Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод



Pdf көрінісі
бет235/438
Дата03.11.2022
өлшемі5,42 Mb.
#47140
түріЛитература
1   ...   231   232   233   234   235   236   237   238   ...   438
Байланысты:
Психология управления

ПереутомлениеПри переутомлении в отличие от утомления физические и психо-
логические изменения более стойкие и труднообратимые. 
Переутомление бывает трех степеней: начинающееся, среднее и выраженное. Коле-
бания работоспособности варьируются от незначительных до резких. Ранее отсутство-
вавшее ощущение усталости может появляться при облегченной нагрузке или даже при 
полном отсутствии нагрузки. Сниженная работоспособность плохо компенсируется во-
левым усилием. Человеку становится трудно, а иногда и невыносимо тягостно выпол-
нять легкие разделы его работы, и относительно гораздо легче – трудные (легче напи-
сать научную статью, чем простое письмо). На короткий промежуток времени индивид 
может мобилизоваться, однако затем наступает тяжелое состояние апатии. Наблюдают-
ся колебания настроения, раздражительность и другие отрицательные эмоции. Рас-
страивается сон: сонливость днем, бессонница, частые ночные кошмары, страхи. Резкое 
ухудшение памяти, внимания, мышления. 
При переутомлении помимо облегчения нагрузки необходим активный и пассив-
ный отдых.


301 
Монотония. Это состояние вызывают однообразное, многократное повторение од-
них и тех же действий, малая продолжительность цикла трудовых движений, простота 
содержания действий, в отдельных случаях – высокий и строго заданный темп работы. 
Необходимо отметить, что однообразие выполняемых действий и движений может 
быть как истинным, так и кажущимся. Важное значение имеют индивидуально-
психологические особенности работника (тип нервной системы, темперамент). У неко-
торых людей состояние монотонии возникает относительно редко, они более устойчи-
вы к нему либо предпочитают именно монотонную деятельность
Проявлением монотонии является притупление остроты внимания, ухудшение его 
переключения, снижение бдительности, сообразительности. Монотония, как и утомле-
ние, отрицательно действует на производительность труда, хотя в определенный мо-
мент времени при достижении автоматизма деятельности ее эффективность может 
быть довольно высокой. Торможение затрагивает прежде всего высшие уровни психи-
ки, связанные с мотивацией. Развиваются неприятные эмоциональные переживания и 
состояния (апатия, скука), сопровождающиеся желанием выйти из гнетущей обстанов-
ки, «встряхнуться». Снижается интерес к выполняемой деятельности. Физиологические 
и психологические сдвиги в итоге приводят к снижению производительности труда и 
ухудшению его качественных показателей. Эти негативные явления исчезают при вхо-
ждении человека в нормальную внешнюю среду. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   231   232   233   234   235   236   237   238   ...   438




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет