Сборник статей по материалам XLVII международной научно-практической конференции №2 (47) Февраль 2016 г



Pdf көрінісі
бет12/17
Дата06.03.2017
өлшемі2,95 Mb.
#8087
түріСборник статей
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17

6.
 
Формирование  творческого  мышления  как  одно 
из важных значений развития творческих возможностей. 
Развитие  творческих  возможностей  учащихся  важно  на  всех 
этапах  
школьного  обучения,  но  важное  значение  имеет  формирование 
творческого мышления в младшем школьном возрасте. 
Творческое  мышление  –  один  из  видов  мышления,  создающий 
новый продукт.  
Дж. Гилфорд  считал:  «творческость»  мышления  состоит 
из 4 особенностей [16, с. 147]. 

 
Оригинальность. 

 
Семантическая  гибкость,  видеть  объект  под  новым  углом 
зрения. 

 
Образная  адаптивная  гибкость,  видеть  новые,  скрытые 
от наблюдения стороны. 

 
145
 

 
Семантическая 
гибкость, 
способность 
продуцировать 
разнообразные идеи в неопределенной ситуации. 
У  детей  дошкольного  возраста  активно  развивается  вербальное 
мышление.  Это  умение  задавать  вопросы,  умение  строить 
предложения. 
Перед  нами  стоит  задача:  выявление  детей,  обладающих 
креативностью, способностью к творчеству. Определение одаренности 
ребенка  –  сложная  задача.  Следует  использовать  психологические 
обследования,  сведения  о  школьной  и  внешкольной  деятельности 
ребенка. 
По  утверждению  Богоявленской,  одаренный  ребенок  –  ребенок, 
который  выделяется  яркими  очевидными,  иногда  выдающимися 
достижениями  или  имеет  внутренние  предпосылки  для  таких 
достижений в том или ином виде. 
Виды одаренности по сферам деятельности: 
1.
 
Духовно- ценностная. 
2.
 
Комммуникативная (аттрактивная, лидерская). 
3.
 
Художественно-эстетическая 
(музыкальная, 
изобрази-
тельная, литературно-поэтическая, сценическая, хореографическая). 
4.
 
Теоретическая (гуманитарная, етественнонаучная). 
5.
 
Практическая (организационная, спортивная, ремесла). 
Виды одаренности:  
Таблица 3.  
Особенности возрастного проявления 
Ранняя (вундеркинд) 
поздняя 
Ускоренное развитие (раньше ходить, 
раньше говорить) 
Позднее развитие 
Одаренный ребенок 
Способный ребенок 
Стремится к новым познавательным 
ситуациям 
Новую ситуацию принимает как 
угрозу своему статусу 
Получает удовольствие от самого 
процесса 
Значительно волнует результат 
Легко признается в своем 
непонимании 
Боится сказать, что что-то не 
понимает 
Отдает предпочтение содержанию 
деятельности 
Отдает предпочтение оценке 
Радость от возможности 
реализовывать свои способности 
Стремится удовлетворить свои 
потребности в том, что ему не достает 
 
 
 

 
146
 
Таблица 4. 
Возрастной порядок проявления одаренности в различных сферах: 
1)
 
музыка 
3 года – Моцарт, Чайковский 
4 года – Гайдн 
5 лет – Мендельсон 
8 лет – Прокофьев 
11 лет – Шуберт 
12 лет – Вебер 
13 лет – Корубини 
2)
 
изобразительное искусство 
8 лет – Рафаэль 
10 лет – Джотто, Ван-Дейк 
13 лет – Микеланджело 
15 лет – Дюрер  
3)
 
Наука (математика, физика, химия, биология) 
 
Как же повлиять на развитие креативного мышления? 
Условия для стимуляции творческого мышления: 

 
Ситуации незавершенности и открытости. 

 
Разрешение и поощрение множества вопросов. 

 
Создание  и  разработка  приемов  для  последующей 
деятельности. 

 
Стимулирование ответственности и независимости. 

 
Внимание к интересам детей со стороны родителей. 
Учитель должен обеспечить условия для развития творчества: 
Облегчать и стимулировать появление вопросов, новых идей. 
Организовать творческую среду. 
Способствовать 
формированию 
творческого 
отношения 
к окружающей действительности. 
Использовать оценку для анализа ответов. 
Обеспечивать атмосферу понимания возможности для экспромта. 
Использовать знания в самостоятельной практике. 
Ценить оригинальность [16, с. 150]. 
Учителю необходимо уделять внимание специальному обучению 
различным  аспектам  творческого  мышления:  поиску  проблем, 
оригинальности гипотез, оценке идей [16, с. 150]. 
Для  развития  творческого  мышления  необходимо  применение 
специальных подходов и идей: [16, с. 151]: 

 
147
 
1.
 
«Мозговой штурм». 
2.
 
«Принцип мягкого соревнования». 
3.
 
«Изменение системы оценивания. 
Для развития творческого мышления и творческого воображения 
учащихся необходимо развивать следующие умения: 

 
классифицировать объекты, ситуации, явления по различным 
основаниям;  

 
устанавливать причинно-следственные связи;  

 
видеть  взаимосвязи  и  выявлять  новые  связи  между 
системами;  

 
рассматривать систему в развитии;  

 
делать предположения прогнозного характера;  

 
выделять противоположные признаки объекта;  

 
выявлять и формулировать противоречия;  

 
разделять противоречивые свойства объектов в пространстве 
и во времени;  

 
представлять пространственные объекты;  

 
использовать  разные  системы  ориентации  в  воображаемом 
пространстве;  

 
представлять объект на основании выделенных признаков.  
Требования к творческим заданиям 

 
открытость  (содержание  проблемной  ситуации  или 
противоречия);  

 
соответствие условия выбранным методам творчества;  

 
возможность разных способов решения;  

 
учет актуального уровня развития;  

 
учет возрастных особенностей учащихся.  
7.
 
Методы творчества и уровни творческих заданий 
Методы творчества. 
Познание. 
Создание.  
Преобразование.  
Использование в новом качестве. 
Познание. 
Приобретаемые умения:  

 
изучать  объекты,  ситуации,  явления  на  основе  выделенных 
признаков  –  цвета,  формы,  размера,  материала,  назначения,  времени, 
расположения, части-целого;  

 
рассматривать 
в 
противоречиях, 
обусловливающих 
их развитие;  

 
148
 

 
моделировать явления, учитывая их особенности, системные 
связи,  количественные  и  качественные  характеристики,  закономер-
ности развития.  
Создание. 
Приобретается  умение  создавать  оригинальные  творческие 
продукты, что предполагает:  

 
получение  качественно  новой  идеи  субъекта  творческой 
деятельности;  

 
ориентирование  на идеальный конечный результат развития 
системы;  

 
переоткрытие  уже  существующих  объектов  и  явлений 
с помощью элементов диалектической логики.  
Преобразование. 
Приобретаемые умения:  

 
моделировать 
фантастические 
(реальные) 
изменения 
внешнего вида систем (формы, цвета, материала, расположения частей 
и др.);  

 
моделировать изменения внутреннего строения систем;  

 
учитывать  при  изменениях  свойства  системы,  ресурсы, 
диалектическую природу объектов, ситуаций, явлений.  
Использование в новом качестве. 
Приобретаемые умения:  

 
рассматривать объекты ситуации, явления с различных точек 
зрения;  

 
находить 
фантастическое 
применение 
реально 
существующим системам;  

 
осуществлять  перенос  функций  в  различные  области 
применения;  

 
получать  положительный  эффект  путем  использования 
отрицательных 
качеств 
систем, 
универсализации, 
получения 
системных эффектов.  
Творческие  задания  дифференцируются  по  таким  параметрам, 
как: 

 
сложность содержащихся в них проблемных ситуаций;  

 
сложность  мыслительных  операций,  необходимых  для 
их решения;  

 
формы представления противоречий (явные, скрытые). 
 
 

 
149
 
Таблица 5.  
Уровни сложности 
Начальный уровень сложности 
Для 1–2 кл. 
Объект 
исследования- 
конкретный 
предмет, явление, 
ресурс 
Творческие 
задания 
содержат 
проблемный 
вопрос, 
ситуацию 
Применение метода 
перебора вариантов 
или эвристических 
методов творчества для 
развития интуиции и 
воображения 
Средний уровень сложности 
Для 2–3 кл. 
Понятие 
«система», 
ресурсы систем 
Расплывчатая 
проблемная 
ситуация или 
противоречия 
Развитие основ 
системного мышления 
Высокий уровень сложности 
Задания такого 
типа 
предлагаются 
учащимся 
третьего и 
четвертого года 
обучения. 
 
Открытые задачи 
из различных 
областей знания, 
содержащие 
скрытые 
противоречия  
 
В роли объекта 
рассматриваются 
бисистемы, 
полисистемы, 
ресурсы любых 
систем  
 
Направлены на 
развитие основ 
диалектического 
мышления, управ-
ляемого воображения, 
осознанного приме-
нения алгоритмических 
и эвристических 
методов творчества.  
 
Рефлексия творческой деятельности: 

 
готовность  и способность  учащихся творчески осмысливать 
и преодолевать проблемные ситуации;  

 
умения обретать новый смысл и ценности;  

 
умения  ставить  и  решать  нестандартные  задачи  в  условиях 
коллективной и индивидуальной деятельности;  

 
умения  адаптироваться  в  непривычных  межличностных 
системах отношений.  
Творческий стиль преподавания: 

 
умение поставить учебно-познавательные проблемы;  

 
стимулирование  к  поиску  новых  знаний  и  нестандартных 
способов решения задач и проблем;  

 
поддержка  ученика  на  пути  к  самостоятельным  выводам 
и обобщениям.  
 
 

 
150
 
Мозг,  хорошо  устроенный,  стоит  больше,  чем  мозг,  хорошо 
наполненный. Мишель де Монтень. 
8.
 
Развитие творческих способностей младших школьников 
на уроках.  
На уроках математики. 
Развитие  творческих  способностей  младших  школьников 
на уроках  В  вопросе  развития  творческих  потенций,  на  уроках 
математики,  особую  роль  играют  задания  повышенной  трудности 
(олимпиадные задания), требующие от учеников творческого подхода, 
нетрадиционного взгляда на решение.  
Опыт  работы  убеждает,  что  среди  занимательных  задач,  особый 
интерес  у  учеников  вызывают  те,  которые  предполагают  несколько 
вариантов  решения.  Это  позволяет,  каждому  школьнику,  проявить 
себя и предложить свой, отличный, от других вариантов решения.  
На уроках русского языка. 
Начинать  работу,  по  развитию  творческих  способностей, 
учащихся  можно  уже  в  период  обучения  грамоте,  используя 
чистоговорки или скороговорки.  
Необходимо  формировать  у 
детей 
умения 
передавать 
эмоциональное  состояние  человека  в  разных  ситуациях,  видеть 
окружающий  мир  в  разных  красках,  звуках,  размышлять  над 
причинами,  вызывающими  у  человека  разное  отношение  к  одному 
объекту.  
Уникальное  средство  воспитания  духовности  –  детские 
творческие работы.  
На уроках трудового обучения. 
На  таких  уроках  трудового  обучения  дети  познают  радость 
и нужность  выполняемой  работы.  Какой  восторг  вызывает  у  детей 
поделка,  изготовленная  на  уроке,  если  ее  можно  использовать  дома 
или  преподнести  в  подарок.  Каждый  урок  трудового  обучения 
развивает 
творчество 
детей, 
их 
воображение, 
формирует 
организованность,  умение  длительное  время  трудиться,  трудиться, 
увлеченно, вдохновенно, ответственно.  
 
Список литературы: 
1.
 
Винокурова Н.К.  Сборник  тестов  и  упражнений  для  развития  ваших 
творческих  способностей.  Серия  «Магия  интеллекта».  –  М.:  «Импэто», 
2010. – 96 с. 
2.
 
Бондаревская Е.В.  Ценностные  основания  личностно-ориентированного 
воспитания // Воспитание школьников. – 1995. – № 5. – 500 с. 

 
151
 
3.
 
Гессен С.И.  Основы  педагогики.  Введение  в  прикладную  философию; 
Отв. ред. и сост. П.В. Алексеев – М.: Школа – Пресс, 1995. 448 с. 
4.
 
Исаева И.Ю.  Досуговая  педагогика:  учеб.  пособие  /  И.Ю. Исаева.  –  М.: 
Флинта: НОУ ВПО «МПСИ», 2010. – 200 с. 
5.
 
Козырева Л.Ю.  Лекции  по  педагогике  и  психологии  творчества.  Пенза, 
1994. – 200 с.  
6.
 
Ковалев А.Г. Психология личности. – М.: Просвещение, 1989. – 391 с. 
7.
 
Комарова Т.С.  Условия  и  методика  развития  детского  творчества.  М.: 
Просвещение, 1998. – 250 с. 
8.
 
Комарова Т.С. 
Изобразительное 
творчество 
детей. 
– 
М.: 
Просвещение,1994. – 300 с. 
9.
 
Кравцова Е.Е. Разбуди в ребенке волшебника. – М.: Просвещение, 1996. – 
300 с. 
10.
 
Мелик-Пашаев А.А.  Педагогика  искусства  и  творческие  способности.  – 
М: Знание, 1981, 96 с. 
11.
 
Педагогика:  учеб.  пособие  /  В.А. Сластенин,  И.Ф. Исаев,  А.И. Мищенко, 
Е.Н. Шиянов. – М.: Школа – Пресс, 1998. – 512 с. 
12.
 
Платонов К.К. Проблема способностей. – М.: Наука, 1972. – 300 с. 
13.
 
Рубинштейн С.Л.  Основы  общей  психологии:  В  2 т.  Т. 2.  –  М.: 
Педагогика, 1989. – 324 с. 
14.
 
Столяренко Л.Д. Основы психологии: учеб. пособие. Ростов н/Д: Феникс, 
2000. – 672 с. 
15.
 
Теплов Б.М.  Проблемы  индивидуальных  различий.  –  М.:  Просвещение, 
1961. – 200 с. 
16.
 
Якушева С.Д.  Профессионально-педагогический  инжиниринг  в  иннова-
ционной деятельности образовательного учреждения:  теория и практика: 
Монография. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: АПКиППРО, 2012. – 308 с. 
 
 
 

 
152
 
2.2. МЕДИЦИНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ 
 
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТЕРЕОТИП  
КАК БАЗИС В КОНСТРУИРОВАНИИ 
РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ ПСИХОТЕХНИК 
Ковалев Владимир Николаевич 
канд. пед. наук, доц. кафедры психологии  
Филиала Московского государственного университета  
имени М.В. Ломоносова, в г. Севастополе, 
РФ, г. Севастополь 
 
Аннотация.  В  статье  представлена  авторская  разработка 
принципиально  новой  комплексной  психотехники  «Методики 
эмоционально-образной  саморегуляции  состояний»,  показавшая  свою 
эффективность  в  профилактике  психосоматических  заболеваний 
и дистрессов.  Принцип  конструирования  методики  заключается 
в формировании конструктивного динамического стереотипа. 
 
Ключевые  слова:  динамический  стереотип,  оптимизация 
психического  состояния,  психосоматика,  саморегуляция,  цветоме-
дитация, визуализация образов. 
 
Согласно 
интегративной 
модели 
здоровья, 
болезни 
и болезненного  состояния  человека  по  Х. Вайнеру  все  заболевания 
имеют  многофакторный  генез [2, c. 36].  Практически  для  каждого 
более или менее серьезного заболевания человека характерно наличие 
психосоматической составляющей. 
Большинство 
физиологических 
функций 
человеческого 
организма,  с  позиций  психосоматики,  подвержены  выраженному 
психогенному влиянию. Поэтому цель всякого психотерапевтического 
воздействия  заключается  в  создании  условий  для  оптимального 
функционирования  психики  больного,  в  том  числе,  основанном 
на изменении восприятия своего «Я» и среды функционирования этого 
«Я»  сообразно  сложившейся  ситуации  (характера  и  сложности 
заболевания, жизненного опыта и др.). 
В  качестве  важного  условия  оптимизации  психического  состояния 
больного  мы  рассматриваем  его  способность  к  саморегуляции. 
Психическое и физическое здоровье человека во многом зависит от его 

 
153
 
умений  регулировать  состояние  собственной  психики.  Значительную 
роль  в  регуляции  психических  состояний,  согласно  результатам 
исследований 
А.М. Свядоща, 
играют 
методы 
психической 
саморегуляции:  аутогенная  тренировка,  самовнушение,  переживание 
цвета  и  образов,  медитация,  метод  прогрессивного  расслабления 
и др. [3].  Они  направлены  на  формирование  прочных,  устойчивых 
навыков самостоятельного сознательного управления своим организмом, 
его  психической  и  физиологической  субстанциями.  Несмотря 
на множество  уже  существующих  психотехник  (А.В. Алексеева, 
У. Белинга,  Г. Клюмбиеса,  А.С. Ромена,  Г.Н. Сытина  и  других 
авторов), в психологии до сих пор актуальна потребность в разработке 
методов и методик, которые: 

 
с 
одной 
стороны, 
могут 
быть 
модифицированы 
в зависимости  от  индивидуальных  особенностей  психики  и  жизне-
деятельности человека; 

 
с другой стороны, должны носить комплексный характер. 
Индивидуальный  подход  предусматривает  создание  такой 
методики,  модули  которой  могут  быть  самостоятельно  выбраны 
пациентом  (под  руководством  медицинского  психолога  или 
психотерапевта)  и  наполнены  собственным  субъективным  смыслом. 
А под комплексностью в данном случае мы понимаем одновременное 
влияние  психотехники  на  разные  анализаторы  и  центры  нервной 
системы человека, разные сферы человеческой психики (когнитивную, 
аффективную, поведенческую). 
Исходя  из  вышеизложенного,  нами  была  сконструирована 
и успешно  апробирована  комплексная  психотехника  «МЭОССК» 
(«Методика 
эмоционально-образной 
саморегуляции 
состояний 
В.Н. Ковалева).  Ядерным  компонентом  психотехники,  ее  базисом 
и принципом является динамический стереотип.  
По  определению  В.Б. Шапаря  и  В.Е. Россохи  динамический 
стереотип  как  физиологическая  основа  многих  явлений  психической 
деятельности  человека,  представляет  собой  интеграцию  условно-
рефлекторных  процессов  в  коре  больших  полушарий  мозга,  дости-
гаемую многократным предъявлением одних и тех же положительных 
или  тормозных  условных  раздражителей,  следующих  с  постоянными 
интервалами времени между ними [4, c. 630]. Комплекс динамических 
стереотипов представляет собой физиологическую основу устойчивых 
особенностей  поведения  личности.  Несмотря  на  свою  устойчивость, 
под  влиянием  сильных  стрессовых  факторов,  вызванных  заболе-
ванием,  одни  (конструктивные)  динамические  стереотипы  разру-
шаются  и  заменяются  другими  –  деструктивными  (угнетающими, 

 
154
 
«обслуживающими  болезнь»,  лишающими  человека  воли  и  т. п.), 
которые становятся устойчивыми. 
При  разработке  МЭОССК  мы  исходили  из  гипотетического 
предположения,  что  разрушить  деструктивный  стереотип  пациента 
(выраженный  ощущениями  безнадежности,  пассивности  в  поведении 
и т. п.)  или  упредить  формирование  такового  можно  с  помощью 
психотехники,  построенной  на  базе  конструктивного  динамического 
стереотипа. 
Известно, динамический стереотип является выражением особого 
принципа  работы  мозга  –  системности.  Этот  принцип  состоит  в  том, 
что на сложные комплексные воздействия среды мозг реагирует не как 
на  ряд отдельных изолированных раздражителей, а  как на  целостную 
систему.  Обычно  учеными  со  времен  И.П. Павлова  рассматривался 
внешний  стереотип,  как  закрепленная  последовательность  воздействий, 
которая  отражается  во  внутреннем  нервно-динамическом  стереотипе. 
В качестве внешних стереотипов представлялись все целостные предметы 
и  явления,  выражающие  определенную  совокупность  признаков 
(например,  последовательность  событий,  организация  жизнедеятель-
ности, привычная обстановка и т. п.). 
Мы  при  конструировании  МЭОССК,  опираясь  на  исследования 
А. Лазаруса  о  мысленных  образах  как  средстве  психотерапии [1], 
внешний  стимул  заменили  внутренним,  выражаемом  в  представ-
ляемых  субъектом  образах  и  актуализированных  ощущениях. 
Концепция методики строилась на нижеследующих рассуждениях. 
Окружающий  нас  мир  является  объективной  реальностью. 
Но отражение его в нашем сознании сугубо субъективно. Вместе с тем 
от характера субъективного самовосприятия, а также от особенностей 
нашего  восприятия  объектов,  явлений  и  событий,  происходящих 
в объективном  мире,  зависит  наше  психическое  состояние, 
самочувствие, здоровье и образ жизни. 
В  сокровищнице  отечественной  и  зарубежной  психологии 
накоплен  богатый  теоретический  материал  и  практический  опыт 
обучения  человека  способам  психической  регуляции.  Известны 
методы  и  методики  И.Г. Шульца,  Х. Линдемана,  В.С. Лобзина, 
К. Томаса,  Ш. Гавейн,  Л. Хей,  А.М. Свядоща  и  других  ученых.  Они 
условно  объединены  в  две  группы:  АТ-1  и  АТ-2.  Вместе  с  тем 
изыскания  в  рассматриваемой  нами  области  психологической  науки 
далеко не исчерпаны. 
На  основе  анализа  механизмов  действия  общепризнанных 
коррекционно-восстановительных методик, мы разработали и апроби-
ровали  новый  вариант  технологии  саморегуляции  эмоционального 

 
155
 
состояния человека. Он основан на мысленном воссоздании позитивно 
переживаемых  ранее  образов,  связанных  с  основными  видами 
ощущений  (зрительных,  аудиальных,  обонятельных,  вкусовых, 
осязательных  и  других)  и  их  динамикой.  Мы  исходили 
из умозаключения  о  том,  что  человек  научившись  оперативно  менять 
визуальные, аудиальные, тактильные, эмоциональные и другие образы, 
обретает способности к саморегуляции.  
Основополагающим  принципом  методики  является  принцип 
динамизма, предполагающего быструю, управляемую смену состояний 
организма.  Последнее  обеспечивает  оперативное  реагирование 
субъекта  на  изменившиеся  условия  внутренней  или  внешней  среды 
и адаптацию  организма  к  ним.  Принцип  динамизма,  заложенный 
в методике 
эмоционально-образной 
саморегуляции 
состояний, 
является  главным  отличием  ее  от  комплексов  АТ-1  и  АТ-2. 
Мы считаем,  что  мало  научиться  создавать  субъективные  ощущения 
и вызывать 
позитивные  чувства,  но  необходимо  научиться 
сравнительно  быстрой  смене  этих  образов  во  всей  полной  гамме 
чувств  и  отношений.  Речь  здесь  идет  о  формировании  конструк-
тивного динамического стереотипа.  
Методика  предполагает  работу  сознания  с  динамическими 
образами,  которые  мысленно  и  чувственно  воссоздаются  индивидом. 
Особенностью  методики  является  то,  что  за  сравнительно  короткий 
промежуток  времени  человеку  необходимо  многопланово  (визуально, 
аудиально,  осязательно  и  т. п.)  представить  и  ощутить  образ,  войти 
в него,  пережить  его,  а  потом  вернуться  в  прежнее  состояние.  После 
этого  надо  войти  в  новый  целостный  образ,  несущий  в  себе 
кардинально новые свойства, качества и вызывающий новую палитру 
чувств и ощущений и так повторять многократно. Экспериментальные 
(в  том  числе  лонгэтюдные)  исследования,  проводимые  нами  с  1986 
по 2016 г., в городах Москва, Минск, Коломна, Киев, Ростов-на-Дону, 
Львов,  Севастополь,  Симферополь,  Гурзуф,  Ялта  (выборка  более 
20 000 человек;  возраст  от  18  до  70 лет)  показали,  что  наиболее 
действенным  является  визуализация  тех  образов,  которые  связаны 
с устойчивыми 
положительными 
впечатлениями 
субъекта, 
полученными им ранее в детском или юношеском возрасте. 
Предлагаемая  нами  схема-модель  комплексной  методики 
(таблица 1)  состоит  из  шести  колонок,  каждая  из  которых  также 
представляет  самостоятельную  высокоэффективную  методику  психи-
ческой  саморегуляции.  Объединение  их  обусловливает  интегральный 
эффект действия.  

 
156
 
Цвет  непосредственно  связан  с  эмоциональным  состоянием 
человека  и поэтому переживание  цвета стоит первым в ряду модулей 
комплексной  методики.  Последовательное  переживание  цветов 
от красного  до  фиолетового  работает  на  успокоение  организма, 
а от фиолетового  цвета  к  красному  –  на  мобилизацию  его  резервов. 
Цветомедитация  не  является  чем-то  новым  в  психологии. 
Ее использовали,  например,  Г.Э. Бреслав,  М.И. Чистякова,  К. Томас, 
и другие  ученые.  Мы  лишь  изменили  принцип  последовательности 
цветовой  гаммы,  взяв  за  основу  радугу,  то  есть  то,  что  существует 
в естественной природе. 
Овладев  методикой  переживания  цвета,  необходимо  перейти 
к переживанию  образов.  Каждый  образ  должен  соответствовать 
определенному  цвету.  Он  должен  вызывать  позитивные  эмоции, 
воспоминания,  чувства  или,  по  крайней  мере,  быть  нейтральным. 
Образ  каждый  субъект  выбирает  себе  индивидуально.  Но  выбранная 
совокупность  образов,  соответствующих  разным  цветам  спектра, 
должна  быть  постоянной  на  каждом  занятии.  Это  необходимо  для 
формирования  условных  рефлексов  и  целостного  динамического 
стереотипа. 
Методика  предполагает  три  уровня  визуализации  образов. 
Первый  заключается  в  том,  чтобы  представить  образ.  На  втором 
уровне  мы  представляем  себя  в  этом  образе  и  стараемся  ощутить 
в себе качества и свойства того предмета или явления, с которым себя 
идентифицируем.  Вхождение  в  образ  является  смыслом  третьего 
уровня.  На  каждый  новый  уровень  можно  подняться,  освоив 
предыдущий.  Психотехника  переживания  образов  также,  как 
и цветомедитация, 
широко 
используется 
в 
психотерапии. 
Ей посвящены  работы  Л. Хей,  Ш. Гавэйн,  М.Н. Сытина,  В.Л. Леви. 
Предлагаемый  нами  модуль  отличается  принципом  динамизма 
(сменой образов), а также тремя обязательными условиями:  

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет