91
нимация бөлімінде жатқан кезінде-ақ массаж алады. Ол үшін
аяқ қолдың ұсақ буындарын, бұлшық еттерін сипап ысқылайды.
Ал аяқ-қолдың қоңды еттеріне мүмкіндігінше жұмсарту тәсілін
қолданады. Массаж 3-5 минуттан басталып күнделікті 1 минут-
тан қосып отырады.
Массаж жасағанда аурудың көңіл күйіне
назар аударып та-
мыр соғу жиілігін қадағалап отырған жөн. Массаждың кейбір
тәсілдері тек
тамыр соғуын жиілетіп қоймай, қан қысымын
өзгертуі ықтимал. Сондықтан жан-жақты бақылау жүрек ауруына
ешқандай артықшылық жасамайды. Массаж негізінде 8-10 күнге
созылады. Тек ұзақтығы 7-10 минуттан аспағаны жөн.
Науқас ауруханадан шыққан соң үй
жағдайында массажды
әрі қарай жалғастыруына болады. Онда арқа, аяқ-қол, бөксе, қоң
еттеріне массаждың барлық белгілі тәсілдерін қолдануға бола-
ды. Тек алғашқы күндері соққылау, сілкілеу,
дірілдету сияқты
тәсілдерін тежеп тұрған дұрыс.
Жасалған массаж денедегі қан айналымын жақсартып, жү-
ректің әлсіреген бөлігіне күш береді. Аурудың зертханалық көр-
сет кіштері жақсы болса жүрек
тұсы шанышпаса, өзін сергек
сезінсе, тек бұлшық еттерге ғана емес, жүрек тұсына пунктирлі
сызықша ретінде, сипау тәсілдерін қолданып, массаж жасалады.
Осының
бәрі адамды дене еңбегіне, үй шаруасына дайындап,
жүрек қызметін арттырады.
Достарыңызбен бөлісу: