I-iі курстарда акробатикалық жаттығуларды орындау техникасы және үйрету әдістемесі «гимнастика»
АКРОБАТИКА БОЙЫНША ОҚУ САБАҚТАРЫНЫҢ ОРЫНДАРЫН ЖАБДЫҚТАУ ЖӘНЕ ҰЙЫМДАСТЫРУ
жүктеу/скачать 0,69 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 2.2.Оқу сабақтарын ұйымдастыру.
| 2.АКРОБАТИКА БОЙЫНША ОҚУ САБАҚТАРЫНЫҢ ОРЫНДАРЫН ЖАБДЫҚТАУ ЖӘНЕ ҰЙЫМДАСТЫРУ
2.1.Оқу сабақтарының орындарын жабдықтау Акробатика элементтері бар мектептегі сабақтар әрдайым жағымсыз тосынсыйларды болдырмайтын және қатысушыларда жарақат алуға жол бермейтін жағдайларда жүргізілуі керек. Ол үшін, ең алдымен, сабақтар өткізілетін орындарға жүйелі бақылау жүргізу қажет. Сабақ орындарын, жабдықтар мен құрал-саймандарды жақсы жағдайда ұстау, санитариялық-гигиеналық нормаларды сақтау керек. Колледжде акробатикалық жаттығулар жүргізу әртүрлі снарядтарды пайдалануды талап етпейді. Сондықтан гимнастика сабақтарын колледждің кез-келген спорт залында ұйымдастыруға болады. Алайда, оқушылармен жұмыс істеу кезінде жарақаттануды болдырмау үшін сабақ орны ұзындығы 10-15 метр және одан да көп жолмен тығыз төселген жұмсақ поролонды мата қызмет ете алады. Ашық ауада, мысалы, акробатика үшін арнайы дайындалған дренажды үгінділер мен құм шұңқырларын қолдануға болады. Тепе-теңдік, жарты шпагат, тіректер сияқты жеке элементтерді еденде үйренеді. Акробатикалық жеке секірулерді орындау үшін трамплинді немесе стандарттық өлшемде гимнастикалық көпірді қолдануға болады. Жұптық және топтық жаттығулар 1 сур. Сабақ кілемшесі. гимнастикалық кілемде игеріледі. Акробатикалық мүлік әрдайым жақсы жағдайда болуы керек. Жаттығу алдында жолдардың, көпірлердің жұмыс бетін мұқият тексеріп, олардағы кедір-бұдырлардың алдын алу керек. Ақаулы мүлікті пайдалануға болмайды. Оны сақтаудың бір шарты-бұл оқу орындарын тазалаудың міндетті түрде ұйымдастырылуы. 2.2.Оқу сабақтарын ұйымдастыру. Акробатикалық сабақтарды оның дамуының қазіргі кезеңінде ұйымдастыру мұғалімнің жеке тәжірибесіне, мысалы моральдық бейнесіне ерекше мән береді. Оқытушы-тренер өз оқушыларын қызықтыра білуі тиіс, олардың акробатикаға деген сүйіспеншіліктерін оятуы тиіс. Талапшылдық, әділеттілік, сезімталдық сынды мінез-құлық қасиеттері сыныпта дұрыс қарым-қатынас орнатуға және оқу-тәрбие процесін табысты жүргізуге ықпал етеді. 3 сур. Гимнастика сабағының басталуы Әр сабақ топты қатарға тұрғызудан және кезекшінің жұмысқа даярлығы жөніндегі баянаттан басталуы тиіс. Оқытушы студенттерге алдағы сабақтың міндеттерін түсіндіреді, спорттық киімнің болуын тексереді, сабаққа қатысушыларды оқу журналына белгілейді. Қатысушылардың денесінің психологиялық және функционалды жағдайын педагогикалық бақылау ерекше маңызды. Асыра сілтеу, депрессия, дімкәстік және апатия жағдайында психикалық жай-күйді реттеу құралдарын сабақтардан уақытша шеттетуге дейін шебер қолдану қажет. Акробатика студенттермен жұмыстың бастапқы кезеңі олардың дене дамуы мен дене шынықтыру деңгейін анықтауға бағытталуы керек.. Арқаның, іштің бұлшықеттерін дамытатын жаттығулар жиі болуы керек сабақтың дайындық бөлімінде әртүрлі ашық ойындарға, эстафеталарға, кедергілер жолақтарына қосылыңыз. Сабақтың негізгі бөлігінде студенттерге қойылған міндеттерді сәтті шешу үшін ұйымның алдыңғы, Алдыңғы-ауысымдық, ағымдық және ойын тәсілдерін қолдану, оқу процесінің ғылыми-әдістемелік негіздерін нақты сақтау қажет. Сабақ барысында жеке сақтандыруды қамтамасыз етуге көп көңіл бөлу керек, әсіресе қауіпті элементтерді орындау кезінде,сол бағытта болу керек және артқы жағынан айналып өтіп, тізеде тұрып немесе отыру кезінде қайтадан тоқтауға келу керек. Айналысушылардың алдына қойылған міндеттерді неғұрлым табысты шешу үшін сабақтың негізгі бөлімінде ұйымдастырудың фронталды, фронталды-ауысымдық, лектік және ойындық тәсілдерін қолданып, оқыту процесінің ғылыми-әдістемелік негізіне нақты сүйене отыру керек. Сабақтар процесінде жеке сақтандыруды қамтамасыз етуге баса назар аударған жөн, әсіресе қатерлі элементтерді орындау кезінде, сол бағытта болу керек және артқы жағынан айналып өтіп, тізеде тұрып немесе отыру кезінде қайтадан тоқтауға келу керек. 5 10 1.Артқы жағында жатқан позициядан топтасу. 2. Тізерлеп тұрып, бүйірге қарай домалау. 3. Тізерлеп тұрып, бір жаққа қарай құлау. 4. Екпіндерді бір жаққа қарай екпіндеп, екпіндеп отыру. жүктеу/скачать 0,69 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|