Хабаршы «Бастауыш мектеп және дене мәдениетi» сериясы

ВЕСТНИК КазНПУ им. Абая, с
ерия «Начальная школа и физическая культура»,
 №2(49), 2016 г. 
 
90 
жатқан жасөспірімдердің бойына жоғары азаматтық, адамгершілік, қасиеттерді қалыптастыруда ғаламдас- 
тыру, интеграция және гуманизация сияқты алдын-ала анықталған тенденцияларды ескеру қажет», – деп 
көрсетеді ғалым А.Бейсенбаева.  1   
Адамгершілік  тәрбиесінің  мазмұнына  баланың  Отанға,  адамдарға  деген  сүйіспеншілігін  тәрбиелеу 
жатады. Ол үшін алдымен балалардың ата-анасына, үйіне, туған жеріне, оның табиғатына, өз ауылына, 
қаласына,  туған-туысқандарына,  дос-құрбыларына,  балабақшаға  деген  сүйіспеншілік  сезімін  тәрбиелеу 
қажет. 
Елге сүйіспеншілікті тәрбиелеудің пәрменді құралы – халықтың тілі, мәдениеті мен көркемөнері. Ана 
тілі – халықтың тарихы, шежіресі, халықтың ең зор ақылшысы, ұстазы деп бағалаған. Ендеше, ерте сәбилік 
кезеңнен бастап баланы ана тілінде сөйлеуге үйрету, ауыз әдебиеті үлгілерімен сусындату ең  маңызды 
мәселе. Бала әдеби шығармаларды: өлең, ертегі, ән, жұмбақ, жаңылтпаш, мақал-мәтел, батырлар жырын 
тыңдау арқылы ана тілінің байлығы мен әсемдігін меңгерумен қатар оны сүюді үйренеді.   
Адамгершілік  тәрбиесінің  мазмұнына  балаларды  интернационалдық  рухта  тәрбиелеу  де  жатады, 
өйткені ол адамгершілік тәрбиесінің негіздерінің бірін құрайды. Балабақшада көптеген ұлттың балалары 
бар, олардың бәрі бірдей тәрбиеленіп, бірдей қамқорлыққа бөленеді. Осының өзі-ақ балалардың бір-біріне 
жолдастық, достық сезімін тәрбиелеудің ең қолайлы жағдайы. 
«Балалар бақшасындағы тәрбие бағдарламасы» мектепке дейінгі балалардың жан-жақты дамуын, олар- 
дың мектепке дайындығын қарастырады. Бұл бағдарланы жүзеге асыруда басты рөлді атқарады.  Оның 
тәртібі, іс-қимылы, балалар және үлкендермен қарым-қатынасы балалар үшін үлгі бола отыра , педагогтың 
ықпалы әсерлі енеді, баланың жеке басы қалыптасады. Оның ықпалы неғұрлым белсендірек болса, бала- 
ның сезімдерін жан-жақты қамтыған сайын, олардың ерік күшін жұмылдырып, санасына ықпал етеді. 
Адамгершілік-адамның рухани байлығы, болашақ ұрпақты ізгілік бесігіне бөлейтін руханиет дәуіріне 
жаңа қадам болып табылады. Адамгершілік тәрбиенің нәтижесі адамдық тәрбие болып табылады. Міне 
осы  адамдық  тәрбиеге  ол  жеткізуде  ертегілердің  алар  орны  ерекше.  Ертегі  –  ауыз  әдебиетінің  мұрасы. 
Қазақ халқы ертеден өз    балаларына тәрбиені әңгіме, жыр, ертегілер арқылы бере білген. Олар өздерін 
қоршаған табиғат құбылысын өмірлік тәжірибеден  түсініп, жолсыз жерлерде жұлдыздарға, түрлі белгі- 
лерге қарап адаспай жөн  тапқан.  Олардың жастай есту, көру сезімдері шынығып, алыстағыны табатын 
ізшіл, әрі мерген болған. Сондықтан ұзақ-ұзақ өлең жолдарын ережелерді жатқа айтатын. Ертегілер – сол 
кездегі өмір шындығын баяндайтын көркем    шығарма. Мұнда ерте кездегі халықтардың өмір тәжірибесі, 
әдет-ғұрпы баяндалды, үстем таптың зұлымдығы мазақ етіледі. 
Халық жарқын болашақты, өздері қалаған тұрмысты, өздерінің арман-тілектерін ертегіге енгізе білген. 
Ертегіде балаларды да, үлкендерді де, күлкіге мәз ету ғана емес, осы күлкі арқылы үстем таптың өкілін 
келемеж ету мақсат етілген. Ертегі қиялмен қисынын келтіріп қызықты ету сияқты мақсатпен шығарылған 
әңгімелер ертегінің ішіндегі оқиғалар, уақиға қатысқан нәрселердің көбі дүниеде жоқ, қиялдағы оқиғалар 
мен нәрселер болады. Сондықтан әдебиет тарихындағы ертегілерді адамның жоққа нанған шағындағы сөзі 
деп есептейді. Ертегілер өтірік болғанымен мағынасыз болмайды. Жақсылық, жамандық, достық, қастық, 
арамдық,  адалдық,  батырлық,  қорқақтық,  ептілік,  шорқақтық,  аңқаулық  тағысын  тағы,  сондай  жақтан 
өнеге беру, тәлім-тәрбие беру мақсатымен шығарылған әңгімелер екендігі сезіледі. 
Қазақ халқының ерте заманнан келе жатқан ертегілерінің ең әдемі, әсерлі үлгілері, халықтың тұрмыс - 
тіршілігін,  арман-мүддесін,  қоғамдық  өмірін,  таптық  көзқарасын  суреттейтін  жоғарғы  идеялы  үлгілері- 
мазмұны қазіргі мәдениетімізге қосылған мол қазына болып табылады. Халық әділеттілік пен адамгерші- 
лікті, ақылдық пен батырлықты ертеден-ақ өте жоғары бағалап, әңгімеге, ән - жырға арқау еткен. 
Қазақ ауыз әдебиетінің асыл үлгілері: ертегілер, эпостық жырлар, ақындар айтысы туралы көптеген аса 
құнды ғылыми еңбектерінде академик жазушы М.Әуезов: «Табиғатты баурап, танып алғанша адам қиялы- 
мен танып меңгеріп, оған өз ықпалын жүргізуді арман еткен ол ертегі, аңыз, әңгіме түрінде туып тараған... 
Ертегілерде қоғамдық тартыста, күштілердің көпшілікке көрсеткен қиянатын, зорлық-зомбылығын және 
халықтың әділет, арман  туралы  ұғым-нанымы түгел жинақталған... Біз ауыз  әдебиетін  зерттей отырып, 
халық санасындағы отаншылдық сезімді, халық ұғымындағы халықтың үміті, оптимизімді... сол халықтың 
өткендегі өмірін, аңсау арманын, әдет-ғұрпын, халықтың коллективтік тәрбиесінің жемісін көреміз» – деп 
ауыз әдебиетінің тәрбиелік мәнін айқын ашып берген.  2  
М.Әуезов: «Ертегі деп баяғы замандағы елдің дүниеге көзқарасын білдіретін, я сол көзқарастың белгілі 
ізін  көрсететін,  онан  соң  елдің  белгілі  салтын  білдіретін,  арнаулы  үлгі  айтатын,  жамандықты  жерлеп, 
жақсылықты  көтеріп  айтқан,  ойдан  шығарған  көтерме  әңгімені  айтады.  Ертегі  ертедегі  көзқарас»  деп 
жазған. [3] 
Ертегінің  балалар  тәрбиесі  үшін  маңызы  зор.  Ертегі  арқылы  мектепке  дейінгі  балалардағы  ұлттық 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің ХАБАРШЫСЫ, «Бастауыш мектеп және дене мәдениеті» сериясы, №2(49), 2016 ж. 
 
91
 
әдет-ғұрпымыз, салт-санамыз түсіндіріледі, ақылдыкқа, тапқырлыкқа тәрбиеленеді. Ертегі-жақсьлық пен 
жамандықты  ажырата  білуге  үйретеді.  Адамгершілікке  тәрбиелейді,  эстетикалық  тәрбие  береді  және 
шешендік өнерге жетелейді. Баланың жарқын болашағына жөн сілтейді, қиыншылықпен күреске бастай- 
ды.  Ертегі  –  ауыз  әдебиетінің  мұрасы.  Халық  ертегісі  ішінде  балалардың  сүйіп  оқитын,  олардың  жас 
ерекшеліктеріне тән мұралар көп, халық ертегісі ғасырлар бойы балалардың ықыласын өзіне қызықтыра 
тартып,  жас  жанына  әсер  беріп,  көңілін  шаттық  күлкіге  бөлеп  қуантады.  Халық  ертегілерінің  бай 
фантастикасы  балалардың  ойына  қозғау  салып,  өмірдің  неше  түрлі  қиянатын  танытады.  Сана-сезім, 
ақыл-ой қызметінің ерте дамуына, ерте қалыптасуына жәрдемдеседі және ертегіні оқу – баланы ғажайып 
қиялға бөлеп, шым-шытырық оқиғаға араластырады, жеті қабат жер астына, ғарышқа самғатады. 
М.Әуезов:  «Кішкентай болымсыз тірлік иелерінің өмірге икемділігін, жеңгіштігін көрсету балаларға 
арналған, қазақ ертегілерінің барлығына ортақ». Жастайынан ертегі тыңдап өскен бала болашақ  өміріне 
азық болар адамгершілік қасиеттерді бойына жинап, өнегелі тәрбие алып өсті десе болады. Шынында да 
солай! Тәрбие - бала болашағы». [3] 
Ертегі оқыту барысында қандай қиыншылық болса да, қарсы тұра білу, еңбек адамын қадірлеу биік 
адамгершілік қасиеттер дәріптеледі және көбінесе қара сөз ретінде айтылатындықтан, оны халықтың ерте 
заманда шығарған көркем әңгімесі деп қараймыз. Адам баласы қоғамда өзінің адамгершілік қасиеттерімен, 
әдептілігімен, қайырымдылығымен, адалдылығымен ардақталады. 
Қазақ халқы ерте кезден-ақ әдептілікті жоғары бағалап, отбасында жастарды кішіпейілділікке, ізеттілік- 
ке, имандылыққа, инабаттылыққа тәрбиелеуді мақсат еткен. Әдетте ертегілер «Ерте, ерте, ертеде» немесе 
«Баяғы  заманда»  деп  басталып,  соңы  жақсылықпен  аяқталады.  Ертегі  балаларды  қиялдауға,  шешен 
сөйлеуге,  өз  ойын  еркін  жеткізуге  және  қайратты  істер  жасауға  жұмылдырады.  Сондықтан  балаларды 
ертегі  оқуға  қызықтыру,  жақсы  қасиеттерді  мектепке  дейінгі  балалардың  бойына  сіңіру  мақсатында 
«Ертегілер еліне саяхат» апталықтары өтілуі керек. 
Мектепке дейінгі балалардың бойында осы тектес құндылықтар қалыптастыру барысында олардың тұл- 
ғалы қалыптасу қуаты арта түседі. Ізгілікті, ел сүйгіш тұлға ғана жалпы адамзаттың құндылықтарын меңге- 
реді және сол құндылықтарды өз қажетіне жаратар азамат болып тәрбиеленеді, және ертегілерді оқу арқылы 
балалар қарапайымдылық, кішіпейілділік, қайырымдылық, адалдық сияқты қасиеттерді бойына сіңіреді.   
 
 
1
 
Бейсенбаева  А.А.  Пәнаралық  байланыс  негізінде  оқу  процесін  ұйымдастыру:  жоғары  оқу  орындарының 
студенттеріне арналған оқу құралы. − Алматы: РБК, 1995. – 117 б. 
2
 
Әуезов М. Таңдамалы шығармалары. – Алматы: Жазушы, 1999. – 249 6. 
3
 
Әуезов М. Ертегілер. І том. – Алматы: Жазушы, 1988. –    40 бет. 
 
 
Резюме 
Исахова Ш. – Международный казахско-турецкий университет   
имени Ходжи Ахмеда Ясави, старший преподаватель, shaki62@mail.ru
 
 
Вопросы воспитания детей дошкольного возраста человечности путём сказок 
В  данной  статье  рассматривается  нравственное  воспитание  детей  средствами  казахских  народных  сказок. 
Проблема нравственного воспитания личности всегда была одной из актуальных проблем общественного развития. 
Сказка – это наиболее простой и интересный способ формирования этических принципов и картины мира у детей. 
Воспитание  детей  дошкольного  возраста  человечности  является  на  сегодняшний  день  одной  из  насущных 
проблем на пути к светлому будущему. Воспитание человечности не ограничивается только привитием знаний. При 
воспитании человечности,народные сказки играют огромную роль. Сказки являются одними из объемных отраслей 
устного народного творчества, которые отражают самобытность, обычаи,традиции, мечты, надежды народа. Сказки 
имеют особое значение в сфере образования и воспитания.   
Ключевые слова: воспитание, воспитание человечности, сказка гуманизма 
 
 
 
 
 

ВЕСТНИК КазНПУ им. Абая, с
ерия «Начальная школа и физическая культура»,
 №2(49), 2016 г. 
 
92 
Summary 
Isakhovа Sh. – IKTU named after Kh.A.Yassawi, senior lecturer, shaki62@mail.ru
 
 
Questions of upbringing of preschool age children through tales of humanity 
This article describes moral upbringing of children by means of Kazakh folk tales. The problem of moral upbringing of the 
individual has always been one of the most urgent problems of social development. Fairy Tale - this is the most simple and 
interesting way of forming ethical principles and worldview in children. 
Education of children preschool age humanity is today one of the most pressing problems on the way to a brighter future. 
Education of humanity is not limited to the imparting of knowledge. When educating humanity, folk tales play a huge role. 
Fairy tales are among the bulk of branches of folklore, which reflect the identity, customs, traditions, dreams and hopes of the 
people. Fairy tales are of particular importance in the field of education and training. 
Key words: education, education of humanity, humanism tale 
 
УДК 796 (075.8) 
 
ВИДЫ СПОРТА, СПОСОБСТВУЮЩИХ ОСВОЕНИЮ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫХ   
УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ШКОЛЬНИКОВ 
 
Д.Е. Жаменкеев – магистрант 2 курса КазНПУ им. Абая   
Д.Мархабаев – магистрант 2 курса КазНПУ им. Абая 
 
Современная система физической воспитаний школьников характеризуется комплексность в применении средств, 
однако, основным средством являются физические упражнения, вспомогательными – естественные силы природы и 
гигиенические  факторы.  Под  физическим  упражнением  следует  понимать  двигательное  действие,  сознанное  и 
применяемое для физического совершенствования человека. Наибольший удельный вес решений задач физического 
воспитания  школьников  приходится  на  долю  физических  упражнений.  Это  обусловлено  рядом  причин,  в  числе 
которых  выделяются  физические  упражнения,  которые  удовлетворяют  природную  потребность  молодежи  в 
движении, физические упражнения, которые воздействует не только на морфофункциональное состояние организма, 
но и на личность выполняющего в целом, физические упражнения как системы движений выражают мысли и эмоции 
молодого человека, его отношение к окружающей действительности, среди всех видов педагогической деятельности 
только  в  физическом  воспитании  предметом  обучения  являются  действия,  направления  на  физическое 
совершенствование  молодого  организма  способствующих  освоению  жизненно  необходимых  умений  и  навыков 
школьников. 
Ключевые слова: виды спорта, прикладное, умение, навыки, школьники. 
 
В  условиях  Казахстана  можно  выделить  три  жизненно  необходимых  навыка,  владеть  которыми 
необходимо почти каждому студенту как в обычной жизни, так и в возможных экстремальных ситуациях. 
Ими  являются:  быстрое  и  экономичное  пешее  передвижение  по  пересеченной  местности,  умение 
передвигаться на лыжах по пересеченной местности, умение плавать. 
В молодом возрасте казалось бы, естественный навык ходьбы не требует ни дополнительных знаний, 
ни специального совершенствования. Однако научные исследования показали следующее. Сопоставляя 
при  помощи  математических  расчетов  энергетические  затраты  на  метр  пути  и  скорость  передвижения, 
А.Г.  Сухарев  [1]  рассчитал  оптимальную  скорость  в  ходьбе  у  тренированного  молодого  человека.  Она 
равна приблизительно 1,6 м/с, или 5,7 км/ч. Опыт подготовки солдат к длительным походам, тренировки 
скороходов на длинные дистанции, спортивных туристов и альпинистов дают некоторые дополнительные 
практические сведения и рекомендации. 
Так, опыт старой русской армии указывает на то, что наиболее экономичный и эффективный походный 
темп ходьбы солдат с полной выкладкой был равен 100 шагам в мин (при режиме передвижения 50 мин 
ходьбы, 10 мин – привал). 
Опыт  ходоков,  бегунов-кроссменов,  туристов  показывает,  что  подъем  в  гору  на  маршруте  или 
дистанции  выгоднее  преодолевать  частыми  укороченными  шагами,  чем  за  счет  удлинения  шагов 
снижения  их  темпа.  Туристы,  имеющие  большой  опыт  преодоления  маршрутов  различной  категории 
трудности,  рекомендуют  каждому  человеку  знать  длину  своего  шага  для  определения  пройденного 
расстояния и ориентирования на маршруте (табл.1). 
Опыт альпинистов подсказывает, что на сложно-пересеченной местности (овраги, ущелья) чаще лучше 
пройти  большее  расстояние  по  кромке  оврага,  чем  "сокращать"  расстояние  за  счет  спуска  в  овраг  и 
подъёма по крутому противоположному склону. 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің ХАБАРШЫСЫ, «Бастауыш мектеп және дене мәдениеті» сериясы, №2(49), 2016 ж. 
 
93
 
Таблица 1. Определение скорости ходьбы в зависимости от количества шагов и их длины, м/мин 
(по Д.М. Аронову) [2] 
 
Длина 
Количество шагов в минуту 
СМ 
80 
85 
90 
95 
100 
105 
110 
115 
120 
125 
130 
60 
48,0 
51,0 
54,0 
57,0 
60,0 
63,0 
66,0 
69,0 
72,0 
75,0 
78,0 
62 
49,6 
52,7 
55,8 
58,9 
62,0 
65.1 
68.2 
71.3 
74.4 
75.5 
80.6 
64 
51,2 
54,4 
57,6 
60,8 
64.0 
67.2 
70.4 
73.6 
76.8 
80.0 
83.2 
66 
52,8 
56,1 
59,4 
62,7 
66.0 
69.3 
72.6 
75.9 
79.2 
82.5 
85.8 
68 
54,4 
57,8 
61,2 
64,6 
68.0 
71.4 
74.8 
78.2 
81.6 
85.0 
88.4 
70 
56,0 
59,5 
63,0 
66,5 
70.0 
73.5 
77.0 
80.5 
84.0 
87.5 
91.0 
72 
57,6 
61,2 
64,8 
68,4 
72.0 
75.6 
79.2 
82.8 
86.4 
90.0 
93.6 
74 
59,2 
62,9 
66,6 
70,3 
74.0 
77.7 
81.4 
85.1 
88.8 
92.5 
96.2 
76 
60,8 
64,6 
68,4 
72,2 
76.0 
79.6 
83.6 
87.4 
91.2 
95.0 
98.8 
78 
62,4 
66,3 
70,2 
74,1 
78.0 
81.9 
85.8 
89.7 
93.6 
97.5 
101.4 
80 
64,0 
68,0 
72,0 
76,0 
80.0 
84.0 
88.0 
92.0 
96.6 
100 
104.0 
 
Эти отдельные примеры говорят о том, что быстрой и экономичной ходьбе по пересеченной местности 
следует учиться, практически ее осваивать, а это умение не приходит само. 
Говоря об умении плавать, мы имеем в виду не спортивное плавание, а обязательное умение плавать. К 
сожалению,  за  последние  годы  среди  молодых  людей,  поступающих  в  высшие  учебные  заведения, 
процент не умеющих плавать медленно, но постоянно растет. В отдельные годы число абитуриентов, не 
владеющих  этим  жизненно  необходимым  навыком,  составляет  от  30  до  50%  (данные  по  вузам  нашей 
Республики).  Именно  по  этой  причине  в  программе  по  учебной  дисциплине  "Физическая  культура" 
плавание  определено  обязательным  видом  подготовки.  Минимальное  требование-норматив  -  проплыть   
50 м без учета времени. Ведь в жизни может случиться, что на воде нужно продержаться всего 3-5 мин, - и 
ты спасен. 
Также  передвижение  на  лыжах  по  пересеченной  местности  должно  предусматривать  не  только 
овладение различными способами прохождения дистанции, но и умение преодолевать подъемы и спуски, 
владение ходьбой на лыжах не только по раскатанной лыжне, но и по целине. Обучаясь в городе в высшем 
учебном  заведении,  часто  забывают,  что  жить  и  работать  многим  придется  в  сельской  местности  с  ее 
снежными  казахстанскими  просторами.  Овладение  различными  способами  передвижения  на  лыжах  по 
пересеченной  местности  не  помешает  любому  студенту  в  его  оздоровительных  вылазках  на  природу  в 
зимнее время. В этом плане отличную подготовку даст лыжный туризм, спортивные маршруты которого 
могут быть достаточно сложны. Как известно, имеется сравнительно большая группа видов спорта, каж-
дый из которых прямо или косвенно может способствовать формированию прикладных умений и навыков, 
необходимых  представителям  любой  профессии.  Все  виды  спорта  можно  условно  разделить  на  три 
группы: [3,4,5] 
1)  виды  спорта,  которые  создают  двигательную  базу  для  освоения  новых  (спортивных,  трудовых) 
умений и навыков. К этой группе можно отнести гимнастику, целый ряд спортивных игр и др.; 
2) виды спорта, в которых осваиваются умения и навыки различных способов передвижения (ходьба, 
бег, лыжи, велоспорт, автомобильный спорт, гребля, парусный и водномоторный спорт, отдельные виды 
конного спорта, различные виды туризма); 
3)  виды  спорта,  которые  повышают  глазомер,  способность  к  дозированным  усилиям  и  точности 
движений (пулевая и стендовая стрельба, стрельба из лука, большой перечень спортивных игр – футбол, 
волейбол, бадминтон, теннис, баскетбол и др.). 
Особое  место  в  этом  перечне  занимают  виды  спорта  (помимо  уже  рассмотренных),  которые,  кроме 
других достоинств, обеспечивают безопасность человека на воде, в горах и других условиях (народная 
гребля, элементы альпинизма, различные виды борьбы и др.). 
Приведем краткую характеристику некоторых из них [6,7]. 
Автомотоспорт, парусный и буерный, водномоторный спорт, санный спорт, бобслей. Соревнования в 
рассматриваемых  видах  спорта  проводятся  на  разных  в  конструктивном  отношении  технических  сред- 
ствах, на различных по среде, профилю и длине дистанциях (трассах), что обусловливает определенною 
специфику отдельных дисциплин и методику  подготовки спортсменов.  Однако указанные  виды спорта 
имеют много сходного, в частности, в характере реакции организма занимающихся на психофизические 

ВЕСТНИК КазНПУ им. Абая, с
ерия «Начальная школа и физическая культура»,
 №2(49), 2016 г. 
 
