Өт майлардың және белгілі бір деңгейде белоктар мен көмірсулардың толық қорытылуы үшін өте қажет. Бұл әрекет өт тұздарының болуымен байланысты, олар келесі тәсілдермен әрекет етеді
Майларды қорытқанда өт майдың үлкен глобулаларын ұсақ эмульсия тамшыларына бөлу үшін эмульгатор қызметін атқарады. Эмульсияланған майлар май сіңіретін ферменттердің (липаза) әсер етуіне үлкен кеңістік беріп, процесті тездетеді.
Өт жақсы еріткіш ретінде әрекет етеді. Бұл қасиеттің арқасында ол майлар мен май бөлетін ферменттердің өзара әрекеттесуі үшін жақсы орта қызметін атқарады.
Өт әртүрлі заттарды сіңіруге көмектеседі. Бұл сонымен қатар өт тұздарының болуына байланысты. Өттің көмегімен келесі заттар сіңіріледі
Өт май, темір, кальций және дәрумендерді сіңіру үшін өте қажет. Өт тұздары липидте еритін a, d, e және k витаминдерін және провитаминді, бета-каротинді сіңіруге көмектеседі.
Өт организмнен токсиндерді шығаруда маңызды рөл атқарады. Бауырдың детоксикация процестерінен шыққан улы заттар өтке бөлініп, нәжіс арқылы жойылады (ішектің қызметі).
Өт сонымен қатар қызыл қан жасушаларының ыдырауының қосымша өнімі - билирубиннің бөліну жолы ретінде қызмет етеді.
Өт сонымен қатар организмнен артық холестеринді шығарады және оны асқазан-ішек жолына жібереді, сонда оны нәжіс арқылы шығаруға болады.