Спорттық киімдер өте ыңғайлы өзіне шақ болуы керек
Спорттық аяқ киімдер бір өлшем үлкен болуы керек
|
4
|
371
|
Дене шынықтыру сабағында тар аяқ киім киюге болмайды немесе жиі-жиі аяқ киімді шешіп, аяқты желдетіп тынықтырып алған жөн
Аяқты таза ұстау үшін
Аяқтың терісі тыныс алу үшін
Аяқтың терісін қажамау үшін
Аяқтың терісін үсік шалмау үшін
Аяқ талмау үшін
|
2
|
372
|
Дене тәрбиесі гигиенасы
«Алғашқы әскерей»
«тән тазалығы»
«жүзу мәдениеті»
«қимыл-қозғалыс мәдениеті»
«сөйлеу мәдениеті»
|
2
|
373
|
Акробатика элементтері бар жаттығуларды орындау керек
Бойы биік оқушының бұйрығынан кейін
Бойы төмен оқушының бұйрығынан кейін
Мұғалімнің бұйрығынан кейін
Физоргтың бұйрығынан кейін
Оқушының бұйрығынан соң
|
3
|
374
|
Гимнастикалық жабдыұта жаттығулар орынадауға шыққан кезде сақтау қажет
Арқанмен төмен түскен кезде асықпай, екі қолды кезекпен алмастыра ұстап, арқанды екі табанмен қыспай отырып жылжу қажет
Иілгіштікке дағдыланатын жаттығуларды орындау алдында денені қыздырып алу керек
Кезең ретін
Саптық жаттығу кезінде сапқа дұрыс тұрып, мұғалімнің барлық командасын бұлжытпай орындау керек
Спорт киімі мен аяқ киім денеге шақ болуы керек
|
3
|
375
|
Жеңіл атлетикада стадионда жүгіретін жолдың ені_____ см ден кем болмауы керек
80-85
130-135
120-125
122-125
35-45
|
4
|
376
|
Шаңғыны дұрыс таңдаудағы шарттар
Таяқша тізеден төмен болуы керек
Таяқша иыққа дейін болуы керек
|