94 
нагрузки,  сопровождающие  деятельность  по  управлению  транспортным  средством.  При  этом  задачи 
деятельности предъявляют высокие требования к нервно-психической сфере и личностным качествам, а 
условия,  в  которых  протекает  реализация  этих  задач,  и  применяемый  инвентарь  предполагают 
достаточную физическую подготовленность спортсмена. По сравнению с представителями атлетических 
видов  спорта  у  специализирующихся  в  управлении  автомобилем,  яхтой  или  бобом  дыхательная  и 
сердечно-сосудистая  системы  не  испытывают  сопоставимых  тренирующих  воздействий  и  поэтому  не 
получают  существенного  функционального  развития.  Основная  нагрузка  в  данном  случае  ложится  на 
центральную нервную систему и анализаторные системы, характеристики которых в ходе тренировочного 
процесса претерпевают определенные изменения. 
Передвижения  с  высокой  скоростью,  типичные  для  автомотоспорта  и  водно-моторного,  санного 
спорта,  бобслея,  связаны  с  напряженным  функционированием  анализаторов  (особенно  зрительного), 
острым эмоциональным переживанием, волевым преодолением чувства страха. Все это требует больших 
затрат  нервной  энергии.  Надо  отметить  также  важное  значение,  которое  имеет  интенсивность  и 
устойчивость внимания при вождении. В целях поддержания интенсивности внимания на должном уровне 
на  протяжении  нескольких  часов  у  спортсменов  формируется  умение  произвольно  управлять  этой 
психической способностью, что позволяет избегать в условиях длительного напряжения непроизвольного 
спада внимания (по механизму так называемого охранительного торможения). Наряду с этим предъяв-
ляются весьма высокие требования к способности быстро ориентироваться в изменяющейся обстановке и 
мгновенно переключаться от одних двигательных действий к другим. 
В  процессе  тренировочных  занятий  указанными  видами  спорта  у  занимающихся  совершенствуются 
характеристики  внимания,  быстроты  и  точности  зрительно-двигательных  восприятий  и  ответных 
действий, растет скорость переработки информации, улучшается ориентировка в сложной, меняющейся 
обстановке,  точность  и  безошибочность  действий  в  условиях  лимита  времени  и  повышенного  уровня 
опасности. "Все это современному человеку нужно не менее, нежели мышцы", - отмечает академик РАН 
А.Сухарев. [1] 
Следует  отдельно  отметить,  что  занятия  авто-  и  мотоспортом,  парусным  спортом  оказывают 
благоприятное влияние на улучшение функций вестибулярного аппарата, повышают его устойчивость к 
нагрузкам. В отдельных дисциплинах парусного спорта необходимым условием успешной деятельности 
является высокая статическая выносливость мышц ног и туловища, а также такое качество, как ловкость, 
что связано с физической работой в условиях нефиксированной опоры при разнообразных положениях 
тела. 
Типичной  и  прикладной  чертой  процесса  подготовки  спортсменов  рассматриваемых  специализаций 
является овладение общими инженерно-техническими знаниями и трудовыми навыками по материальной 
части  используемых  транспортных  средств,  их  ремонту  и  эксплуатации.  Прикладное  значение  имеют 
также  сведения  о  рациональной  диете,  режиме  питания  и  отдыха  в  условиях  продолжительной  и 
напряженной деятельности /соревнования иногда проводятся несколько суток/, о профилактике утомления 
и несчастных случаев, приемах оказания помощи пострадавшим. 
Работа многих специалистов, протекающая в полевых условиях, связана с преодолением значительных 
расстояний  в  течение  рабочего  дня,  нередко  по  сложно-пересеченной  местности.  В  этих  условиях 
наиболее  надежным  средством  передвижения  в  течение  года  в  ряде  географических  регионов  остается 
лошадь. К сожалению, специалисты часто избегают пользоваться лошадью даже в тех случаях, когда это 
им просто необходимо и экономически выгодно. Причина одна - не владеют нужными навыками. Занятия 
конным спортом позволяют не только овладевать умениями обращения с лошадью и ухода за ней, но и 
прикладными навыками полевой езды, техникой преодоления естественных препятствий. Сила, ловкость, 
быстрота  реакции,  смелость  и  решительность,  уверенность  в  себе  вырабатывается  в  ходе  подготовки 
спортсмена-конника. 
На  стадии  обучения  наблюдаются  значительные  статические  и  нервно  эмоциональные  нагрузки. 
Недаром опытные конники так отличают новичка от опытного спортсмена: "Сам в мыле, лошадь сухая - 
новичок, лошадь в мыле, всадник сухой - конник". 
Туризм в зависимости от средств передвижения имеет свои разновидности. Спортивный туризм может 
быть  пеший  (в  том  числе  горно-пешеходный),  лыжный,  водный  (на  байдарках,  лодках,  плотах), 
велосипедный.  Это  требует  освоения  навыков  ходьбы  по  сложно-пересеченной  местности,  гребли, 
движения на лыжах, велосипеде. Естественно, что каждый вид туризма в силу своей специфики развивает 
в большей мере определенные, присущие ему качества и функции. Однако исследования показали, что у 
всех регулярно занимающихся туризмом, отмечаются стойкое повышение величины жизненной ёмкости 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің ХАБАРШЫСЫ, «Бастауыш мектеп және дене мәдениеті» сериясы, №2(49), 2016 ж. 
 
95
 
лёгких и их максимальной вентиляции, улучшение реакции сердечно-сосудистой системы на стандартную 
нагрузку и показателей тонуса мышц. И это не случайно-умеренная и разнообразная мышечная деятель-
ность,  постоянное  пребывание  на  открытом  воздухе  благоприятно  сказываются  на  общем  состоянии 
организма,  а  также  его  закаленности.  Нельзя  не  учитывать  и  огромное  эмоциональное  воздействие  на 
человека туристских походов и путешествий. 
Спортивные формы туризма (зачетные путешествия 1  -5 категорий трудности) требуют регулярной, 
систематической  тренировки.  Походы  наивысшей  категории  трудности  являются  тяжелейшим 
испытанием  не  только  физических  качеств  человека,  но  и  его  прикладных  умений,  навыков  и  знаний 
(ориентироваться  на  местности,  организовывать  свой  быт  в  сложных  полевых  условиях,  преодолевать 
естественные препятствия, владеть техникой избранного вида туризма). Так, например, туристы-водники 
должны  знать,  как  и  все  туристы,  основы  топографии  и,  кроме  этого,  основы  гидрологии:  понятия  о 
бассейне реки, режимах уровня воды, профиля долины и русла реки и т.д. 
Туризм  -  одно  из  действенных  средств  воспитания  высоких  свойств  личности  молодого  человека: 
коллективизма,  чувства  взаимопомощи,  целеустремленности  и  настойчивости  в  достижении  цели, 
дисциплинированности. Все это, как и умение организации здорового, активного отдыха, необходимо и 
будущему  руководителю  производства,  и  учителю,  и  врачу,  и  представителям  многих  других 
специальностей. 
Отмечая  туризм  как  одно  из  лучших  средств  активного  отдыха,  академик  АМН  России  А.Сухарев 
утверждал: "Если мы говорим об активном отдыхе, то прежде всего хотелось бы порекомендовать туризм. 
Здесь  налицо  физическая  нагрузка,  в  полной  мере  присутствует  эмоциональность,  к  тому  же  велика  и 
познавательная  сторона  -  встречи  с  новыми  людьми,  интересными  достопримечательностями, 
памятниками архитектуры" [1]. Поэтому туризм можно было бы с полным основанием отнести к видам 
спорта комплексного воздействия. 
Стрельба  пулевая,  стендовая  и  стрельба  из  лука  связаны  со  статическим  напряжением  мышц  ног, 
туловища, рук. На этом фоне сам процесс выполнения выстрела требует точной координации движений, 
умения дифференцировать величину  мышечных микро-движений в  обстановке нервно-эмоционального 
напряжения  при  сильном  раздражении  слухового  аппарата  (при  стрельбе),  необходимости  частой 
задержки дыхания. 
Различные  стрелковые  упражнения  длятся  от  1,5  мин  до  4,5  ч.  Значительная  продолжительность 
соревновательной стрельбы из лука усугубляется суммированными силовыми нагрузками по натягиванию 
и  удерживанию  тетивы  лука.  Все  эти  положения  требуют,  чтобы  у  занимающихся  формировались 
способности  длительное  время  сохранять  стабильно  высокий  уровень  внимания,  проявлять  высокую 
эмоциональную  устойчивость  в  экстремальных  условиях.  В  то  же  время  выполнение  упражнений  в 
скоростной стрельбе способствует выработке повышенной быстроты зрительной и двигательной реакции, 
точности  и  дозированности  движений.  Все  перечисленные  качества  стрелков  созвучны  с  теми 
профессиональными требованиями, которые предъявляются к операторам, диспетчерам и представителям 
подобных специальностей. 
Эти виды спорта непосредственно прикладны и для целого ряда так называемых полевых профессий 
(биологов, геологов и работников правоохранительных органов и др). 
Виды спорта разностороннего комплексного воздействия на человека характеризуются многосторон- 
ним воздействием на занимающихся. Развиваются и совершенствуются целый комплекс психофизических 
качеств, разнообразные двигательные умения, приобретаются разнообразные прикладные знания, умения, 
навыки. 
В  этой  группе  видов  можно  выделить  характерные  подгруппы,  которые  по  своему  воздействию  на 
человека несколько отличаются от видов спорта, входящих в другие подгруппы, а именно: 
1)  виды  спорта,  связанные  с  непосредственной  контактной  борьбой  с  соперником,  то  есть  виды 
единрборств (бокс, каратэ, кикбоксинг, разные виды спортивной борьбы, фехтование); 
2) спортивные игры; 
3) различные виды многоборья. 
Каждая из этих подгрупп имеет свои особенности. 
Для бокса, разных видов борьбы (классическая, вольная, самбо, дзюдо, национальные виды борьбы), 
видов  восточных  единоборств,  фехтования  характерно  непосредственное  взаимодействие  спортсменов- 
соперников, что требует незаурядной физической подготовленности. В процессе спортивного совершен- 
ствования  получают  развитие  общая  и  специальная  выносливость,  скоростные  и  силовые  качества 
основных  групп  мышц,  улучшаются  ориентировочные  реакции,  повышается  эффективность  и 
продуктивность сенсорно - психических процессов. 

ВЕСТНИК КазНПУ им. Абая, с
ерия «Начальная школа и физическая культура»,
 №2(49), 2016 г. 
 
