Релаксацияға арналған жаттығулар орындалатын сабақтың бөлімі


Арқан құрал-жабдықтарда жаттығу



бет10/12
Дата30.03.2023
өлшемі177,66 Kb.
#77822
түріСабақ
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Байланысты:
физкультура каз 2021 г (1) — копия 2

Арқан құрал-жабдықтарда жаттығу

  1. оқушының көмегімен жаттығу керек

  2. оқушының көмегінсіз жаттығу керек

  3. мұғалімнің көмегінсіз жаттығу керек

  4. тек қана мұғалімнің көмегімен жаттығу керек

  5. тек қана мұғалім жаттығады 

4

459



Айып добын орындау кезінде аяқты қою техникасы

  1. Қос аяқты сызыққа қойып секіріп орындау

  2. Аяқтың арасын иық деңгейіне қойып секіріп орындау

  3. Доп оң қолда болғанда, оң аяқ сол аяқтан сәл алға тұрады

  4. Адымдап секіріп лақтыру

  5. Жүгіріп келіп лақтыру

  6. Бір аякпен секіре лақтыру

3

460

Футбол ойынының орын ауыстыру элементтерін көрсетіңіз

  1. жүгіру, тоқтау, соққы жасау

  2. секіру, жүгіру ,тартып алу,айналу

  3. секіру, жүгіру, жүру, қағып жіберу.

  4. тартып алу, жүгіру,соққы, тоқтау.

  5. жүгіру, жүру, тоқтау, бұрылу, секіру.

5

461

Саптық жаттығуларды қолайлы пайдалану үшін гимнастикалық залда шартты нүктелер және залдың жақтары мен бұрыштары белгіленеді

  1. Оң жақ жоғары бұрыш, сол жақ жоғары бұрыш, оң жақ төменгі бұрыш, сол жақ төменгі бұрыш

  2. Бет сызық, шеткі сызық, ортаңғы сызық

  3. Алдыңғы оң бұрыш, алдыңғы сол бұрыш, артқы оң бұрыш, артқы сол бұрыш

  4. Оң бұрыш, сол бұрыш, орта

  5. Сол жақ, оң жақ, орта

1

462



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет