Мақсаты: Күні бойы эмоция мен сезімге талдау жасауға психоэмоционалдық көніл күй туғызуға үйрету.
Көзімізді жұмып бір күннің таңертенгі күнін еске түсіреміз. Барлық оқиғаны қарап шығып, жеке үзінділерді еске түсіреміз. Енді көз алдымызға оқиғаны жасаймыз. Басқа адамдармен әнгімелестін бе, қандай әсер алдың, не үшін? Қандай сезімде тұрсың? Не сезінесін? Не айтқан жоқпын деп ойлайсын. Сенің қоршаған ортанда кім жүр? Кімді көп көресің, кіммен көп сөйлейсің? және т.б. Талдау.