Физикалық, психикалық және эмоционалдық денсаулыққа ықпал етіп, оны қолдайтын шешімдер қабылдауда физикалық қызметтің денсаулық, дене шынықтыру және өз-өзін жақсы сезіну маңызын түсінеді (4a).
|
Денсаулық пен өзін-өзі сезіну туралы жалпы түсінік алады, қимылдарға қатысады, және дене әрекеттерінің маңызын ұғынады.
|
Дене жаттығуларының сауықтыру пайдасын сипаттай біледі және талқылайды
|
Денсаулықтың жақсы ахуалына ықпал етуі мүмкін шешімдерді қабылдауды талқылап, дене жаттығуларының сауықтыру пайдасын білетінін және түсінетінін көрсетеді
|
Денсаулық, дене формасы мен өзін-өзі жақсы сезіну үшін дене қимылдарының маңызын түсініп, денсаулықтың жақсы ахуалын қолдайтын және ықпал ететін шешімдерді талдайды
|
Дене жаттығуларын орындау барысында денені ширату мен босатудың қажеттілігін түсінеді (4ә).
|
Жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып шынықтырудың маңызын сипаттайды. Дене қимылдарына қатысқанда денені ширатып шынықтыру қажеттігін түсінеді
|
Дене қызметін орындаған кезде денені қыздыру және босаңсыту үдерісін анықтайды
|
Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсыту маңызын түсіндіреді
|
Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсетеді және талқылайды.
|
