I-iі курстарда акробатикалық жаттығуларды орындау техникасы және үйрету әдістемесі «гимнастика»

жүктеу/скачать 0,69 Mb.

бет	11/11
Дата	31.01.2023
өлшемі	0,69 Mb.
	#64126

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Байланысты:
Акробатика каз Аян

Орындауға қойылатын талаптар. Келтірілген аунаулардың ішіндегі ең күрделісі жүрелеп тіренуден жүрелеп тіренуге аунау болып табылады. Бұл элементті жақсы меңгеру үшін оны аяқтар матаның қасында еденде болған кезде жүрелеп тіренуден арқамен матаға орындауға болады. Аунауларды орындау барысында топтасудың дұрыстығына және тығыздығына назар аудару қажет.

ӘДЕБИЕТ
1.Қыдырмолдина А. Дене тәрбиесі мен спорт түрлерінің физиологиялық негіздері: оқулық.
2.Қазақстан Республикасының білім және ғылым министірлігі.-Алматы, 2014.-527б.
3.Тайжанов С, Қарақов А. Дене тәрбиесі оқулық. Алматы, 2011.
4.Тайжанов С. Жеңіл атлетика әдістемелік құрал.-Алматы, 2012
5.Қобланов Ж.Н., Ысқақов Ж.Ж. Спорт терминдерінің сөздігі мен тарихы. -Алматы, 2002.

МАЗМҰНЫ

1.	Кіріспе ………………………………………………………………	3
2.	Акробатика сабақтарының орнын жабдықтау және ұйымдастыру ………………………………………………………………..	5
2.1	Оқу сабақтарының орнын жабдықтау ………………………
2.2	Оқу сабақтарын ұйымдастыру……………………………..
3	Акробатикалық жаттығуларға үйрету әдістемесі ……….	6
3.1	Топтасулар ……………………………………………………..
3.2	Аунау ……………………………………………………….
3.3	Тоңқалаң асу ………………………………………………..
3.4	Тұру …………………………………………………………….
4	Жетілдіру және бақылау сабағына арналған комбинациялар	15
5	16-17 жастағы студенттердің дене даярлығы …………………..	15
6	Әдебиет …………………………………………………………….	15

жүктеу/скачать 0,69 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11