Сабақ тақырыбы Қысқа 30м қашықтыққа жүгіру техникаларын жетілдіру. Спорттық ойын. Модуль /пән атауы



бет45/46
Дата22.11.2023
өлшемі208,75 Kb.
#125113
түріСабақ
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   46
Байланысты:
Сабақ жоспары 23-24 о.ж. 3 курс

Уақыты

Мазмұны



4. Сабақтыңбарысы







4.1. Ұйымдастыру кезеңі

3 мин

а) Студенттерді түгендеу;
ә) Үйге не берілгендігі жөнінде сұрау
б) Студенттердің сабаққа дайындығын тексеру;
в) Сабақтың мақсатымен, барысымен таныстыру.



4.2. Үй жұмысын жан-жақты тексеру

10 мин

1.Шалқалап жатып алға тербелу, артқа қарай тербелу техникасын орындаудың денсаулыққа маңыздылығы
2. Акробатика дене тәрбиесі жүйесінде
3. Алға және артқа тербелудің әдіс-тәсілдерін орындау
4. Акробатиканың Қазақстанда дамуы



4.3. Жаңа білімді баяндау

20 мин

Аяқты тік көтеріп жауырынға тік тұру техникасын орындау. Матының жанына тұрып, оқытушы белгісінен кейін, көмекші арқылы жаттығуды орындайды. Алдыға аунап, екі қолды жауырынға тіреп, аяқты тік көтереді, екі аяқ бірігіп, аяқтың ұшы жоғарыға созылады.Орындау техникасы матының жанына тұру қалыптан бастайды: денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап, аяқпен сәл демеп аударылып түседі. Бұл кезде арқа доғаша иіліп, бұлшық еттері қатаяды. Екі қолды жауырынға тіреп аяқты жоғары созады.

4.4. Жаңа материалды бекіту

8 мин

1. Аяқты тік көтеріп жауырынға тік тұру техникасын білудің маңыздылығы
2. Акробатика дене тәрбиесі жүйесінде
3.Жауырынға тұрудың әдіс-тәсілдерін орындау
4. Акробатиканың Қазақстанда дамуы





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   46




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет