Таңертеңгі жаттығудың маңызы мен міндеттері



бет5/18
Дата02.11.2022
өлшемі116,62 Kb.
#47006
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18
«Кішкентай торғайлар»

  1. Б.қ. тік тұру, аяқ алшақ;

1-4 қолды екі жанға созу, жоғары төмен сермеу;
5-6 б.қ. келу;

  1. Б.қ. –т.с.

1-2 басты оңға ,солға бұру;
3-4 б.қ. келу;

  1. Б.қ.- т.с.

1-4 отырып саусақпен тізе үстінен тықылдату;
5-6 б.қ. келу;

  1. Б.қ. –т.с.

1-4 қолды артқа созып енкею;
5-6 б.қ.

  1. Б.қ. ішпен жату;

1-4 бір қырынмен жату, арқаға , ішке;

  1. Шашырап жүгіру;



«Жапырақтар түседі»

  1. Б.қ. аяқ алшақ, жапырақ төменде;

1-3 қолды алға, жоғары, екі жаққа көтере түсіру;
4- б.қ.;( жапыраққа қараймыз)

  1. Б.қ. қолды алға созу;

1-2 оңға ,солға бұрылу;
3-4 б.қ. келу; (аяқты орнынан қозғамау)

  1. Б.қ. 1-4 алға енкейіп, қол төменде;

5-6 б.қ. (тізені бүкпеу)

  1. Б.қ.

1-2 отыру, жапырақты еденге қою;
3-4 тік тұру, қолды белге қою;
5-6 отырып, жапырақты алу; б.қ.

  1. Б.қ.

1-4 қолды жоғары көтеріп, оңға, солға енкею;(ағаштар тенселеді)
5-6 б.қ. келу;
«Көңілді петрушкалар»

  1. Б.қ. 1- қолды алға созу; 2- артқа жасыру;

«Алақанды көрсетіп жасырамыз»

  1. Б.қ. –арқамен жатып, қол дене бойымен;

1-2 аяқ, қолды бірге түйістіре көтеру;
3-4 б.қ. келу;

  1. Б.қ. қолды артқа тіреп отыру;

  1. Тізені бүгіп қолымен құшақтау;

  2. Б.қ. келу;

  1. Б.қ. 1- қолды екі жанынан жоғары көтеріп шапалақ ұру;

2-б.қ. келу; (4 рет)

  1. Еркін орнында секіру- «Петрушкалар қуанады»



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет