Учебно-методическое пособие «управление стрессами»
Самые «депрессивные» профессии: сиделки по уходу за пожилыми и больными людьми; няни; работники общепита; врачи; педагоги
жүктеу/скачать 0,66 Mb. Pdf көрінісі
|
|
Самые «депрессивные» профессии: сиделки по уходу за пожилыми и больными людьми; няни; работники общепита; врачи; педагоги. Причины стресса у студентов Кардинальные перемены в жизни. Общежитие. Необходимость адаптироваться к новой системе обучения. Сессии. Отношения с преподавателями. Конфликтные ситуации с преподавателями и одногруппниками. Сложность совмещения работы и учебы. Профессиональное выгорание, как причина организационного стресса Профессиональное выгорание - реакция на длительные профессиональные стрессы, возникающие в межличностных коммуникациях, - синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Выгорающий человек начинает испытывать чувство неуверенности в себе и неудовлетворенность личной жизнью. Трудоголики, готовые отдаваться работе без остатка, без перерывов, входных и отпусков, - первые кандидаты на полное психологическое выгорание, приводящее в результате к ранней смертности. Впервые термин burnout (выгорание, сгорание) был введен американским психиатром Х.Фреденбергом в 1974 году. Под выгоранием подразумевалось состояние изнеможения в совокупности с ощущением собственной бесполезности, ненужности. К симптомам профессионального выгорания сегодня относят, прежде всего, следующее: 22 1. неадекватно повышенная текучесть кадров (до 100% в год, т. е. в течение года увольняются практически все сотрудники, а некоторые работают меньше года). 2. сниженная мотивация к труду, слишком частые «перекуры» и «чайные» перерывы (более 30% от общего объема рабочего времени). 3. слишком высокая конфликтность персонала и тяжелая атмосфера в компании. 4. снижение вовлеченности сотрудников в работу. 5. наличие большого количества неформальных групп. 6. недовольство руководством. 7. недостаток сотрудничества среди персонала. 8. прогрессирующее падение инициативы. 9. рост чувства неудовлетворенности от работы. жүктеу/скачать 0,66 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|