Кіріспе тақырыптың өзектілігі
ШАРШАУ ТҮРЛЕРІНІҢ ДИАГНОСТИКАСЫ
жүктеу/скачать 91,33 Kb.
|
шаршау әсері
| 3. ШАРШАУ ТҮРЛЕРІНІҢ ДИАГНОСТИКАСЫ
3.1. Жалпы және спорт тарихы Шаршауды анықтау және оның даму себептерін жою үшін спортшының жалпы және спорттық тарихын жүргізу қажет. Шамадан тыс шаршау жағдайында, ең алдымен, жүрек, бауыр, бұлшықеттердегі ауырсынудың болуы мен сипатына назар аударылады. Ауырсынудың локализациясын, олардың сәулеленуін, пайда болу уақытын, ұзақтығын және сипатын, сондай-ақ диспепсиялық құбылыстардың (жүрек айнуы, құсу) болуын анықтау өте маңызды. Спортшыны сұрау кезінде ауырсыну, диспепсия, сергектік сезімінің болмауы, өнімділіктің төмендеуі, ұйқының бұзылуы, тәбет, тұрақсыз көңіл-күй бұрын байқалды ма, бұл белгілер қашан пайда болды, қанша уақытқа созылғанын нақтылау қажет. Анамнезінен мынаны білу керек: 1) шаршаудың басталуы (қашан, қай жерде және қалай басталды, кенеттен немесе бірте-бірте, оның алғашқы көріністері қандай болды; 2) оның одан әрі ағымы (жедел шаршау, шамадан тыс жүктеме, үдемелі немесе үзік-үзік, шамадан тыс жаттығулар) , шамадан тыс жұмыс); 3) қолданылатын ем (қандай құралдар және қалай қолданылған), 4) спортшының айтуы бойынша шаршау себебі. Бұл соңғы сұрақ маңызды, өйткені бұл шаршаудың нақты себебін анықтауға мүмкіндік береді, өйткені спортшы жиі бұл жағдайдың дамуын түсінуге көмектесетін өте маңызды ақпаратты береді. Анамнезінде соңғы кездері спорттық жаттығулардың сипатын анықтау қажет: ол қандай бағытта жүргізілді (жылдамдық, күш, төзімділік немесе біріктірілген), қандай препараттар қолданылған және қанша уақыт қолданылған. Апталық циклдегі жаттығулардың саны, олардың көлемі, қарқындылығы, жарыстардағы орындау жиілігі, көрсетілген спорттық нәтижелер туралы ақпарат аз емес. Бұрынғы жаттығулар (жыл бойы, маусымдық, жан-жақты, жоғары мамандандырылған) және ауыр күйдегі спектакльдер туралы түсінік алу маңызды. Сонымен қатар, сіз мыналарға назар аударуыңыз керек: 1) жұқтырылған аурулар; 2) еңбек және тұрмыс жағдайлары; 3) жаман әдеттер. Белгілі бір инфекцияға немесе зияндылыққа спортшының реакциясы қандай екенін және оның жалпы реактивтілігін анықтау қажет. Операциялар мен әртүрлі соматикалық және жүйке-психикалық жарақаттар, егер спортшы оларға ұшыраған болса, мұнда да атап өту керек, өйткені олар осы шаршау жағдайының пайда болуымен тығыз байланысты болуы мүмкін. Кәсіптік ақпараттан еңбек жағдайларына назар аудару керек (кәсіби қауіпті факторлардың болуы немесе болмауы): 1) еңбек процесінің өзіне байланысты қауіптер;(шамадан тыс физикалық немесе психикалық стресс, көздің шаршауы және т.б.); 2) қоршаған ортамен байланысты қауіптер (төмен немесе жоғары температура, шу, шаң және т.б.) және 3) осы өндірісте қолданылатын материалдармен байланысты қауіптер (шошқа, мышьяк, фосфор және басқа химиялық заттар). Тұрмыстық жағдайлардың ішінде өмір сүру жағдайларын (бөлме кеңістігі, жылыту), тамақтануды (тағамның табиғаты - ет, көкөніс, сүт және т.б.), тамақтану тәртібін (тұрақты, күніне қанша рет) ескеру қажет. , белгілі бір сағатта немесе кездейсоқ және т.б. ), демалыс (күндізгі уақытта - ұйқы, апта ішінде - демалыс күні, жыл бойы - демалыс). Шағымдарды анықтап, анамнез жинай отырып, спортшыға денсаулық жағдайындағы және шаршау кезеңіндегі ағзаның негізгі функцияларының ең маңызды жалпы құбылыстары туралы тағы да жүйелі түрде сұрақ қою керек. Шаршау белгілері мен себептерін анықтау үшін келесі шамамен схема бойынша қосымша сауалнама жүргізу ұсынылады: Спортшының жалпы жағдайы: әлсіздік, әлсіздік, көңілділік сезімінің болмауы, летаргия, арықтау, ісіну. Жүрек-тамыр жүйесінің күйі: жүрек соғуы, жүрек аймағындағы ауырсыну және ыңғайсыздық, ентігу. Тыныс алу жүйесінің жағдайы: мұрынмен тыныс алу, жөтел, ентігу. Ас қорыту жүйесінің күйі: тәбет, кекіру, қыжыл, жүрек айну және құсу, кебулер (метеоризм), нәжістің сипаты. Шығару жүйесінің күйі: терлеу, зәр шығару және зәрдің сипаты. Жүйке жүйесінің жағдайы: бас ауруы, бас айналу, ұйқысыздық, көру, есту, иіс, дәм, жалпы жүйкелік, көңіл-күйдің тұрақтылығы. Жүйке жүйесінің функционалдық жағдайын сипаттайтын негізгі жүйке процестерін анықтау қажет, ал жанама - дененің жалпы күйі, т.б. қозу және тежеу процестерінің күші, тепе-теңдігі және қозғалғыштығы. жүктеу/скачать 91,33 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|