Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит



Pdf көрінісі
бет127/206
Дата04.12.2022
өлшемі5,66 Mb.
#54666
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   206
Байланысты:
Дикий гормон


часть инсулинового ответа (77 %) не имеет отношения к уровню
сахара в крови. Не глюкоза, а инсулин способствуют ожирению. Это
меняет все.
Достигнув этой точки, можно поставить крест на диетах для
похудения с учетом гликемического индекса. Гликемический подход
был нацелен на содержание глюкозы в крови и предполагал, что
инсулин полностью повторяет ее изменения. Но на самом деле все
обстоит иначе. Вы можете снизить гликемический ответ, но при
этом уровень инсулина останется прежним. Необходимо
рассматривать именно инсулиновый ответ.
Какие факторы (кроме глюкозы) определяют силу инсулинового
отклика? Рассмотрим инкретиновый эффект и цефалическую фазу.
Инкретиновый эффект и цефалическая фаза


Существует 
предположение, 
что 
сахар 
крови 
является
единственным стимулом для секреции инсулина. Но давно уже
доказана несостоятельность этого предположения. В 1966 году
проводились исследования, в ходе которых ученые вводили
участникам внутривенно альфа-аминоизокапроновую кислоту –
лейцин – для стимуляции инсулиновой секреции (3). Об этом не
совсем удобном факте быстро забыли и вспомнили только много лет
спустя (4).
В 1986 году доктор Майкл Нок заметил кое-что очень необычное
(5). Гликемический ответ испытуемых был одинаковым при
пероральном и внутривенном введении глюкозы. Несмотря на
стабильный показатель глюкозы в крови, уровень инсулина в
организме испытуемых в значительной степени варьировал.
Примечательно, что инсулиновый ответ на пероральную глюкозу был
гораздо сильнее.
Почти никогда пероральный способ введения не превосходит
внутривенный по силе эффекта. Внутривенная инъекция обладает 100-
процентной биодоступностью, то есть все ее содержимое направляется
прямиком в кровь. При пероральном приеме медикаменты
усваиваются не полностью или частично нейтрализуются в печени,
прежде чем попадают в кровоток. Поэтому внутривенные инъекции
считаются более эффективными.
Все продукты питания стимулируют выработку инсулина, и все
они могут вызвать ожирение. Но наименьшим воздействием на
повышение инсулина в крови обладают жиры.
Но в случае доктора Нока имело место совершенно
противоположное. Пероральный прием глюкозы многократно
усиливал секрецию инсулина. Более того, механизм ее действия не
имел никакой связи с уровнем сахара в крови. Прежде еще никто не
описывал этот феномен. В ходе длительных исследований и ряда
экспериментов удалось установить, что желудок вырабатывает


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   206




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет