С методикой тренировки
Контрольные вопросы и задания
жүктеу/скачать 8,99 Mb. Pdf көрінісі
|
| Контрольные вопросы и задания
1. Перечислите основные способы прикладного плавания. 2. Назовите основные технические особенности при плавании на боку. 3. Как выполняется прикладной вид плавания кролем на груди без выноса рук? 4. Перечислите упражнения на воде при освоении плавания на боку. 5. Перечислите подготовительные упражнения при освоении плавания брас- сом на спине. 6. Какова последовательность освоения простого прыжка в воду ногами вперед? 7. Перечислите основные технические приемы переправы вплавь. 166 ЛЫЖНЫЙ СПОРТ КЛАССИФИКАЦИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА Лыжный спорт включает в себя ряд видов: лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, горные лыжи и двоеборье 1 . Лыжные гонки — вид спорта, связанный с передвижением на лы- жах по пересеченной местности. Способы передвижения — классиче- ский и свободный. Лыжные гонки являются основным видом лыжного спорта. Первые официальные соревнования были проведены в Норве- гии в 1767 году. В программу Олимпийских игр лыжные гонки были включены в 1924 году. Биатлон — вид лыжного спорта, лыжная гонка со стрельбой из вин- товки на определенных рубежах. Дистанция стрельбы — 50 м. Заро- дился в 1920-х годах в Норвегии, Швеции, Финляндии в виде лыжных гонок военных патрулей. В программе Олимпийских игр с 1960 года. Горнолыжный спорт — спуск с гор на лыжах по специальным трас- сам, размеченным воротами, с фиксацией времени. Виды: скоростной спуск, слалом, гигантский слалом и состоящее из них многоборье. За- родился в Норвегии в XIX веке. В 1922 году были разработаны первые официальные правила соревнований по слалому и скоростному спуску. Горнолыжный спорт курируется Международной федерацией лыжного спорта, которая с 1930 года проводит чемпионаты мира. В программе Олимпийских игр с 1936 года. Прыжки на лыжах с трамплина — вид спортивных прыжков с трам- плинов. Победители определяются по сумме двух зачетных прыжков. Оценивается техника выполнения прыжка и его дальность. Зароди- 1 При подготовке данной части пособия были использованы следующие пу- бликации: Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт» / А. Г. Баталов, Т. Н. Ра- менская, П. В. Головкин и др. М., 2002; Электронное учебное пособие по органи- зации и проведению соревнований по лыжным гонкам «Орбита-2003» / А. Г. Бата- лов, М. А. Новоселов, М. И. Шикунов, П. А. Баталов. М., 2003; Ермаков В. В. Техника лыжных ходов. Смоленск, 1988. 167 лись прыжки в Норвегии. Первые официальные соревнования прош- ли вблизи Осло. В программе Олимпийских игр с 1924 года, с 1937 года проводятся чемпионаты мира. жүктеу/скачать 8,99 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|