер ме, әлде сирек қолданылатын бұлшық еттер ме? Түсіндіріңіз.
Тақырыпты қорытындылауға арналған тест сҧрақтары:
Бұлшықеттік жиырылудың қандай түрінде бұлшық еттер қысқармайды және ұзармайды?
Қажу кезінде
Изотониялық
Изометриялық
Изотониялық және изометриялық
Бұлшық ет жете алатын және бұлшық еттің ауқымына тікелей сәйкес келетін күштің сол бір басым бӛлігін суреттеу үшін қандай ұғым қолданылады?
Қуат
Қарсылық кӛрсету
Күш
Кӛрсеткіш
Бұлшық еттердің ауыр зат кӛтеру кезіндегі қысқарулары қалай аталады?
Изотониялық
Изометриялық
Санасыз
Рефлексті
Бұлшық ет анаэробтық шектен асқанда қандай қышқыл шығарылады?
Сүтқышқылы