«придет выходной и всех спасет», но тот приходит и проходит, не
разуваясь, – не успевает остыть чай, проветриться комната.
Когда нет иерархии целей, силы распределяются не на важное, а на то,
что первым подвернется под руку, и еще огромный кусок уходит на
беспокойство, что не справляетесь, не успеваете. Вот почему важно
расставлять приоритеты:
чтобы время на восстановление закладывалось в бюджет задачи, а не
выделялось по остаточному принципу. Тогда можно отключить голову, не
смотреть на часы, не думать о продуктивности и не испытывать при этом
чувство вины за «бесцельность». Мне нравится, как в Италии это
называют dolce far niente (сладкое ничегонеделанье), в Израиле – םישוע
םייח, «осим хаим» (дословно – «делаем жизнь», наслаждаемся жизнью),
в англоязычных странах – me time;
чтобы оставались силы радоваться, смеяться от души и адекватно
воспринимать юмор в целом (в состоянии загнанности шутки бесят);
чтобы в кризисные времена у вас хватало ресурсов позаботиться о
себе благодаря заранее созданной финансовой подушке безопасности и
теплому кругу поддержки из близких людей.
Если не сказать себе: «Вот это мне сейчас важно, а вот это – нет», то
можно утонуть в делах, а потом решить, что с вами что-то не так, – если
вы снова не заметили, как пролетели полгода.
Расставляя приоритеты, мы проявляем уважение к ограниченности своих
ресурсов, их небесконечности.
Но если мы понимаем, ради чего что-то делаем, то легче переносим
трудности, потому что мотивация идет изнутри. Уже сама свобода
выбора – какую ношу на себя взвалить и какую цену заплатить –
превращает нас из бумажной лодочки в ручейке в жизнерадостную
желтую субмарину.
Достарыңызбен бөлісу: