Разрешается
Осторожно
Запрещается
С
п
орт
Все спокойные виды
спорта, не требую-
щие большого напря-
жения, например,
гимнастика, плава-
ние, легкая растяжка,
пешие прогулки,
лыжи (в том числе на
длинные дистанции –
для тренированных).
Для тренированных
женщин все другие
любимые виды
спорта (обсудить
предварительно с
врачом).
Сауна по 7–10 мин в
1
–3 захода. Ванна
для всего тела, тем-
пература воды – не
более +37°С, макси-
мальная продолжи-
тельность – 10 мин.
Солнечные ванны в
полутени, максималь-
ная продолжитель-
ность – 30 мин, в со-
лярии – 10 мин
Йога, верховая
езда, езда на вело-
сипеде в горах (при
отсутствии долж-
ных навыков).
Лыжи и коньки
(опасность выки-
дыша вследствие
падения)
Все виды спорта, свя-
занные с достижением
результата (соревнова-
ния) или с большим
напряжение. Повыше-
ние спортивного ма-
стерства
Подъем в горы выше
1500 м (нехватка кис-
лорода, нагрузка, по-
вышенное УФО)
Парные и сауны более
10 мин и перегрев. Ин-
тенсивные солнечные
ванны (опасность воз-
никновения пигмент-
ных пятен, выкидыша –
летальные бластопа-
тии)
С
ек
с
Не возбраняется
вплоть до родов при
нормальном течении
беременности, избе-
гать резких толчкооб-
разных движений.
Выбирать позы, при
которых живот жен-
щины менее всего
подвергается давле-
нию
Начиная с 32-й не-
дели рекоменду-
ется пользоваться
презервативами,
поскольку содержа-
щиеся в сперме
простагландины
иногда могут вы-
звать преждевре-
менные схватки.
В последние не-
дели беременности
оргазм может вы-
звать схватки
При кровянистых выде-
лениях или угрозе вы-
кидыша.
При сильных болезнен-
ных сокращениях
матки при половом
сношении или после
оргазма
30
Профилактика риска
перинатальной патологии на антенатальном этапе
При выявлении риска на антенатальном этапе назначаются профилактиче-
ские мероприятия согласно направленности установленного риска (табл. 9).
Таблица 9
Профилактические мероприятия, проводимые
на антенатальном этапе, в зависимости от направленности риска
Направлен-
ность риска
Профилактические мероприятия
Риск возникно-
вения рахита,
анемии, дистро-
фии
Профилактика анемии:
• поливитамины с микроэлементами курсами: «Компливит Три-
меструм», «Алфавит мамино здоровье», «Витрум пренатал
плюс», «Витрум пренатал форте», «Центрум Матерна», «Пре-
гнавит», «Элевит пронаталь», «Ледис формула для беремен-
ных и кормящих», «Мульти-табс перинатал» и др.
• или специализированные продукты для питания беременных
могут назначаться на протяжении всего периода беременно-
сти:
• молочная смесь для беременных и кормящих Беллакт
Мама+ сухая с пре- и пробиотиками;
• молочный напиток NutriMa Фемилак для беременных и
кормящих мам со вкусом манго и ванили сухой и жидкий
с омега-3 жирными кислотами, пребиотиками;
• молочная смесь NUPPI EMA для беременных и кормя-
щих женщин со вкусом банана сухая с омега-3 жирными
кислотами, пробиотиками и фолиевой кислотой;
• пудинг Heinz банан-персик черника с пребиотиками для
беременных и кормящих мам).
• Решение о дотации железа необходимо основывать на данных
лабораторной оценки показателей, характеризующих обеспе-
ченность организма железом. Рекомендации о назначении
всем без исключения женщинам профилактической дозы же-
леза 60 мг/сут следует признать избыточными.
• Профилактика рахита: всем женщинам назначается витамин
Д по 2000 МЕ в течение всей беременности вне зависимости
от срока гестации.
Риск гнойно-
септических за-
болеваний в пе-
риод новорож-
денности
Санация очагов инфекции у беременной
Риск врождён-
ных пороков
развития орга-
нов и систем
Генетик – при взятии женщины на учет по беременности.
УЗС плода.
31
Окончание табл.9
Достарыңызбен бөлісу: |