A) Мақсатқа ұмтылу. Спортшының жарысқа дайындығын қалыптастыруда старт алдындағы мән берілетін кезең: A) Қыздырыну. Спортшының күші немен өлшенеді:B) Динамометрмен. Спортшының тәсілдік дайындығын қандай әдістер арқылы анықтайды:B) Әдіс-тәсілдік әрекетті тіркеу. Спортық дайындықты этаппен басқару: A) Дайындық мерзімінде жарысқа дайындалатын немесе этаптың мақсатын шешу. Тау деңгейіндегі спортсменнің болу мерзімін қалай атайды: E) Акклиматизация. Тау деңгейіндегі спортсменің денсаулығына қандай фактор әсер етеді: B) Атмосфераның қысымын төмендеуі. Төзімділікті дамытудың негізгі әдісі болып табылады: E) Ауыспалы-үздіксіз жаттығулар әдісі. Төзімділікті тәрбиелеу барысында жұмыс қарқындылығы сыннан жоғары (жоғарының 75%-85%) болса, ал тамыр соғу жиілігі жүктеме соңына қарай минутына 180 соғу болса, келесі жұмысты ЖСЖ төмендегенде қайта бастауға болады: C) 120-130 соғу/мин. Төзімділіктің өлшемі болып табылады: B) Төзімділік коэффициенті. Төмен икемділікті дамытуға арналған қолайлы (сенситивті) кезең болатын жас: B) 5-6 жас. Төмен төзімділік деп түсінеміз: C) Сыртқы созылмалы күш (әріптестің күші, сыртқы салмақ, арнайы қондырғылар және т.б.). Тұлғаны дұрыс қалыптастыру, дененің бұлшық еттерінің әртүрлі топтарының дамуы, әр жас және жынысқа қолайлы дене қасыетінің гармониялық дамуы қандай міндеттерге жатады: A) Сауықтыру. Түрлі бұлшық ет топтарындағы салыстырмалы күштің өсу қарқыны едәуір байқалады:D) Үлкен мектеп жасында (16-18 жас). Тірек ауданынан ЖАО-ны шығару спортшының тұрақтылығына қалай әсер етеді: B) Тұрақтылықты төмендетеді. Тірек ауданының артуы спортшының тұрақтылығына қалай әсер етеді: C) Тұрақтылықты арттырады. Ұзақ уақыт көлемінде жылдамдықты арттыра отырып, нәтижелі жұмыс істеу қандай дене-күш қабілетінің сапасын анықтайды:D) Шыдамдылық. Ұл балалардың бұлшық ет талшықтары қалындығының үлкеюіне байланысты бұлшық еттің жалпы көлемінің тез үлкеюі қай жаста байқалады:
