| Шылым құмарларға көмек
Белсенді және белсенді емес шылым құмарлардың назарына – ас мәзірде бұрыштың болуы қатерлі ісіктің алдын алады. Тағы да қатерлі ісіктің және өкпе эмфиземасының даму қауіп-қатерін төмендетеді. Өкпе ауруына ем болады. Күнделікті ас мәзірінде болгар бұрышын тиімді қолдана білсе, аурулардың алдын алып, дертке дауа, емге шипа болары сөзсіз. Тағамды дәмдеуге пайдаланады.
Ақжелкен көгінен кейінгі барлық көкөністердің ішінен болгар бұрышы C дәруменінің ең бай көзі болып табылады. Бұрыштың 200 грамы ересек адамның С дәруменіне деген күндізгі қажеттілігін қамтамасыз етеді. С дәруменінен басқа бұрыштың құрамында А дәрумені бар, бұл бос радикалдардың көзін жоятын коктейл болып табылады. Бұл керемет дуэт склероздан және жүрек ауруларынан қорғай отырып, холестериннің жиналуына кедергі жасайды. Сонымен қатар, ол қатерлі ісіктердің, шелдің және шорбуынның түзілуінің алдын алады.
Әуенді көкөніс
Бұрыштың ащы сұрыптарының бірі Cascabel, оны шайқағанда шығатын дыбыстың арқасында - "қоңыраулар әуені" деген атқа ие.
Достарыңызбен бөлісу: |
