Және Ғылым министрлігі Е. А. Бөкетов атындағы Қарағанды мемлекеттік

Жүгіру кезінде дененің қалпы, қолдың қозғалысы:

1. 
   алға еңкейеді, қол сәл алға-артқа қозғалады
   
2. 
   басты шалқайта ұстайды, қол төмен түсіріледі
   
3. 
   дененің еңкею бұрышы 10-12 градус, қолдың бүгу бұрышы 40 градус
   
4. 
   дененің еңкею бұрышы 2-3 градус, қолдың бүгу бұрышы 90 градус
   
5. 
   дене тік қол алға-артқа қозғалады
   

1. 
   қозғалу кезінде бұлшықеттерді бос ұстау, тік жүгіруді сақтау табан сырт жаққа қойылады
   
2. 
   аяқты жерге қойғанда іс жағына қояды, жанына теңселе жүгіреді
   
3. 
   жүгіру кезінде арасында секіреді, табанды толық өкшеге қояды
   
4. 
   жүгіру кезінде алға еңкейтеді, басты сәл шалқайтады
   
5. 
   жүгіру кезінде денені қалай ұстаймын десе өз еркі
   

1. 
   сөре, сөрелік қозғалыс, мәре
   
2. 
   жамбас , тізе, табан буындарының бүгілуі және жазылуы
   
3. 
   дистанция бойымен жүгіру, мәре аяқты соща жүгіру
   
4. 
   қолды тіреп, тіремей жүгіру
   
5. 
   табанды жиілетіп қою, тізені жоғары көтеріп жүгіру, секіру
   

1. 
   өкшені тізеден жоғары көтеру
   

2. 
   өкшені тізеден төмен ұстайды
   
3. 
   табанды жерден сәл көтереді
   
4. 
   назарды табан бұлшықеттеріне босатуға аударады
   
5. 
   секіре жүгіріп, артқы бұлшық еттерін босатады
   

1. 
   тауға қарай жүгірумен
   
2. 
   сатымен жүруді, жүгіруді
   
3. 
   таудан төмен түсумен
   
4. 
   өкшеден толық табан қоюмен
   
5. 
   аяқты табанның іс жағымен қоюмен
   

1. 
   3 адымда демді ішке сорып, 4 адымда сыртқа шығарады
   
2. 
   2 адымда демді ішке сорып, 1,5 адымда сыртқа шығарады
   
3. 
   2 адымда демді ішке сорып, 2 адымда сыртқа шығарады
   
4. 
   демалу жүгірушінің өз еркінде
   
5. 
   демалудың 3 түрі қолданылады
   

1. 
   аға төреші, өлшейтін төреші, хатшы
   
2. 
   сөредегі төреші, көмекшісі, хронометрист
   
3. 
   бас рефери, рефери,хатшы
   
4. 
   бас хатшы, мәредегі төреші
   
5. 
   аға хронометрист, уақыт алатын төрешілер
   

1. 
   3
   
2. 
   4
   
3. 
   1
   
4. 
   2
   
5. 
   берілмейді