Оқушының доппен жұмыс жасауы және физикалық дайындығы.
Сабақтың уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы 10 мин
Сыныпты уйымдастыру: кезекшінің баяандама беруі, сәлемдесу,
Сабақтың барысын түсіндіру. Саптағы жаттығулар. Оң,сол,кері бұрыл,бір орында аяқ алу.
Тапсырма бойынша жүру.
Қол белде аяқтың ұшымен, өкшемен іші-сыртымен жүру.
Жартылай, толық отырып жүру, қос аяқпен секіру
Жүгіру жаттығулары:
а)Жеңіл жүгіріспен, оң-сол жақ қапталмен, артпен жүгіру
ә)Қолды алдыға, артқа, жанға соза тізіне, өкшені, аяқтың сыртқы-ішкі жанына жеткізе жүгіру
Тапсырма бойынша жүру жаттығуы:
Мойын, қол, шынтақ, иық буынына арналған жаттығу.
Бұрыштама жүріс, иректеліп жүру,
Орында жасалатын жалпы дамыту жаттығулары.
Қ.ж н.т қол белде басты алға,артқа,оң-солға 4-санына жасау
Қол иықта 1-2 алдыға, 3-4 артқа айналдыру, т.б жаттығулар.
Қол кеуде тұсында 1-2 қол бүгулі артқа, 3-4 толық жаза оң-сол қапталға бұрыла,қолды жанға соза иіле 1-2 оңға 3-4 солға аяқ ұшына жеткізу.
Қол желкеде 1.оң шынтақты сол аяқтың тізесіне,2.б.қ. 3-4 екінші жаққа қайт-у.
Оң қол жоғарыда,сол қол белде 1-2 сол жаққа иіле,3-4 келесі жаққа.
Оқушылар қарсыластың алаңында комбинация жасау үштік сызықтан себетке допты түсіреді.
Қол шапалақ
Ұялы телефон
Ортасы
30 мин
Допты жоғарыдан екі қолмен себетке лақтыру. Бұл лақтыру қимылы жиі пайдаланады. Бұл лақтырудың ерекшелігі негізгі кезенде қолдарын үйлесімді қимылдары. Допты екі колымен басынан жоғары көтеріп, қол шынтақта бүгіледі, алақандар жоғары қаратылып жайылады, допты ұстағанда үлкен саусақтары бір біріне , басқалары жоғары бағытталады. Лақтыруды бүгілген аяқтарын жаюдан және қолдарын озудан бастайды. Қимыл аяғында жұмысқа алақандар мен саусақтар кіріседі. Үлкен және сұқ саусақтар допты кері айналдырады; допты жібергеннен кейін алақандары жайылып, жоғары ашылады. Допты лақтыру қол алақандарының алғашқы қимылмен бір уақытта үзеге асады. Картинки по запросу броски в баскетболе Допты бір орында және қозғалыста торға тастау жаттығулар. 1. Допты екі қолмен кеуде деңгейінде торға тастау. Б.қ. допты кеуде деңгейінде ұстау. Бір аяқты алға бүгіп қадам басып ұстау, аяқты денемен бірге созып допты алға айналдырып бағыттап лақтыру. 2. Допты екі қолмен жоғарыдан торға тастау. Б.қ. допты бастан жоғары ұстап, аяқты баскетболшы тұрысында ұстау, алақандарды алға ұстау, білезік буындары максималды артқа иіп ұстау,шынтақтарды еркін төмен ұстау. Аяқтарды денемен бірге жоғары созып, ж/е толық қолдарды жоғары созып білезік буынымен допты торға тастау. 3. Допты бір қолмен иықтан тастау. Б.қ. допты иық деңгейінде ұстау,допты алқанға ұстап екінші қолмен допты жаймен жауып ұстау, аяқты денемен бірге қол қимылымен жоғары алға созып допты алға бағыттап торға тастау. 4. Допты бір қолмен жоғарыдан тастау. Б.қ. 5. Допты секіріп торға тастау. Кең, таза кеңістік. Топ 4 м қашықтықтан допты себетке тастай алатындар
Ойын барысын толық бақылауға алуға әрекеттенеді
Физикалық дайындықтарын көрсетеді.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ
Сабақты қорытындылау:Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
