B) 13-14 жас. Ұлдарда «бозбала» кезеңі қай жаста: D) 17 жаста. Ұлдарда жас өркен шақ кезеңі қай жаста болады: D) 13 жаста Ұлдарды спорттық гимнастикаға қабылдаудың қолайлы жасы: C) 6-9 жас. Ұлдардың өзіндік -пубертатты негізгі жыныстық даму кезеңі басталатын жас кезі:D) 15-17 жас. Үйлестіру қабілетін тәрбиелеу мен жетілдіруге арналған жаттығулар: E) Сабақтың дайындық бөлімінде. Үйлесімділік қабілетін дамытуға қолайлы жас кезеңі:A) Кішкене жас кезеңі. Үйретудің тұтас әдісі қашан қолданылады:E) Жеңіл әдіс-тәсілдер мен жаттығуларды үйрету кезінде. Үлкен амплитудалы қимыл-қозғалыс орындау қабілеті деп аталады: C) Икемділік. Үлкен амплитудалы қимыл-қозғалысты соған сәйкес өзіндік бұлшық ет белсенділігі арқылы орындау деп аталады: C) Белсенді төзімділік. Фитнес сабағында әйелдер топтарында қойылатын негізгі міндеттер:A) Сауықтырулық. Шаршамай жаттығу тиімділігі жоқ, шаршаусыз ..... жаттығу мүмкін емес: A) Төзімділікке. Шаршау кезінде координациялық қозғалысты жетілдіруге бола ма? Жауапты таңдаңыз: B) Болмайды, өйткені шаршау кезінде бұлшық ет сезімталдығының айқындылығы өте төмендейді. Шаршаудың алдын алу үшін, шаршау сезімін төмендету үшін қажетті: B) Сананы бағыттау, есте сақтауды үйлестіру біліктілігін қалыптастыру.