96 
Вестибулярная  рецепция  играет  существенную  роль  в  сохранении  равновесия  и  пространственной 
ориентировки во время проведения приемов, связанных с резким изменением положения головы и всего 
тела в пространстве. Активный характер двигательной деятельности и большие нагрузки на тренировках, а 
также  на  соревнованиях  стимулируют  функциональное  развитие  сердечно-сосудистой  системы 
спортсменов. Показатель PWC 170 борцов достигает 1370 кгм/мин, боксеров - 1360 кгм/мин. Соревнова- 
ния в этих видах спорта характеризуются высокой активностью психических процессов и волевых усилий, 
направляемых  на  создание  выгодных  ситуаций.  В  поединках  происходит  напряженное  физическое  и 
психологическое противостояние, которое требует активного проявления волевых качеств, настойчивости, 
самообладания, выдержки, решительности, смелости. [8,9,10] 
Во  время  поединка  спортсмен  должен  воспринимать  большой  объем  разнообразной  информации, 
мгновенно перерабатывать воспринимаемые им действия соперника, правильно оценивать тактическую 
ситуацию, выбирать из массы возможных ответных действий наиболее рациональные и эффективные. Все 
это предъявляет весьма высокие требования к психическим процессам - восприятию, быстроте мышления, 
представлению и воображению, определенным свойствам внимания. 
Очевидно прикладное значение для юношей таких видов спорта, как борьба и бокс. Умение защищать 
себя от прямого физического насилия, а в определенной ситуации нейтрализовать соперника специаль- 
ными  приемами  -  ценное  качество,  которое  может  потребоваться  и  в  обыденной  жизни,  и  в  боевой 
обстановке, и при поддержании общественного порядка. Вообще спортивный опыт в видах единоборств 
воспитывает качества физической и психологической устойчивости в любых жизненных ситуациях, а не 
только на спортивной арене. 
Соревнования  в  большинстве  видов  единоборств  проводятся  по  весовым  категориям.  Поэтому  они 
доступны как молодым людям небольшого роста и веса (менее 50 кг), так и гигантам весом более 100 кг - и 
те и другие будут соперничать с противником равных физических данных. В то же время у спортсменов - 
фехтовальщиков,  соревнующихся  без  разделения  на  весовые  категории,  определенные  преимущества 
имеют высокорослые спортсмена. В этом виде спорта быстрота реакции и технических действий оружием 
во  многом  определяет  спортивный  успех  в  поединке.  В  боксе,  карате  и  других  видах  восточных 
единоборств  движения  носят  скоростно  -  силовой  характер.  Причем,  например,  сила  (энергия)  удара 
боксера  определяется  в  основном  скоростью  заключительного  движения  руки.  Она  возрастает  про-
порционально квадрату роста движения, а масса тела, вложенная в удар, имеет линейную связь. И все же 
масса тела имеет существенное значение в силе удара. И именно поэтому в боксе введено большое число 
весовых категорий со сравнительно небольшой разницей в весе соседних категорий. Эта градация, как и 
определенные  ограничения  в  правилах,  обязательность  защитных  шлемов  направлены  на  сокращение 
спортивного травматизма. [11,12] 
Отрицательной  стороной  бокса,  контактного  каратэ,  кикбоксинга  является  нередкость  нокдаунов  и 
нокаутов  в  спортивных  поединках,  которые  нарушают  нормальное  протекание  важных  для  организма 
физиологических  функций.  Известные  физиологи  спорта  В.Фарфель  [3],  Я.Коц  [4]  дают  следующую 
физиологическую характеристику нокауту: "При ударе в область солнечного сплетения нокаут возникает 
вследствие  рефлекторной  остановки  сердца,  вызванной  сильным  возбуждением  блуждающего  нерва. 
Такая остановка обычно не продолжительна, сердце вновь возобновляет свою работу, боксер приходит в 
сознание. 
Иная форма нокаута возникает при резком ударе в челюсть. Такой нокаут вызывает сотрясение головы, 
передающиеся  на  вестибулярный  аппарат.  На  некоторое  время  функция  вестибулярного  аппарата 
полностью  выключается,  что  влечет  за  собой  внезапное  снижение  тонуса  мышц  всего  тела,  и  боксер 
падает". С этим связаны ограничения на занятия подобными видами спорта для будущих специалистов 
ряда профессий (лётно - подъёмного состава гражданской авиации и др.). 
В  заключении  следует  сказать,  что  сложное  сочетание  физических,  спортивно-технических  и 
психологических требований к спортивному мастерству спортсмена требует длительной и кропотливой 
подготовки  и  совершенствования.  Поспешность  выхода  на  серьезные  спортивные  поединки  без 
достаточной подготовленности не приводит к добру. 
Многообразие  спортивных  игр  (футбол,  хоккей,  волейбол,  ручной  мяч,  теннис,  городки  и  др.), 
различная степень сложности техники и правил соревнований, различные требования к затрате энергии и 
интенсивности  мышечной  деятельности  создают  предпосылки  для  занятий  играми  широким  кругам 
молодежи.  Специфическая  особенность  игр  выражается  в  сочетании  требований  к  функциональной 
физической  подготовленности  спортсмена,  его  координационным  способностям  и  нервно-психическим 
качествам. В разных играх требуется разный уровень их проявления. Элементы случайности, присущие 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің ХАБАРШЫСЫ, «Бастауыш мектеп және дене мәдениеті» сериясы, №2(49), 2016 ж. 
 
97
 
игровой  двигательной  деятельности,  огромное  многообразие  и  быстрый  темп  сменяемости  игровых 
ситуаций,  особенно  в  командных  видах,  мощное  и  продолжительное  воздействие  психологической  на-
грузки  эмоционального  и  сенсорного  характера  -  все  это  в  совокупности  обусловливает  высокое 
напряжение нервной системы. 
Поэтому  спортивное  совершенствование  в  игровых  дисциплинах  способствует  гармоничному 
воспитанию у занимающихся основных физических качеств - силы, выносливости, быстроты, гибкости и 
координационных  способностей.  Особенно  ценной  в  прикладном  отношении  является  возможность 
формирования  у  спортсменов  таких  психологических  качеств,  как  успешное  ориентирование  в  быстро 
изменяющейся  обстановке,  сохранение  интеллектуальной  работоспособности  и  эмоционального 
равновесия  в  условиях  действия  мощных  помехообразующих  факторов.  Физическая  нагрузка, 
испытываемая спортсменами, оказывает стимулирующее влияние на развитие вегетативных функций их 
организма, выносливости. Так, показатель PWC 170 баскетболистов достигает 1625 кгм/мин, футболистов 
- 1523 кгм/мин, хоккеистов -1428 кгм/мин, ватерполистов - 1650 кгм/мин, теннисистов - 1260 кгм/мин. В 
разных спортивных играх в зависимости от присущих им тактико-технических приемов и применяемого 
снаряда имеет место определенное различие в характере силовой подготовленности спортсменов. В связи 
с этим можно отметить более высокий общий характер силовой подготовленности хоккеистов, регбистов и 
ватерполистов по сравнению, например, с футболистами, волейболистами,  игроками  в бадминтон. Под 
влиянием  систематических  занятий  играми  улучшаются  функции  вестибулярного  аппарата  и  лучше 
переносятся  быстрые  изменения  положения  тела,  совершенствуется  точность  движений,  увеличивается 
поле зрения игроков, повышается порог различия пространственных восприятий. 
Командные  спортивные  игры  особенно  способствуют  воспитанию  таких  положительных  свойств  и 
черт характера, как умение подчинять свои личные интересы интересам коллектива, как взаимопомощь, 
сознательная  дисциплина  и  др.  Таким  образом,  очевидны  широкие  воспитательные,  прикладные  и 
оздоровительные возможности этих видов спорта, которые позволяют считать их одним из универсальных 
средств общефизической, 
спортивной и профессионально-прикладной подготовки школьников. Спортивные игры - прекрасное 
средство активного отдыха.. Эту краткую характеристику спортивных игр закончим цитатой из записей 
Ю.Гагарина  (1962):  "Играли  с  ребятами  в  волейбол,  и  я  уговорил  -  немножко  в  баскетбол.  Сколько 
радости, свежих чувств рождает спортивная игра! В любом возрасте!" [5]. 
Многоборья  (современное  пятиборье,  легкоатлетические  многоборья,  биатлон,  триатлон  и  другие 
многоборья) представляют собой самостоятельную группу спорта, отличительной чертой которой является 
более широкий спектр воспитываемых у занимающихся психологических и физических качеств и двигатель- 
ных навыков по сравнению с другими видами спорта. Эта группа представляет собой уникальное средство 
совершенствования разносторонних двигательных способностей, процессы развития которых находятся в 
сложной,  нередко  противоречивой  взаимосвязи. Так, например, результативность  в стрелковых  упражне- 
ниях  резко  снижается  вследствие  физического  утомления  или  эмоционального  возбуждения,  вызванного 
нагрузками в других видах современного многоборья. Или, несмотря на известную общность функциональ- 
ных процессов,  протекающих в организме  при спортивном  плавании  и  беге,  имеют место  определенные 
трудности  в  сочетании  этих  разделов  подготовки,  проистекающие  от  различий  в  природе  прилагаемых 
мышечных усилий и общей координационной сложности локомоций на суше и в водной среде. Движения 
пловца  по  сравнению  с  движениями  бегуна  предполагают  относительно  более  тонкую  дифференциацию 
динамических  и  кинематических  параметров,  требуют  более  точного  согласования  в  работе  отдельных 
мыщц.  Не  случайно  большой  объем  тренировок  в  беге  отрицательно  сказывается  на  состоянии 
двигательного навыка в плавании. Подобные сложности заложены в самой сути видов многоборий. 
Спортивно-теоретическая и практическая подготовка спортсмена-многоборца существенно шире, чем 
у специализирующегося в одной спортивной дисциплине. Большие эмоциональные и сенсорные нагрузки 
в  сочетании  со  значительными  энерготратами  распределены  у  многоборцев  в  дни  соревнований  с 
интервалами в несколько часов. Такое разностороннее и одновременно поочередное воздействие на все 
функциональные системы организма приводит в конечном итоге к глубокому общему утомлению. Осо-
бенно большие нагрузки испытывает нервная система, полное восстановление которой отсрочено иногда 
на  несколько  дней.  Вот  почему  многоборья  можно  считать  средствами  физического  воспитания, 
направленными  и  на  развитие  основных  регуляторных  функций  нервной  системы.  Продолжение 
спортивной  деятельности  в  условиях  многочасового  прогрессирующего  общего  утомления  возможно 
лишь на основе проявления незаурядных морально-волевых качеств, воспитанию которых в указанных 
видах спорта уделяется много внимания. 
Многоборья,  как  правило,  оказывают  на  занимающихся  разностороннее  воздействие,  требующее 
хорошей  психофизической  подготовленности.  Специфика  многоборья  прививает  спортсменам  навыки 

ВЕСТНИК КазНПУ им. Абая, с
ерия «Начальная школа и физическая культура»,
 №2(49), 2016 г. 
 
98 
более  рационального  расходования  времени  на  различные  виды  деятельности,  воспитывает  у  них 
дисциплинированность,  трудолюбие,  настойчивость,  Весь  этот  комплекс  знаний,  психических  и 
физических качеств приобретается в процессе многолетней спортивной подготовки. [6; 7; 8] 
Следует отметить, что некоторые виды спорта можно отнести и к видам, акцентированно развивающим 
выносливость,  и  к  видам,  способствующим  освоению  прикладных  умений  и  навыков,  и  к  видам, 
формирующим  прикладные  психические  и  специальные  качества,  то  есть  оказывающим  комплексное 
воздействие на человека, но не являющимися многоборьями. 
Таким образом, краткая характеристика видов спорта, способствующих освоению жизненно необходи- 
мых и профессионально-прикладных умений и навыков школьников, показала необходимость культивиро- 
вать  в  вузах  нашей  республики,  независимо  от  загруженности  и  нехватки  времени,  занятия  спортом 
школьников, т.к. это естественно отражается на профессиональной деятельности молодого специалиста. 
 
1 Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. – М.: Знание,1976. - Вып. 9. – 49 с. 
2 Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля совершенствования и тренировочных нагрузок: 
Автореф. дисс... д.п.н. –М., 1982. – 48 с. 
3 Ф арф ель В.С. Классификация движений в спорте /7ТИПФК. – 1970. -№ 11. – С. 13-18. 
4  Коц  Я.  С.  Физиологические  основы  физических  (двигательных).  Качеств  //Спортивная  физиология.  –  M.: 
Физкультура и спорт, 1986. - С.53- ЮЗ. 
№5.Спортивные игры. – М. ФИС,2010. – № 5. 
5 Матвеев Л.П. Теория и методики физической культуры. – М.: ФИС, 2003. – 342 с. 
6  Платонов  В.Н.  Общая  теория  подготовки  спортсменов  в  олимпийском  спорте.  –  Киев:  Олимпийская 
литература, 1997. 
7 Теория спорта /Под ред. В.Н.Платонова. - Киев: Вища шк., 2005. 
8    Акпаев Т.А. Социально-педагогические основы обеспечения командной подготовки к играм// Посик.2002 
9  Berger  B.G.    Factors  within  the  Sport  Environment  Affecting  Athletes  Personalities.  A  Conceptual  Approach.- 
Proceedings,  2  nd  Canadian  Psychomotor  Learning  and  Sports  Psychology  Symposium,  ed.  R.H.  Wilberg,  University  of 
Windsor, October, 1970. 
10    Cratty B.J. Teaching Motor Skills. Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall, Inc., 1972 
11 Адамбеков К.И. Социально-педагогические основы физического воспитания учащейся молодежи/ Монография. 
–    Алматы: Изд. «Санат», 1998. – 190 с.     
 

жүктеу/скачать 2,45 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: