С методикой тренировки



Pdf көрінісі
бет4/135
Дата05.09.2023
өлшемі8,99 Mb.
#106124
түріУчебно-методическое пособие
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   135
Байланысты:
Базовые виды спорта

Спортивные игры
..................................................................................................... 187
Волейбол ................................................................................................................ —
Классификация волейбола
 ......................................................................... —
Основные правила игры ............................................................................... 189
Основные понятия и термины .................................................................... 191
Последовательность обучения технике волейбола ................................ 193
Наиболее важные составляющие игры..................................................... —
Обучение техническим приемам волейбола............................................
 
195
Бадминтон ............................................................................................................. 205
Место и значение бадминтона в системе физической культуры ....... —
Основные правила игры и спортивный инвентарь ............................... 206
Техника игры ................................................................................................... 208
Методика обучения основным техническим элементам
 ..................... 
214
Аэробика
...................................................................................................................... 219
Основные понятия аэробики ........................................................................... —
Правила проведения соревнований ............................................................... 221
Базовые шаги аэробики ..................................................................................... 225
Методы разучивания комбинаций в аэробике ............................................ 228
Туризм
.......................................................................................................................... 231
Задачи туризма и основные виды туристической подготовки ................ —
Развитие физических и личностных качеств туриста ................................ 234
Топографическая подготовка ........................................................................... 236
Способы ориентирования на местности ....................................................... 240
Основные туристические узлы ........................................................................ 245
Перемещение по местности со сложным рельефом ................................... 253
Основные правила безопасности и поведения в туристском походе .... 260
Оказание первой помощи в походных условиях ......................................... 266


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   135




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет