Саптізбекте бір-бірден жүгіру. 6 метр арақашықтыққа тура бағытта алақаны мен тізесіне сүйеніп төрт тағандап еңбектеу.
Мақсаты: Бір аяғын алдыға, екіншісін артқа қойып секіруді орындауға үйрету. Саптізбектен шықпай қолдың еркін қимылымен жеңіл және ырғақты жүгіре білуді бекіту. Қимылдың бағытын сақтап, төрт тағандап еңбектеуге жаттықтыру.