ЗАЩИТА: б) отбросить ноги, а руки и таз как в защите «а».
КОНТРПРИЕМ: захватить ближнюю ногу за голеностоп и отжимая
голову, забрать балл.
2.
Проход нырком в ближнюю ногу головой снаружи.
ЗАЩИТА: Ближней рукой захватить туловище, дальней прижать руку
соперника к ноге, отставляя ногу и растягивая соперника перевести его в партер
и забрать балл.
3
Проход в две ноги.
ЗАЩИТА: отбросить ноги, развернуть таз, ближней рукой захватить
руку за плечо, дальней за кисть, сорвать захват с ноги, перевести в партер и
забрать балл.
КОМБИНАЦИИ.
1.
Переворот скручиванием захватом рук сбоку – ЗАЩИТА:
выставить дальнюю ногу в упор – ближнюю руку перенести наверх, захватить
соперника на «кольцо», провести переворот перекатом захватом шеи и дальнего
бедра.
2.
Бросок поворотом захватом руки и ноги - распрямляясь вытащить
руку из захвата - захватить ногу и перевести в партер
3.
Перевод нырком захватом шеи и ближнего бедра - ЗАЩИТА:
захватить голову соперника, отставляя ноги рывком под себя перевести его в
партер - захватить руку на шее осуществить выход наверх.
4.
Бросок подворотом захватом шеи и руки скручиванием - ЗАЩИТА:
оседая захватить дальнюю ногу соперника за голеностоп и перевести его в
партер - выдернув ногу из захвата развернуться к сопернику грудью и
перевести его в партер.
Достарыңызбен бөлісу: 
