4.2. Үй жұмысын жан-жақты тексеру
|
10 мин
|
Қысқа 30м қашықтыққа жүгіру техникаларын жетілдіру
1.Қысқа қашықтыққа жүгіру сөре және мәре техникасы
2. Жеңіл атлетика сабағындағы техникалық қауіпсіздік ережелері
3. Жеңілатлетиканың Қазақстанда дамуы
4.Жеңіл атлетиканың адам денсалығындағы маңыздылығы
|
4.3. Жаңа білімді баяндау
|
20 мин
|
1.Қысқа 60 м қашықтыққа жүгіруден сөре жылдамдығының техникасын жетілдіру. Қысқа қашықтыққа жүгіргенде төрешінің белгісіне қарау керек. Егер төреші қолды жоғары көтерсе сөреге тұр, қолды жәнге созса дайындал, қолды төмен түсірсе жүгір деген пәрмен беріледі.
2. Қысқа қашықтыққа жүгіргенде жүгіруге қатысушы міндетті түрде өзінің жүгіру жолымен ережені сақтай отырып жүгіру керек.Жүгірер алдында төрешінің пәрменіне мұқият қарау керек.
|
4.4. Жаңа материалды бекіту
|
8 мин
|
1. Жүгірген кездегі техника қауіпсіздігінің маңыздылығы
2. Қысқа қашықтыққа жүгірудің түрлері
3.Жүірудің сөре жылдамдығы техникасы
4. Мәреге келудің жүгіру кезіндегі
маңыздылығы
|
5. Сабақбойынша рефлексия
|
1 мин
|
Қысқа 60м қашықтыққа жүгіру техникасын білемін, ережесін толық білдім, тереңірек түсініп білгім келеді. (БББ)
|
6. Бағалау
|
2 мин
|
Оқытушының берген тапсырмасын мұқият орындап, ойын ережесін бұзбай ойнаған, жаттығуды дұрыс орындаған,сұрақтарға дұрыс жауап берген студенттерге тиісті бағасын қою.
|
|
