Теріс эмоциялар: қорқыныш пен үрей
жүктеу/скачать 28,99 Kb.
|
Теріс эмоциялар
- Бұл бет үшін навигация:
- Қорқыныш неде
| Қорқыныш түрлері
Канадалық психолог Стэнли Рахман жедел қорқыныш пен созылмалы қорқынышты ажыратады. Сондай-ақ, қорқыныш бейімделгіш немесе бейімделмеген болуы мүмкін. Ол өткір қорқыныш ол сезінетін қоздырғыштардан туындайды және триггер жоғалған кезде немесе одан аулақ болған кезде азаяды. Мысалы, жыланды көргенде қорқу. Ол созылмалы қорқыныш бұл оны тудыратын жағдайлар тұрғысынан күрделі, ол материалдық көздермен байланысты болуы немесе болмауы мүмкін. Мысалы, жалғыз қалудан қорқу. Ол адаптивті немесе функционалдық қорқыныш Бұл оны тудыратын тітіркендіргішке бейімделуші. Бұл пайдалы деп саналады. Мысалы, сіз жартастың шетінде тұрған кездегі қорқыныш сізді алыстатуға және құлап кету қаупін туғызбайды. Ол бейімделмеген немесе дұрыс жұмыс істемейтін қорқыныш Бұл оны тудыратын ынталандыруға бейімделмеген. Бұл зиянды болып саналады. Мысалы, биіктіктен қорқу сізге ұшақтарға, лифттерге отыруға, көтерілген еденнің террасасына шығуға кедергі келтіреді.
Қорқыныштың негізгі қоздырғыштары болып табылады зиян немесе қауіп туралы түсінік, физикалық және психологиялық. Сонымен қатар, кондиционерлеу процесі кезінде бастапқы зақымдану сигналдарымен бірнеше рет байланысқан бейтарап тітіркендіргіштер қорқыныштың эмоционалды реакциясын тудырады. Басқаша айтқанда, бұл тітіркендіргіштерге қауіп-қатер жоқ болса да, олар әр адамға тән жаңа үрей тудырады. Мүмкін, бұл процесс өмір сүруге бейімделгіш және пайдалы болуы мүмкін, бірақ кейде нақты немесе елеулі қауіп төндірмейтін жағдайларда қорқыныш реакцияларын тудырып, фобияларды тудырады (ақылға қонымсыз және тұрақты қорқыныш). Америкалық психолог Ричард Лазардың айтуы бойынша, қандай да бір оқиғаға тап болғанда, біз оны талдап, оны бізге қауіп немесе қауіп емес деп санаймыз. Егер біз оны қауіп-қатерге жатқызған болсақ, біз жағдайды талап ететін мәселелермен күресу үшін қажетті стратегиялардың бар-жоғын анықтаймыз. Егер біз сенетін болсақ қауіп-қатерге тап болу үшін қажетті ресурстардың болмауы, жағдай бізді қорқытады. Тағы бір әсер етуші фактор - бұл бақылау жасау және жағдайды болашақта болжау қабілеті төмен деп бағаланатын бағалау. Яғни, сену кезінде қорқыныш эмоциясын сезінесіз басқарудың немесе болжаудың мүмкін еместігі не болады. жүктеу/скачать 28,99 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|