Денсаулықты нығайтудың теориялық негіздері салауатты өмір салтын насихаттау
жүктеу/скачать 2,84 Mb.
|
| Негіздеме:
«Аурулардың созылмалы түрлерімен ауыратындарды диспансерлеу хаттамаларын (стандарттарын) бекіту туралы» ҚР ДМ 2012 жылғы 26-шы желтоқсандағы №885 бұйрығы. 3билет
Тәуекел факторлары. Тәуекел факторларының мониторингі. Тәуекел топтары Тәуекел факторы - 1) ауруға шалдығуға себепші болатын, жалпы алғанда дені сау күйден ауытқуға себеп болатын кез келген әсер (мысалы, өкпе обырына қатысты темекі шегу); 2) қабылдаған шешімнің әр түрлі ықтимал нәтижелері арасындағы сәйкессіздік шамасы (нәтижелердің жиынтығының ықтималдығы белгілі болуы немесе анықтауға келетіндей болуы жағдайында).[1] Тәуекел факторы: анықтамасы, жіктелуі: Адам денсаулығы - барлық органдар толығымен өз функцияларын орындауға қабілетті болып табылатын организмнің қалыпты жағдайы. түрлі аурулардың денсаулық әсері туралы мынадай тәуекел факторларының дәрежесі: 1. Бастауыш. байланысты: • өмір дұрыс жолы. Бұл алкогольді шектен тыс, темекі шегу, теңгерімсіз диета, нашар материалдық-тұрмыстық жағдайлары, отбасында жаман моральдық климат, тұрақты эмоционалдық шиеленіс, стресс, есірткі пайдалану, кедей, білім беру және мәдени деңгейі; • жоғары қан холестерин; • отбасы тарихы және генетикалық тәуекелі; • ластануы, өсіп радиациялық фон , атмосфералық параметрлерін күрт өзгеруі және магниттік сәуле; • денсаулығы нашар қызметтер, оны ұсынбау, медициналық көмектің төмен сапасы болып табылады. Мұндай атеросклероз, қант диабеті, гипертония, және басқа да аурулармен байланысты 2. Орта негізгі тәуекел факторлары. Сыртқы және ішкі қауіп қатерфакторлары ауру тәуекел факторлары әр түрлі: (Экономикалық, экологиялық) сыртқы •; • адамның және оның мінез-құлық ерекшеліктеріне (тұқым қуалайтын бейімділігін, холестерин жоғары қан деңгейі, дене белсенділігі, темекі шегу) байланысты, (ішкі) жеке. уақытта екі немесе одан көп факторлардың комбинациясы олардың әсерін күшейтеді. Тәуекел факторлары басшылыққа және кетуіне: аурудың негізгі тәуекел факторларын жою тиімділігі жөніндегі екі өлшемдерге сәйкес өзгереді. бақылаусыз немесе шарасыз, факторлардың (санасатын болады, бірақ оларды өзгертуге мүмкіндігі жоқ) жатады: • жасы. 60 жылдық белес баспалдақты адамдар, жас ұрпақтың салыстырғанда түрлі аурулардың пайда болуына көп бейім. Ол саналы өтеу кезеңінде адам жыл өмір «сақтап» мекен аурулардың нашарлауы дерлік бір мезгілде болды; • қабат. Әйелдер жақсы ауруды, адамзаттың ер жартысында салыстырғанда шектеулі қозғалыс және ұзақ қозғалмайтын жағдайын төзбейді; • тұқым қуалаушылық. Әрбір адамның мұра еткен гендердің функциясы ретінде ауруға белгілі бір бейім екенін. гемофилия, мұраға Даун синдромы, муковисцидоз. Генетикалық бейімділік сияқты атеросклероз, қант диабеті, ойық, экзема, гипертензия сияқты ауруларды бар. Олардың пайда болуы және қозғалысы туралы белгілі бір сыртқы фактор әсерінен жүреді. БАҚЫЛАНАТЫН ТӘУЕКЕЛ ФАКТОРЛАРЫ: АНЫҚТАМАСЫ фактор Басқарылатын - адам ниетімен бір, оның анықтау, табандылығы және ерік-жігері жоюға болады: - Шылым шегу. тұрақты темекі түтіні дем үйренген адамдар емес шекпейтіндерге қарағанда жүрек ауруларынан өлу үшін екі есе жиі болып табылады. Тәуекел факторы - бұл 15 минут қысымды ұлғайту мүмкін бір темекі, және тұрақты шылым шегу кезінде тамырлы тонусын арттырады және дәрі-дәрмектердің тиімділігін төмендетеді. 400% - 5 шылым кезде күніне 40%, бумасында қайтыс қаупін арттырады. - алкогольді асыра. Ең төменгі алкоголь тұтыну едәуір жүрек-қан тамырлары жүйесі ауруларының қаупін азайтады. қайтыс ықтималдығы ішкілікке адамға артты. - Артық салмақ. ауруларының қаупін, сондай-ақ қазірдің өзінде осы ауру өте теріс әсер арттырады ғана емес. Қауіпті май кейінге қалдыру іш орын деп аталатын орталық семіру, бар. артық салмақ ең жиі себебі отбасы үшін тәуекел факторы болып табылады. Бұл әдет Переедание, әрекетсіздіктен (дене шынықтыру белсенділігін жеткіліксіз), көмірсулар мен майлардың жоғары мазмұнмен диета. - Тұрақты ауыр жаттығулар. Мұндай ауыр жұмыс күннің ең үшін жасалады және белсенді қозғалыс, ауыр шаршау, көтеру немесе ауыр заттарды өткізу байланысты қарастырылады. Тірек-қимыл жүйесінің (бодибилдинг, созылмалы шамадан тыс штамм байланысты кәсіби спорт ауыр атлетика) бірнеше рет салдарынан буындардың тұрақты жүктемелер үшін остеопороз қаупін арттырады. - дене шынықтыру белсенділігін жеткіліксіз - Сондай-ақ, бақыланатын тәуекел факторы. органның төзімділік азайту органының үні Бұл теріс әсері, сыртқы факторларға қарсылық азайту. - Недоедание. Бұл байланысты болуы мүмкін: • аш сезімінсіз тамақтануға, • тұз, қант, май және қуырылған тамақ өнімдерін көп мөлшерде пайдалану, • жолда тағам, түнде, теледидар көріп немесе газет оқып, • тым үлкен немесе тым кішкентай мөлшерде азық-түлік пайдалану, • Жемістер мен көкөністерді рационында тапшылығы, • оның дұрыс таңғы немесе болмауы, • мол кеш кешкі ас , • үлгілі диета болмауы, • су жеткіліксіз мөлшерде пайдалану, • Таусылған ағза түрлі диеталар және аштық. 2. Әлеуметтік мәні бар аурулардың алдын алу Әлеуметтік аурулар — қоғам құрылысына, экономикалық жағдайға байланысты болатын аурулар. Әлеуметтік ауруларға қандай сырқаттар жататынын дәлелдеп айту қиын. Өйткені адамда болатын көптеген басқа аурулар да белгілі дәрежеде тұрмыс жағдайына байланысты. Әлеуметтік аурулар деп мыналарды атап көрсетуге болады: кәсіптік аурулар, өндіріс орнында кездесетін жарақаттану, силикоз, токсикоз, тұрмыс салтына, әдет-ғұрыпқа байланысты таралатын: туберкулез, мешел, мерез, соз және арақ пен апиын салдарынан болатын аурулар. Үстем таптың қанауында жүрген бұқараның тұрмыс жағдайы өте ауыр. Осыған орай, олар Әлеуметтік ауруға жиі ұшырайды жүктеу/скачать 2,84 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|