1.
2.
3
.
|
Вводная часть:
Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.
1. Ходьба с заданиями.
2. Бег с заданием.
3. Различные виды ходьбы.
4.О.Р.У на месте
Основная часть: 1. Учащиеся располагаются на площадке в двух шеренгах лицом друг к другу. По команде они принимают исходное положение и имитируют прием мяча изучаемым способом. 2. игроки в парах. Один набрасывает мяч, партнер принимает и передает мяч изучаемым способом. 3. Игрок ударяет мячом в пол, партнер догоняет отскочившей мяч, принимает его изучаемым способом и передает первому. 4. Изучение в парах. 5. Игрок подает мяч середины площадки.
Блокирование – а) имитация блока с места у сетки. То же, после предварительного перемещения вдоль сетки вправо и влево. б) игроки парами располагаются по обе стороны сетки в зонах «3», «2», «4». Имитация блока с касанием руки партнера над сеткой. в) на одно стороне игрок имитирует нападающий удар, на другой партнеры имитируют блок.
Заключительная часть:
Построение.
Анализ урока.
Оценка.
Д\з: правила игры.
|
20
60
10
|
Внешний вид
Следить за правильным положением рук, спины, ног.
Соблюдать технику безопасности при упражнениях. Следить за правильностью выполнения всех методических указании.
Обратить внимание на согласованность действий.
Локоть должен быть выше плеча при замахе на удар. Ноги еще больше согнуты в коленях.
Оценка за урок.
|
