Начало урока - вызов
(15 мин.)
4 мин.
3 мин.
8 мин.
|
Учитель приветствует учеников.
Учитель говорит: «Мы будем продолжать интегрировать предметы, развивать двигательные навыки, физические качества и навыки исследовательской деятельности через диалоговое обучение и методом показа и рассказа по теме урока».
Учитель знакомит учащихся с темой урока, с целями обучения, ожидаемым результатом и целями урока.
Ожидаемый результат:
- учащиеся будут демонстрировать (осмысление) ТБ на уроке;
- учащиеся будут разрабатывать (синтез) упражнения на развитие выносливости и выбирать (анализ) подходящие упражнения для восстановления организма после нагрузки;
- учащиеся будут развивать навык исследовательской деятельности, разрабатывая (синтез) и демонстрируя (осмысление) упражнения;
Учитель напоминает о технике безопасности на уроке.
(П) Учитель проводит стратегию «Только минута».
Учащиеся говорят о пользе физических качеств силы и выносливости на организм человека.
Оценивание: проводится взаимооценивания учащихся по критериям успеха.
Критерии успеха:
- раскрывает тему используя опорные слова;
- умело использует вводные слова и разнообразие конструкций;
- четко и последовательно анализирует взаимосвязь физический качеств;
- приводит минимум по 2 аргумента;
Ученики измеряют пульс.
Учитель предлагает провести разминку.
Учитель с учащимися выбирают лидера для проведения разминки на различные группы мышц для подготовки организма к предстоящей повышенной физической нагрузке.
|
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя, инструкция о технике безопасности на уроке.
Как измерить пульс (за 15 сек. количество раз и умножаем на 4)
|
Середина урока - осмысление
45 мин.
6.1.3.1. Оценивать демонстрацию комплексов упражнений для развития физических качеств
20 мин.
Исследовательская беседа
5 мин.
15 мин.
5 мин.
|
Учитель проводит прием «Нарисуй настроение»
Учитель делит класс на малые группы и предлагает изучить физические качества (используя планшеты и Интернет-ресурсы), чтобы затем сравнить их в диаграмме Вена.
Учитель задает группам вопрос «Что является основным средством развития специальной выносливости?»
Основным средством развития специальной выносливости по каждому направлению служит многократное, до утомления, выполнение повторений тренировочных вариантов соревновательного и специальных упражнений в одном занятии. Пульсовые режимы при выполнении специальных упражнений: беговых, прыжковых, силовых, а также быстрого бега с целью развития специальной выносливости должны достигать высоких показателей - 180 уд/мин (30 ударов за 10 с) и максимальных значений.
Задание №1
(Г,Ф) Учитель предлагает учащимся сравнить физические качества по диаграмме Эйлера-Вена и составить комплекс упражнений на развитие выносливости.
(Например, быстрота и выносливость, гибкость и выносливость и т.д.)
Критерии успеха:
-учащиеся понимают, как минимум одно физическое и одно психологическое преимущество для здоровья в процессе составления комплекса;
-учащиеся могут определить и оценить свои ощущения, возникающие во время выполнения физических упражнений;
-учащиеся могут правильно определить все физические качества (сила, быстрота, ловкость, выносливость и гибкость), которые они практикуют во время физической активности.
Учащиеся предлагают уместную информацию. Идеи каждого расцениваются как полезные. Учащиеся задают друг другу вопросы, спрашивают и отвечают на них. Таким образом, у учащихся обоснование «прослеживается» в беседе. Участники группы стремятся достичь согласия (хотя важен не факт достижения согласия, а стремление к нему).
Оценивание:после выполнения задания учитель предлагает учащимся провести взаимооцениваниепо стратегия «Две звезды, одно пожелание» определитьдва положительных момента и дать одну рекомендацию.
Учитель задает вопрос:
- на развитие каких навыков направлено это задание?
- какова роль каждого участника?
- какие эмоции Вы испытали выполняя это задание?
Ученики измеряют пульс.
Задание №2
(Г, Ф) Учащиеся выбирают подходящие упражнения для восстановления организма после нагрузки (первого задания).
Критерии успеха:
- учащиеся могут привести по два упражнения на восстановления организма;
Оценивание: после выполнения задания учитель предлагает учащимся провести самооцениваниепо критериям успеха.
Учитель задает вопрос:
- на что следует обратить внимание при выполнении задания?
- почему некоторые задания требуют большей физической активности, чем другие?
Учитель перемещается по залу от группы к группе, направляя учащихся в нужное русло, делая заметки о любых затруднениях и языковых проблемах (спортивная терминология и т.д.).
Учитель иногда задаёт учащимся вопросы стимулирующего характера, одновременно проверяя, насколько они заняты выполнением задания.
Учитель при необходимости вмешивается в случаях несогласия, добивается соответствующего разрешения проблемы.
|
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя, листок бумаги, фломастеры.
Ссылка на аэробные и анаэробные упражнения http://health4ever.org/vse-ob-uprazhnenijah/anajerobnye-i-ajerobnye-uprazhnenija
Гимнастические маты, перекладина, карточка
спортивный инвентарь по выбору
Ссылка на Эйлера Вена https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8_%D0%AD%D0%B9%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B0
Руководство для учителя, АОО «Назарбаев Интеллектуальные школы», 2012 год
Ссылка на развитие выносливости http://www.mir-la.com/277-kak-povysit-specialnuyu-vynoslivost.html
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Гимнастические маты, перекладина,спортивный инвентарь по выбору.
Ссылка на восстановления организма http://sosudinfo.ru/zdorovie-i-profilaktika/fizkultura-dlya-sosudov/, http://siellon.com/vosstanovlenie-energii-organizma-prostyimi-sposobami/
[13,14,15,16]
|
Конец урока - рефлексия
(20 мин.)
5 мин.
10 мин.
5 мин.
|
Рефлексия: учитель проводит рефлексию, предлагая учащимся выразить свое мнение по уроку.
«Снежный ком вопросов». Ученик отвечает на вопрос, затем сам задает вопрос следующему ученику — и так по кругу.
Ученики заполняют рефлексивные карточки.
После заданий учитель предлагает спортивные игры по выбору учащихся: флорбол, футбол, волейбол, баскетбол, н/теннис и другие подвижные игры.
Ученики измеряют пульс.
Упражнение на внимание и восстановление дыхания.
Учащиеся делаю то, что показывает учитель и то что говорит (общеразвивающие упражнения), тот, кто ошибается садится.Лилипуты – великаны (Лилипуты – сели, великаны – встали).
Учитель задает домашнее задание:
- выучить предметную терминологию;
- утренняя гимнастика, отжимание, пресс, подтягивание.
|
Рефлексивные карточки:
Сегодня я узнал_____
Вызвало затруднения________
У меня хорошо получалось_________
Спортивный инвентарь по выбору учащихся.
|
