освобождается медленнее. Газировка же не «лежит» в желудке долгое
время, и после нее человек очень скоро снова чувствует голод.
Согласно исследованиям три дополнительные порции мяса,
птицы или мясных продуктов в неделю способствуют набору
лишнего килограмма в год даже при контроле калорий.
Из-за этих двух прямо противоположных свойств – инсулин
вызывает ожирение, сытость способствует похудению – вокруг мяса и
молочных продуктов не утихают жаркие споры. Главный вопрос
заключается в том, какой из двух противоположных эффектов сильнее?
Возможно, разные виды инкретиновых гормонов отвечают за
ожирение и похудение. Например, выборочная стимуляция ГПП-1
препаратом эксенатид способствует похудению, так как эффект
сытости превосходит эффект появления избыточного веса.
Таким образом,
целесообразно рассматривать каждый белок
Достарыңызбен бөлісу: