не нужна битком забитая продуктами тележка, чтобы почувствовать

Моя учительница французского, Марселина, выросла во Франции. Она
взрослела в годы Второй мировой войны. Ее маленькая деревушка на юге
страны была оккупирована – сначала итальянцами, потом немцами. Они
жили в состоянии постоянной опасности. Иногда электричества не было по
несколько дней. Когда кончилась война, Марселина была слабой и
истощенной девушкой.
Америка казалась ей далекой и очень загадочной страной. Во время
нашей последней встречи она рассказала мне: первым, что она узнала об
Америке, было выражение «время – деньги». Эта фраза очень многое
говорит о нашей культуре. Если время – это деньги, то, делая что-то, не
предусматривающее оплаты, мы попусту тратим время? Или попусту
тратим деньги? Если это так, то мое «крещение красным салатом» – пустая
трата времени. По этой логике время, которое я провела, тупо глядя на
полки с салатом, было потрачено даром. Я потеряла деньги. Если время –
это деньги, то ужины, танцы, общение с друзьями и смех – это упущенные
возможности
для
зарабатывания
денег.
Игры
с
детьми
тоже
непродуктивны. Занятия любовью… Ну вы понимаете, как далеко можно
зайти.
На самом деле это занимает немного времени и ничего не стоит или
стоит очень немного, но зато приносит нам радость.
Так что же нам нужно искать, чтобы обрести счастье?
Счастье можно найти где угодно – и повсюду. Пожалуй, счастье сродни
музе, которая посещает художника. Муза очень ветрена и любит шутить
над людьми. Если мы будем слишком настойчивы, то счастье попросту
ускользнет. А когда мы вовсе не стараемся его найти, изящная фигурка в
зеленом шелковом платье появляется где-то в поле зрения и шаловливо
нам подмигивает.
Счастье приходит к нам, когда мы, например, плаваем в бассейне и
вдруг замечаем, что бледно-голубой лак на ногтях идеально сочетается с
цветом воды. Счастье ощущаешь, когда стоишь на кухне, режешь
помидоры для рататуя, и вдруг сзади подходит муж, обнимает тебя и
делает с тобой несколько туров вальса на линолеумном полу. Счастье
устраивается на твоем плече, когда сидишь в одиночестве в
припаркованной машине и слушаешь старую песню Нила Янга. Счастье
часто возникает в самых невероятных и неожиданных ситуациях, когда его
совсем не ищешь. Стоишь на похоронах матери, и вдруг твой отец – да, да,
твой отец, который всегда был таким мужественным и стойким, –
поднимается и начинает петь старую песню Боба Хоупа Thanks For the
Memories (Спасибо за воспоминания). И ты неожиданно улыбаешься

сквозь слезы.
Однако тут-то и кроется трудность – эти моменты настолько не похожи
друг на друга. Они совершенно уникальны. И все же они всегда вам
доступны – достаточно лишь открыть окошко в своем сердце. Иногда для
счастья нужно всего лишь почаще выбираться на природу. Гулять по
пляжу. А порой муза счастья появляется в доме или в храме. Она нередко
заигрывает с богом вина Вакхом – но отнюдь не всегда. Она слишком
переменчива для этого. Порой тебя охватывает тоска – ничего не меняется,
удача ускользает… И тогда принимаешься за дело и сосредоточиваешься
на том, что прямо перед тобой. Целиком погружаешься в какое-то дело,
избавляешься от желания успеха, денег, любви или чего-то там еще… Муза
счастья сразу же чувствует это…
Знаете, порой мне кажется, что она похожа на шкодливого рыжего
полосатого кота, которого так хочется поймать и который вечно
выскальзывает из рук. Он убегает, но когда занимаешься своей работой и
не обращаешь на него никакого внимания, он вдруг появляется ниоткуда и
запрыгивает на твой стол. Да, можно заниматься самой обычной работой –
просто мыть посуду или сгребать листья на заднем дворе – и обнаружить
на своем плече появившуюся неизвестно откуда музу счастья.
Правда, для этого нужен особый взгляд, нужно прозреть и увидеть,
потому что внешность этой музы может оказаться совсем не такой, как ты
планируешь и рассчитываешь. Однако это именно то, что нужно прямо
сейчас.
Муза может появиться везде и в любой момент – но только тогда, когда
чувствуешь себя живым здесь и теперь, когда целиком переживаешь
момент настоящего, когда забываешь дышать от любви к этой жизни.
Joie de vivre – это внутренняя установка. Человек настроен жить в
радости – и живет так. Это приглашение к танцу под названием «жизнь». И
нужно всего лишь оставить дверь приоткрытой и прислушаться к музыке.
Когда в следующий раз выйдете в большой мир, остановитесь и
сосредоточьтесь. Попробуйте осознать простые радости, которые
скрываются в самых тривиальных, повседневных занятиях. Откройте
для себя удовольствие простых и очень знакомых занятий – покупок в
соседнем магазине, работы в своем саду, готовки, отдыха в парке,
пикника на природе, ванны и даже генеральной уборки. Да, joie de vivre
можно ощутить даже за мытьем пола на кухне, если найти для этого
подходящее время и сосредоточиться на ритме и движении швабры,
шелестящем звуке, производимом щеткой, на осознании своего

единства со всеми, кто мыл полы на кухне до тебя и будет мыть после.
А если для этого еще и «приодеться» (например, повязать красивую
косынку на голову), то можно превратить это занятие в некий веселый
и увлекательный опыт.
Раз и навсегда разорвите связь между тратами денег и счастьем.
Стремитесь к переживаниям, приносящим радость, но при этом ничего
не стоящим. Позвольте себе сосредоточиться на своих чувствах.
Пережив радость от чего-то очень простого, опишите это. Люди
находят радость в разном, поэтому очень важно понять, в чем
«живет» ваша личная joie de vivre. Составьте список тех моментов
жизни, которые принесли вам истинное счастье. Это будет вашим
«личным профилем счастья».
Не гонитесь за счастьем. Дайте счастью возможность ускользать
от вас, а потом приходить в самые неожиданные моменты.
И найдите свой «храм» счастья. Может быть, это будет вовсе не
храм, а пляж или поляна в лесу. Муза счастья может посетить вас в
пыльной библиотеке или забитой людьми кофейне. Ведите себя так,
чтобы муза счастья посещала вас регулярно.
Проявляйте
изобретательность
и
довольствуйтесь
малым.
Наслаждайтесь обычными моментами семейной жизни, дружбы или
других отношений. Веселитесь. Будьте добры к себе!
И, конечно же, танцуйте!

жүктеу/скачать 0,97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: