B) Жаттығу. Қозғалыс (дене) қабілеттері дегеніміз – ол: E) Адамның қозғалыс мүмкіндіктері деңгейін анықтайтын жеке-дара ерекшеліктер. Қозғалыс жылдамдығын тәрбиелеу мақсатында арнайы салмақты жаттығуларда ауырлық салмағы жоғарыдан шегінде болуы қажет: B) 5-10 %. Қозғалыс қабілетін ауыстыруға не әсер етеді:D) Тәсілдік әрекеттің құрылымына ұқсастығы. Қозғалыс қабілетін жетілдірген кезде қай әдіс ерекше мәнге ие:B) Вариациялық жаттығу әдісі. Қозғалысты үйлестіру қабілетін дамытуға арналған ең қолайлы (сенситивті) жас деп қай кезең саналады: D) 13-15 жас. Қойылған мақсатқа табанды түрде ұзақ та белсенді қалыпта қол жеткізу, кездейсоқ қиындықтарды жеңе білуі дегеніміз – ол: B) Табандылық пен бірбеткейлік. Қол жеткізген жоғары жылдамдықты ұзағырақ ұстап тұру қабілеті аталады:D) Жылдамдыққа төзімділік. Қорқыныш, үрей – қуаттың молдығы – бұлшық ет тонусының жоғарылығы, хаосты қозғалыс – жағдайды өзгертуге деген көңіл қалауымен сипатталатын күй: C) Старт алдындағы алаңдау. Қыз балалардың бойының ұзындығы орта есеппен 7см дейін қарқынды өсуі қай жаста өтеді: A) 11-12 жас. Қыздар мен бойжеткендердің күш дамуындағы ең қолайлы (сенситивті) кезең деп саналады:B) 18-19 жас. Қыздарда «бойжеткен » кезеңі қай жаста болады: C) 16 жаста. Қыздарда жас өркен шақ кезеңі қай жаста болады:C) 12 жаста. Қыздарды спорттық гимнастикаға сұрыптау жасын атаңыз: C) 5-7 жас. Максималдық күш жүктемесін пайдалануға болатын жас кезі:E) 15-18 жас. Маңызды қимыл қозғалыс дағдысы мен іскерлікті қалыптастыру және жетілдіру қандай мақсатқа жатады: B) Білім беру мақсаты. Мектеп жасындағы балалар жас тобы қанша: B) 3. Мектеп жасындағы оқушылардың дене мәдениетіндегі әлеуметтік-педагогикалық маңызы: A) Денені жан-жақты дамыту үшін оның ірге тасын жасап, денсаулықты нығайтып, әртүрлі қозғалыс іскерлігімен дағдыны қалыптастыру. Мектепке дейінгі балалар мекемелеріндегі дене тәрбиесі сабағының мазмұны мен түрлері немен анықталады:
