Раздел
Инструкция для учащегося:
У вас 20 минут на выполнение практических заданий.
Вовремя выполнение практических заданий если вы себя почувствовали плохо необходима сообщить учителю.
Соблюдать технику безопасности и провести разминку перед началом практических заданий
|
Развитие навыков бега, прыжков и метания
|
Цель обучения
|
6.3.3.1 - предлагать и демонстрировать упражнения с различной физической нагрузкой и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам;
6.1.2.1 - уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях
|
Уровень мыслительных навыков
|
Знание и понимание
|
Критерии оценивания
|
Учащийся пробегает челночный бег 3 х 10 м. Быстро и точно определяет, на какой части дистанции нужно тормозить места, а на какой ускорятся.
Демонстрирует правильное выполнения, техники прыжка в длину с толчком двумя ногами
|
Время выполнения
|
20 минут
|
Задание №1. Пробежать челночный бег 3 х 10 м.
Две фишки устанавливаются на расстоянии 10м друг от друга. (пробежать расстояние от одной фишки к другой, бежать по траектории в форме цифры 8)
Задание 2. Прыгнуть, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Учащемуся предоставляется три попытки
|
