Жолдасбекова Б. А. «Дене тәрбиесі мен спорт түрлерінің физиологиялық негіздері мен гигиенасы»



бет35/46
Дата22.02.2023
өлшемі0,53 Mb.
#69947
түріСабақ
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   46
II. вариант(орта қиындықта)
1. Субмаксимальды қуатты аймақ
2. Ескек есу спортының физиологиялық ерекшелігі
3. Ұзақ және қысқа қашықтыққа жүгіретіндердің дене бітімінің ерекшеліктері
III. вариант(қиын)
1. Үлкен қуат аймақ.
2. Суда жүзу спортының физиологиялық ерекшеліктері.
3. Биатлон спортының физиологиялық сипаттамасы
Бақылау сұрақтары:

  1. Максимальды қуатты цикльді дене жаттығуларын орындау кезіндегі ағзаның қорлары.

  2. Субмаксимальды қуатты цикльді дене жаттығуларын орындау кезіндегі ағзаның физиологиялық қорлары.

  3. Үлкен және бірқалыпты қуатты циклді дене жаттығуларын орындау кезіндегі ағзанын физиологиялық қоралары

  4. Велосипедшілердің тыныс алу ерекшеліктері

Бақылау түрі: Ауызша сұрау


Пайдаланған әдебиеттер:
Негізгі әдебиеттер.

1. Караулова Лариса Константиновна - Физиология физического воспитания и спорта. Учебник. Москва, 2012 - С.304

2. Дж.Х. УилморД.Л. Костилл Физиология спорта. Москва, 2001.-С 504


3. Жолдасбекова Б.А. Дене тәрбиесі мен спорт түрлерінің физиологиялық негіздері. Шымкент,2013.-С.172.
4. Физиология физического воспитания и спорта. Смирнов В.М. Дубровский В.И. – М., Влад. Пресс.2002.
5. Дубровский В.И., Смирнов В.МФизиология физического воспитания и спорта. Москва, 2002.-С.606
Қосымша әдебиеттер.

1. Жилов Ю.Д  Назарова Е.Н. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Москва, 2014.-С.256

2. Прокофьева В.Н. Практикум по физиологии физического воспитания и спорта. Москва, 2008-С.191


3. Дж.Х. Уилмор Д.Л. Костилл Физиология спорта и двигательной активности. Москва, 2007.-С.503
Практикалық сабақ №13
Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындардың физиологиялық сипаттамасы




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   46




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет