№32 (28760) 18 АҚпан бейсенбі 2016 жыл бїгінгі нґмірде: 7-бет 8-бет 10-бет



Pdf көрінісі
бет20/41
Дата06.03.2017
өлшемі4,84 Mb.
#8317
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   41

Жас

 толықтырушылар



әскери

 оқу

 орнына

 канди

-

даттар

Келісімшарт бойынша әскери 

қызметке кандидаттар



айға

 дейінгі

 қызмет



ай

 қызметтен

 кейін



бірінші

 курстың

 кур

-

санттары

екінші

 жас

 тобы

 (25-30), 

екінші

 курстың

 кур

-

санттары

бірінші

 жас

 тобы

 (25 

дейін

), 

үшінші

 және

 одан

 жоғары

 

курстың

 курсанттары

үшінші

 жас

 тобы

 (30-35)

төртінші

 жас

 тобы

 

(35-40)

бесінші

 жас

 тобы

 (40-45)

алтыншы

 жас

 тобы

 

(45-50)

бірінші

 жас

 тобы

 (25 

дейін

)

екінші

 жас

 тобы

 (25-30)

үшінші

 жас

 тобы

 (30-35)

төртінші

 жас

 тобы

 

(35-40)

Ерлер

Әйелдер

30 

дейін

30 

жоғары

30 

дейін

30 

жоғары

1

2



3

4

5



6

7

8



9

10

11



12

13

14



15

16

17



18

19

20



21

22

1



№ 1 еркін жаттығулар кешені

2, 3


 

Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 

 



 

 

2



№ 2 еркін жаттығулар кешені

2, 3


 

Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 

 



 

 

3



Белтемірде тартылу

2, 3


рет

өте жақсы

11

13

14



15

13

8



7

5

    11



14

12

   



жақсы

9

11



12

13

11



6

5

4



9

12

10



қанағаттанарлық

5

7



8

9

9



4

3

2



7

8

6



4

Белтемірге аяқты көтеру

2, 3

рет


өте жақсы

10

11



12

13

11



10

9

8



        

 

   



жақсы

8

9



10

11

9



8

7

6



қанағаттанарлық

6

7



8

9

7



6

5

4



5

Белтемірге көтеріліп айналып түсу

2, 3

рет


өте жақсы

5

6



7

8

6



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



жақсы

4

5



6

7

5



қанағаттанарлық

2

4



5

6

3



6

Белтемірге күшпен көтерілу

2, 3

рет


өте жақсы

 

 



7

8

5



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



жақсы

6

7



4

қанағаттанарлық

5

6

3



7

Аралас күштік жаттығулар

2, 3

рет


өте жақсы

 

 



4

5

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



жақсы

3

4



қанағаттанарлық

2

3



8

Бөренелерге тіреліп қолды бүгу 

және жазу

2, 3


рет

өте жақсы

10

11

12



14

9

7



           

 

   



жақсы

8

9



10

12

7



5

қанағаттанарлық

5

6

7



8

4

3



9

Бөренелерге қолмен тіреліп бұрыш 

жасау

2, 3


секунд

өте жақсы

 

10

11



12

7

             



 

   


жақсы

8

9



10

5

қанағаттанарлық



5

6

7



3

10

Бөренелерде алдыға ытқп секіру



2, 3

 

 



 

Іс жүзінде орындау бойынша 

бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

11



Кіші ағаш ат арқылы аяқтың арасын 

ашып ұзындыққа секіру 

2, 3

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



12

Үлкен ағаш ат арқылы аяқтың арасын 

ашып ұзындыққа секіру 

2, 3


 

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша 

бағаланады

 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

13

Баспен тұру



2, 3

 

 



 

Іс жүзінде орындау бойынша 

бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

14



Секіріп алдыға аунау

2, 3


 

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша 

бағаланады

 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

15

24 килограмдық гірді көтеру (жұлқып) 



 70 кг дейін

2, 3


рет

өте жақсы

28

30

31



39

30

             



 

   


жақсы

24

27



28

36

27



қанағаттанарлық

20

24



25

33

24



 70 кг жоғары

өте жақсы

32

34

44



47

46

             



 

   


жақсы

28

31



41

44

43



қанағаттанарлық

24

28



38

41

40



16

Ұзын цикл бойынша 24 килограмдық 

гірді жұлқу

 70 кг дейін

2, 3

рет


өте жақсы

 

8



10

12

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



жақсы

7

9



11

қанағаттанарлық

6

8

10



 70 кг жоғары

өте жақсы

 

10

11



13

               

 

   


жақсы

9

10



12

қанағаттанарлық

8

9

11



17

Күштік жаттығу кешені

2, 3

рет


өте жақсы

46

48



50

54

44



40

36

32



34

30

26



22

    30


26

жақсы


42

44

46



50

40

36



32

28

30



26

22

18



26

22

қанағаттанарлық



38

40

42



46

36

32



28

24

26



22

18

14



22

18

18



Арқанмен өрмелеу

2, 3


 

 

Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



19

Батуттағы жаттығу

2, 3

 

 



 

 

Іс жүзінде орындау бойынша 



бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



20

Стационарлық дөңгелектегі жаттығу

2, 3

секунд


өте жақсы

 

13,0



12,0

11,0


12,0

13,0


           

 

   



жақсы

14,0


13,0

12,0


13,0

14,0


қанағаттанарлық

15,0


14,0

13,0


14,0

15,0


21

Қозғалмалы дөңгелектегі жаттығу

2, 3

 

 



 

 

Іс жүзінде орындау бойынша 



бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



22

Лопингтегі жаттығу

2, 3

секунд


өте жақсы

 

17,0



16,0

15,0


16,0

17,0


           

 

   



жақсы

18,0


17,0

16,0


17,0

18,0


қанағаттанарлық

20,0


18,0

17,0


18,0

20,0


23

Қоян-қолтық ұрыс-Н

4

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



24

Қоян-қолтық ұрыс-1; Қоян-қолтық ұрыс-

2; Қоян-қолтық ұрыс-3

4

 



 

 

Іс жүзінде орындау бойынша 



бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

25

Қарусыз 8 есепке қоян-қолтық ұрыс



4

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



26

Қарумен 8 есепке қоян-қолтық ұрыс

4

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

 



27

Бірыңғай кедергілер жолағындағы жал-

пы бақылау жаттығу

4

минут



секунд

өте жақсы

2.35

2.25


2.20

2.10


2.25

             

 

   


жақсы

2.40


2.30

2.25


2.15

2.30


қанағаттанарлық

2.50


2.40

2.40


2.35

2.45


28

Кедергілер жолағындағы арнайы 

кешенді жаттығу (әскери оқу орын-

дары үшін)

4

минут


секунд

өте жақсы

 

3.25


3.20

3.15


               

 

   



жақсы

3.30


3.25

3.20


қанағаттанарлық

3.45


3.40

3.35


29

Арнайы кешенді жаттығу (арнайы 

мақсаттағы бөлімшелер үшін)

4

минут



секунд

өте жақсы

 

3.25


3.20

3.15


3.25

             

 

   


жақсы

3.30


3.25

3.20


3.30

қанағаттанарлық

3.45

3.40


3.35

3.45


30

Бөлімше құрамындағы арнайы кешенді 

жаттығу (әскери оқу орындары үшін)

4

минут



секунд

өте жақсы

 

4.15


4.05

3.55


               

 

   



жақсы

4.40


4.30

4.20


қанағаттанарлық

5.05


4.55

4.45


31

10 адамнан тұратын бөлімше 

құрамындағы арнайы кешенді жаттығу 

(әскери оқу орындары үшін)

1100 м

4

минут



секунд

өте жақсы

 

5.20


5.10

5.00


               

 

   



жақсы

5.30


5.20

5.10


қанағаттанарлық

5.45


5.35

5.25


3100 м

4

минут



секунд

өте жақсы

 

14.55


14.35

14.15


               

 

   



жақсы

15.15


14.55

14.35


қанағаттанарлық

15.45


15.25

15.05


32

Бөлімшелердің құрамындағы арнайы 

кешенді жаттығу (тауда әрекет ету үшін)

4

минут



секунд

өте жақсы

 

3.00


2.55

2.50


               

 

   



жақсы

3.20


3.15

3.10


қанағаттанарлық

3.50


3.45

3.40


32-а

Бөлімшелер құрамындағы арнайы 

кешенді жаттығу (азаматтық қорғаныс 

бөлімдері үшін)

4

минут


секунд

өте жақсы

 

2.40


2.35

2.30


               

 

   



жақсы

3.00


3.10

3.00


қанағаттанарлық

3.20


3.40

3.30


33

60 метрге жүгіру

2, 3

секунд


өте жақсы

 

9,0



8,9

8,8


9,0

9,2


           

 

   



жақсы

9,4


9,2

9,0


9,4

9,8


қанағаттанарлық

9,6


9,4

9,3


9,6

10,0


34

100 метрге жүгіру

2, 3

секунд


өте жақсы

14,6


14,2

14,0


13,9

14,8


15,4

  

16,6 17,2



  

14,0


14,2

14,8


17,2

 

жақсы



15,6

14,6


14,5

14,4


15,4

16,0


17,2 17,8

14,2


14,6

15,4


17,8

қанағаттанарлық

16,2

15,6


15,3

15,2


16,2

16,8


18,0 18,6

14,8


15,6

16,2


18,6

35

 10х10 м сырғымалы жүгіру



2, 3

секунд


өте жақсы

 27,0


26,0

25,0


29,0

30,0


 

 

32,0 34,0



 

 

28,0



26,5

27,0


34,0

 

жақсы



28,0

27,0


26,0

30,0


32,0

34,0 36,0

29,0

27,0


27,5

36,0


қанағаттанарлық

29,0


28,0

27,0


32,0

34,0


36,0 38,0

31,0


27,5

28,0


38,0

36

1 000 метрге жүгіру



2, 3

минут


секунд

өте жақсы

3.35

3.25


3.20

3.15


3.35

3.45


3.55

4.05


4.00 4.20 4.40 5.00

    4.20


4.40

жақсы


3.45

3.35


3.30

3.25


3.55

4.05


5.05

5.35


4.15 4.40 4.55 5.20

4.40


4.55

қанағаттанарлық

4.10

4.05


3.55

3.50


4.35

4.45


5.45

5.55


4.35 5.10 5.30 6.00

5.10


5.30

37

 3 000 метрге жүгіру



2, 3

минут


секунд

өте жақсы

12.45

12.30


12.20

12.10


12.30

14.45


15.30

     


12.15

12.30


14.00

   


жақсы

13.10


12.45

12.35


12.25

12.45


15.30

16.15


12.45

12.45


14.45

қанағаттанарлық

14.10

13.20


13.00

12.50


13.20

16.15


17.00

13.30


13.20

15.30


38

5 000 метрге жүгіру

2, 3

минут


секунд

өте жақсы

 

24.00


23.00

22.00


27.00

29.00


33.00

         

 

   


жақсы

25.00


24.00

23.00


29.00

31.00


35.00

қанағаттанарлық

26.00

25.00


24.00

31.00


33.00

37.00


39

Ф-1 гранатасын алысқа лақтыру

4

метр


өте жақсы

40

40



42

45

40



             

 

   



жақсы

35

35



37

40

35



қанағаттанарлық

25

30



32

35

25



40

Ф-1 гранатасын дәлдікке лақтыру

4

 

 



Іс жүзінде орындау бойынша бағаланады

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 

41



Марш бросок на 5 км

4

минут



секунд

өте жақсы

 

27.00


26.00

25.00


27.00

             

 

   


жақсы

28.00


27.00

26.00


28.00

қанағаттанарлық

29.00

28.00


27.00

29.00


42

10 километрге қашықтыққа жүгіру 

4

минут


секунд

өте жақсы

 

56.00


54.00

53.00


               

 

   



жақсы

58.00


56.00

55.00


қанағаттанарлық

60.00


58.00

57.00


43

5 километрге шаңғымен жүгіру

4

минут


секунд

өте жақсы

 28.00

27.00


26.00

29.00


31.00

 

 



34.00 36.00 38.00 40.00

     


жақсы

29.00


28.00

27.00


31.00

33.00


36.00 38.00 40.00 42.00

қанағаттанарлық

30.00

29.00


28.00

34.00


36.00

39.00 41.00 43.00 45.00

44

10 километрге шаңғымен жүгіру



4

сағат


минут

өте жақсы

 

1.15


1.10

1.05


               

 

   



жақсы

1.20


1.15

1.10


қанағаттанарлық

1.30


1.25

1.20


45

5 километрге шаңғымен қашықтыққа 

жүгіру 

5

минут



секунд

өте жақсы

 

35.00


34.30

34.00


35.00

             

 

   


жақсы

40.00


38.00

37.00


40.00

қанағаттанарлық

45.00

42.00


40.00

45.00


46

10 километрге шаңғымен қашықтыққа 

жүгіру 

5

сағат



минут

өте жақсы

 

1.25


1.15

1.05


               

 

   



жақсы

1.30


1.20

1.10


қанағаттанарлық

1.40


1.25

1.15


47

100 метрге жүзу

1

минут


секунд

өте жақсы

 1.50

1.45


1.40

1.55


2.05

2.25


 

2.30 2.35 2.50

 

100


   

 

жақсы



2.05

2.00


1.55

2.10


2.25

2.40


2.50 2.55 3.10

75

қанағаттанарлық



2.35

2.30


2.25

2.40


2.50

3.10


3.20 3.25 3.40

50

48



Киім-кешекпен қарумен жүзу

4

метр



өте жақсы

 

100



125

150


               

 

   



жақсы

75

100



125

қанағаттанарлық

50

75

100



49

Ұзындыққа сүңгу

1

метр


өте жақсы

 

25



30

32

               



 

   


жақсы

20

25



27

қанағаттанарлық

15

20

22



Ескертпе:

50 жастан жоғары әскери қызметшілер, 40 жастан жоғары әйелдер, сондай-ақ емдік дене дайындығы тобының әскери қызметшілері № 1 және № 2 еркін жаттығулар кешенін тапсырады.



Бұйрық Қазақстан Республикасының Әділет министрлігінде 2016 жылғы 4 ақпанда Нормативтік құқықтық кесімдерді мемлекеттік тіркеудің тізіліміне №13005 болып енгізілді.

Қазақстан Республикасы Ішкі істер министрлігінің бұйрығы

2015 жылғы 31 желтоқсан               №1111               Астана қаласы




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   41




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет