Хабаршы вестник «Жаратылыстану-география ғылымдары»

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің Хабаршысы, «Жаратылыстану-география ғылымдары» сериясы, №4(42), 2014 ж. 
45 
Настолько  наша  молодежь  сильно  подается  капиталистическим  привлегиям  и  результаты  наших  исследований 
показали и доказали, что широкое распространение среди людей таких иновационных формы связей и технологии 
сколько вреда оказывают на здоровье потребителей 
Ключевые слова: Компьютер, Интернет, Степ-тесты, Мобильные телефоны, Интерактивная доска. 
 
Summary 
In the research work investigation problems of used mobile telephone. Which broadly application. Now in the sphere of 
influence  development  dependent  from  mobile  communication,  what  be  bad  for  us  health.  So  computer,  multimedine 
technology, internet and other communications technical equipment influence in health of mens and environment. 
The  latest  developments  demonstration,  what  the  mobile  telephon  influences  pernicious  on  parameters  of  health,  for 
example, be unconscious, forgetful, absent-minded, feebly, agitated, irritable, inclination of  suicide, drive  one out of  one is 
mind, become more frequent of palpitation of the heart. 
This research work demostrations, what our investigation is the perspective problems. 
Keywords: Internet. Mobile telephone. Interactive. Step-test  
 
УДК 373.18:613.84(072) 
 
ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ 
 
Г.Ш. Татаринова – доцент, к.б.н.,  
А.С. Кунакбаев – профессор, к.м.н.,  
Бабашев А.М. – к.б.н., профессор  
Казахский национальный педагогический университет имени Абая 
 
В статье рассматриваются вопросы профилактики табакокурения среди подростков.  
Подростковый возраст – особый период в физиологическом, психологическоми социальном плане. Интенсивный 
рост  и  половое  созревание, определенная  психологическая неуравновешенность и  эмоциональность  сочетаются со 
стремлением  стать  взрослее,  самоутвердиться,  быть  принятым  в  своем  окружении.  Для  подростков  характерны 
экспериментирования, проба своих возможностей и, как следствие, склонность к рискованным формам поведения. 
Формирование вредных привычек связано с определенными социальными и индивидуальными предпосылками.  
Профилактика  табакокурения  среди  подростков  должна  начинаться,  когда  стереотипы  поведения  и  мышления 
ещё не сформировались, когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Профилактика табакокурения среди подрост-
ков – это не только профилактика никотиновой зависимости, но и профилактика сохранения здоровья всей нации, 
это реальная возможность увеличить продолжительность жизни, предотвратить развитие многих заболеваний.  
Большое  значение  в  вопросе  профилактики  курения  среди  подростков  имеет  роль  родителей.  Родители  не 
всегда могут  оказать квалифицированную  помощь в вопросах профилактики табакокурения из-за недостаточности 
знаний  по  данному  вопросу.  Средства  массовой  информации  также  могут  привнести  определенный  вклад,  но,  к 
сожалению, молодежь мало смотрит программы о здоровье.  
В статье подчеркивается необходимость организации целенаправленной работы по профилактике и уменьшению 
курения  во  всех  возрастных  группах.  Отмечается,  что  подростковая  профилактика  является  самой  перспективной, 
так как предотвращение начала курения в детском возрасте может принципиально изменить ситуацию в последую-
щие годы жизни.  
Ключевые слова: профилактика табакокурения, подростки, никотиновая зависимость. 
 
В  связи  со  стремительным  ростом  числа  курящих  (а  они  с  каждым  днём  становятся  всё  моложе  и 
моложе: средний возраст курящей молодёжи составляет 13 лет), всё большую актуальность приобретает 
профилактика курения среди подростков. Необходимость применения антитабачных профилактичес-
ких  мер  в  данном  случае  объясняется,  в  первую  очередь,  тем,  что  психика  ребёнка  в  подростковом 
возрасте  нестабильна,  и,  вследствие  этого,  возрастает  в  значительной  мере  риск  приобретения  вредной 
привычки  на  всю  жизнь.  Московских  опросподростковпозволили  выявить  две  важные  тенденции  в 
распространенности табакокурения. Первая – преимущественный прирост числа курящих среди девушек, 
что  приводит  к  сглаживанию  традиционных  различий  в  распространенностикурения  среди  подростков 
разного пола. В отдельных выборках число курящих девушек среди старшеклассников было больше, чем 
среди юношей.  Вторая тенденция – снижение возраста начала курения. Теперь 80% курящих начинают 
курить до 15 лет, тогда как 10-12 лет назад таких было вдвое меньше. Основной возраст начала курения 
сместился на средний школьный возраст- 12-13 лет. Этот факт говорит об увеличении числа курящих «со 
стажем» среди учащихся старшего подросткового возраста, что создает дальнейшие проблемы [1,2]. 
Учитывая тот факт, что подросток большую часть своего свободного времени проводит либо на улице, 
либо  перед  телевизором  или  компьютером,  профилактика  курения  среди  подростков  возлагается, 

Вестник КазНПУ имени Абая, серия «Естественно-географические науки», №4(42), 2014 г. 
46 
прежде  всего,  на  его  родителей.  Большое  значение  для  решения  данной  проблемы  имеет  также  школа. 
Педагоги  на  сегодняшний  день  отмечают,  что,  если  раньше  имелась  необходимость  в  лекциях  о 
предупреждении такой вредной привычки, как курение, то сейчас целесообразнее рассказывать о том, как 
проще и быстрее бросить курить. 
59%  казахстанских  подростков  в  возрасте  от  12  до  17  лет  хотя  бы  раз  в  жизни  пробовали  сигарету. 
Причем,  если  среди  12-летних  таких  подростков  30%,  то  среди  16-летних  эта  цифра  возрастает  почти 
вдвое. Различия в опыте курения между мальчиками и девочками очень велики (почти на 30%) – пробо-
вали курить 74% мальчиков и 44% девочек. Эта разница достигает 36 % в случае с подростками младше 
15 лет (62% против 26% соответственно). В возрастной категории 15 лет и старше эта разница немного 
сокращается  (85%  мальчиков  против  63%  девочек).  В  ходе  исследования  были  обнаружены  некоторые 
различия в уровне курения среди подростков по другим социально-демографическим показателям, таким 
как район проживания, состав и тип семьи и т. п. Доля курящих подростков выше среди детей из непол-
ных семей (64%) и среди тех, чьи родители курят (66%). 
Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответ-
ственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем 
что  задумываться  над  тем,  как  мы  себя  ведем,  следует  еще  до  момента  появления  ребенка  на  свет.  В 
идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен 
наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых 
случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок 
берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. 
Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем 
прислушается к словам. 
В  жизни  часто  бывает  не  так,  как  хотелось  бы,  и  в  число  значимых  для  подростка  взрослых  входят 
курильщики. Как следует поступать в этом случае? 
Во-первых,  не  надо  прятаться  и  пытаться  скрыть  дурную  привычку,  все  равно  не  получится,  - 
обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подор-
вать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это 
от  взрослых,  и  никаких  проблем.  В  такой  ситуации  надо  честно  поговорить  с  подростком,  признать 
наличие  у  себя  пагубного  пристрастия,  а  старшему  подростку  рассказать,  как  вы  начали  курить,  объяс-
нить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровен-
ным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными. 
Во-вторых,  курящий  член  семьи  должен  уважительно  относиться  к  остальным,  ни  при  каких 
обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не 
следует  также  разбрасывать  по  комнатам  пачки  сигарет,  держать  несколько  пепельниц,  тем  более, 
заполненных  окурками.  Кроме  того,  курящий  человек  должен  демонстрировать  уважение  к  людям  в 
обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого 
местах,  не  бросать  окурки,  пустые  пачки  от  сигарет  и  т.д.  Такое  поведение  показывает  подростку,  что 
некурение  –  нормальное  поведение  человека,  а  курение  накладывает  определенные  ограничения,  и 
курильщики не хозяева положения. 
Надо  ли  говорить  с  ребенком  о  курении?  Когда  начинать  проводить  беседы?  О  чем  говорить?  А 
может, лучше не говорить  об этом вообще? Конечно же,  беседовать с  ребенком, подростком  о курении 
нужно, но при этом соблюдать некоторые условия:  
разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных;  
нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения;  
нужно  выяснить  знания  ребенка  по  проблеме  и  его  отношение  к  ней,  и  на  этой  основе  строить 
дальнейший разговор;  
таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде 
курения. 
Для  успешной  профилактики  курения  необходимо  знать,  почему  подростки  начинают  курить  и 
постараться нейтрализовать причины. 
На данный момент курение среди подростков является одной из важнейших проблем здравоохранения 
и всего общества. По статистике в настоящее время в России курение среди подростков распространено 
повсеместно,  в  возрасте  15-17  лет  курит  каждый  второй  мальчик  и  каждая  четвёртая  девочка.  Причём 
среди девочек курение в последнее время увеличилось в два раза. 
 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің Хабаршысы, «Жаратылыстану-география ғылымдары» сериясы, №4(42), 2014 ж. 
47 
К  курению  относятся  как  к  вредной  привычке,  которая  не  сильно  опасна.  С  помощью  фильмов  и 
рекламы  подросткам  навязывается  определённый  стиль  жизни,  где  нет  места  здоровому  образу  жизни. 
Все профилактические меры на фоне современной массовой культуры кажутся просто смешными. 
Эксперты  ВОЗ,  выделяют  следующие  причины,  способствующие  началу  и  поддержанию  курения 
подростков: 
Курящие родители, друзья; 
Влияние и давление со стороны сверстников; 
Подражание взрослым, друзьям и своим кумирам; 
Снятие стресса; 
Стремление выделиться; 
Желание казаться самостоятельным и взрослым; 
Доступность сигарет; 
Влияние рекламы; 
Влияние кино и фильмов, в которых главные герои курят (подростки берут с них пример). 
Раннее  начало  курения  формирует  у  подростков  стойкую  никотиновую  зависимость,  от  которой 
трудно избавиться в дальнейшем [3,4,5]. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организ-
ма,  и  курение  значительно  замедляет  этот  рост.  Большинству  функций  и  систем  организма  так  и  не 
удаётся  развиться  на  тот  уровень,  который  заложен  природой.  У  подростков,  очень  рано  начавших 
курить,  наблюдается  маленький  рост,  слаборазвитая  грудная  клетка,  отмечается  ослабление  мышечной 
силы. Курение среди подростков ведёт к сильному снижению общего показателя здоровья всей нации. 
Подростковый  возраст  –  особый  период  в  физиологическом,  психологическоми  социальном  плане. 
Интенсивный рост и половое созревание, определенная психологическая неуравновешенность и эмоцио-
нальность сочетаются  со  стремлением  статьвзрослее, самоутвердиться,  быть принятым в своем  окруже-
нии.  Для  подростков  характерно  экспериментирование,  проба  своих  возможностей  и,  как  следствие, 
склонность  к  рискованным  формам  поведения.  Формирование  вредных  привычек  связано  с  определен-
ными социальными и индивидуальными предпосылками.  
Подростки  отмечаюттакже  такие причины начала курения как любопытство, пример друзей и взрос-
лых,  влияние  средств  массовой  информации,  рекламу,  боязнь  оказаться  несовременным,  отстать  от 
сверстников [6]. 
При  высокой  распространенности  курения  большой  процент  подростковне  курит.  Данные  показали, 
что  структура  причин  отказа  от куренияюношей  и  девушек  практически  совпадает  и  выглядит  следую-
щим образом:75% ответили, что курение очень вредно для здоровья; 7% считали, что на сигареты жалко 
тратить  деньги;7%  испытали  неприятные  ощущения  во  время  первой  попытки  закурить;  3%  отметили 
возражения и запреты родственников; остальные указали на другое. 
Таким образом, для большинства некурящих подростков, причина, связанная с риском для здоровья, 
оказалась  ведущей  для  отказа  от  курения.  Это  говорит  о  том,  что  убедительно  представленная  инфор-
мация о вредности курения существенно влияет на формирование отношения к табакокурению. В этой же 
выборке  среди  курящих  подростков  изучались  причины  курения.  Ответы  мало  отличались  у  юношей  и 
девушек – 44,5% ответили, что курение успокаивает, 9% указали, что это приятное занятие, 6% считали, 
что  это  помогает  в  общении,  5%  ответили  (чаще  юноши),  что  благодаря  курению  чувствуют  себя 
взрослее и увереннее, значительное число подростков (38%) отметили среди причин курения – другое [6]. 
Более  подробная  шкала  возможных  причин  курения  позволила  уменьшить  процент  “других” 
нераскрытых причин. Ведущая причина курения юношей – желание снять напряжение, на втором месте – 
пример  окружающих,  следующие  места  с  большим  отрывом  занимают  желание  самоутвердиться, 
повзрослеть,  и  даже  желание  похудеть.  У  девушек  пример  окружающих  доминирует,  второе  место 
занимает желание снять напряжение, последующие места, как и у юношей, с большим отрывом занимают 
те же причины: желание повзрослеть, самоутвердиться, похудеть.  
 
Вред курения для подростков. 
В  состав  всех  видов  табачных  изделий  входит  алкалоид  никотин,  который  и  является  главной 
причиной привыкания людей к потреблению табака. Никотин является сильным психоактивным вещест-
вом.  Высокие  дозы  никотина  могут  привести  к  интоксикации  и  даже  смерти.  Дозы,  содержащиеся  в 
табачных  изделиях,  вызывают  у  потребителей  чувство  удовольствия  и  удовлетворенности.  Никотин 
способствует  ослаблению  таких  состояний,  как  скука,  стресс.  Активизируя  рецепторы  никотина  в 
центральной нервной системе, он вызывает зависимость. Никотиновая зависимость, как и другие формы 

Вестник КазНПУ имени Абая, серия «Естественно-географические науки», №4(42), 2014 г. 
48 
наркотической  зависимости,  представляет  собой  прогрессирующее  рецидивирующее  расстройство. 
Тяжесть  его  варьируется  от  слабой  до  сильной,  когда  человеку  трудно  отказаться  от  курения,  чтобы 
преодолеть зависимость и избежать выраженных ухудшений состояния здоровья. 
Вред  курения  проявляется,  прежде  всего,  в  том,  что  снижается  сопротивляемость  организма 
курильщика к заболеваниям и ухудшается течение уже имеющихся заболеваний.  
Особый  вред  табакокурение  наносит  растущему  организму  ребенка,  подросток,  также  страдают  от 
пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика. 
В  результате  пагубного  воздействия  никотина  на  сетчатку  глаза  происходит  снижение  чувствитель-
ности к свету, повышается внутриглазное давление. Со временем развивается глаукома; 
Ухудшается  память.  Экспериментально  доказано,  что  курение  (особенно  в  подростковом  возрасте, 
когда память ещё формируется) значительно снижает объём памяти и скорость заучивания информации; 
Замедляется рост; 
Снижается мышечная сила, выносливость, замедляется реакция и координация движения; 
Истощаются нервные клетки; 
Нарушается  работа  эндокринной  системы  (угнетается  работа  щитовидной  железы),  возникают 
различные поражения кожи: себорея, угри; 
Происходит изнашивание сердечной мышцы, что в будущем проявляется в виде различных проблем с 
сердцем: ишемической болезни, стенокардии, инфаркта; 
Курение  сильно  снижает  работоспособность  у  подростков,  они  становятся  вялыми  и  раздражи-
тельными. 
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые наряду с белками, углеводами, 
минеральными  солями  и  другими  компонентами  содержат  нервный  яд  никотин,  канцерогены  (т.е. 
вещества, способствующие возникновению злокачественных опухолей), много углекислого газа – 9,5% (в 
атмосферном воздухе 0,046%) и окиси углерода – 5% (в атмосферном воздухе ее нет). 
В малых дозах никотин возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, 
нарушению  ритма  сердечных  сокращений,  появлению  тошноты  и  рвоты.  В  больших  дозах  тормозит,  а 
затем  парализует  деятельность  клеток  центральной  нервной  системы,  в  том  числе  вегетативной. 
Расстройства  нервной  системы  проявляются  понижением  трудоспособности,  дрожанием  рук,  ослабле-
нием памяти. 
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при 
этом  выделяют  в  кровь  гормон  адреналин,  вызывающий  спазм  сосудов,  повышение  артериального 
давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует 
развитию у мужчин импотенции. Поэтому лечение половой слабости, как правило, начинают с того, что 
больному предлагают прекратить курение. 
При  поступлении  в  организм  окиси  углерода  развивается  кислородное  голодание  за  счет  того,  что 
угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород, и доставляется с кровью ко всем тканям и 
органам человека. 
Продукты  сухой  перегонки  табака  содержат  деготь,  смолы  и  вещества,  обладающие  канцерогенным 
действием.  Установлено,  что  рак  у  курящих  людей  возникает  в  20  раз  чаще,  чем  у  некурящих.  Чем 
дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжелого заболевания. 
Очень  часто  курение  ведет  к  развитию  хронического  бронхита,  сопровождающегося  постоянным 
кашлем  и  неприятным  запахом  изо  рта.  Юным  девушкам  стоит  задуматься,  хотят  ли  они  иметь  в 
недалеком  будущем  хриплый  голос,  одутловатое  лицо,  одышку  –  типичный  внешний  вид  заядлого 
курильщика. 
Велика  роль  курения  и  в  возникновении  туберкулеза.  Так,  95  из  100  человек,  страдающих  этой 
тяжелой болезнью, к моменту начала заболевания курили. 
Курящие часто испытывают боли в сердце. Это  связано с сокращением коронарных сосудов, питаю-
щих мышцу  сердца, с развитием стенокардии. Инфаркт миокарда у  курящих встречается в 3 раза чаще, 
чем у некурящих. 
Курение  может  быть  главной  причиной  стойкого  спазма  сосудов  нижних  конечностей.  Это  болез-
ненное состояние может привести к гангрене и в итоге к ампутации (удалению) нижней конечности. 
От  веществ,  содержащихся  в  табачном  дыме,  страдает  также  пищеварительный  тракт,  в  первую 
очередь,  зубы  и  слизистая  оболочка  рта.  Никотин  увеличивает  выделение  желудочного  сока,  что  вызы-
вает  ноющие  боли  под  ложечкой,  тошноту  и  рвоту.  Эти  признаки  могут  быть  проявлением  гастрита, 
язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. 

Абай атындағы ҚазҰПУ-нің Хабаршысы, «Жаратылыстану-география ғылымдары» сериясы, №4(42), 2014 ж. 
49 
Следовательно,  ничего  хорошего  в  курении  нет.  Любопытно,  что  с  этим  соглашаются  и  курящие. 
Нередко они говорят: «Курение пока мне не вредит. Вот заболею – тогда и брошу». Это самообман. 
Известно,  что  не  всегда  удается  излечить  болезнь,  возникшую  в  результате  курения,  даже  после 
устранения этого вредного фактора. Вряд ли найдется хоть один человек с более или менее длительным 
«стажем»  курения,  который  не  попытался  бы  несколько  раз  отказаться  от  этой  привычки.  К  этому 
разумному  решению  почти  всегда  приводит  ухудшение  здоровья  на  почве  курения.  Но,  к  сожалению, 
большинство  не  может  побороть  застарелую  привычку.  Поэтому  с  самого  начала  не  следует  обрекать 
себя на это. 
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже 
термин  «пассивное  курение».  В  организме  некурящих  людей  после  пребывания  в  накуренном  и 
непроветренном  помещении  определяется  значительная  концентрация  никотина.  Даже  у  никогда  не 
куривших детей может развиться зависимость, если дома приходится постоянно вдыхать табачный дым. 
Никотин обнаруживается в крови детей, чьи родители курят, и даже в крови новорожденных, у которых 
матери курят. 
 
Профилактика табакокурения. 
Профилактика  табакокурения  среди  подростков  должна  начинаться,  когда  стереотипы  поведения  и 
мышления ещё не сформировались. Когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Только в случае такого 
подхода можно надеяться на какой-то положительный результат. 
Профилактика  табакокурения  среди  подростков  –  это  не  только  профилактика  никотиновой  зависи-
мости,  но  и  профилактика  сохранения  здоровья  всей  нации,  это  реальная  возможность  увеличить 
продолжительность жизни, предотвратить развитие распространённых заболеваний сердечно-сосудистой 
системы, хронических бронхо-лёгочных заболеваний, рака лёгких и других болезней. 
Чтобы профилактика табакокурения  среди подростков  была полной, она должна проводиться в двух 
направлениях: 
Первичная профилактика табакокурения; 
Вторичная профилактика табакокурения. 
Первичная профилактика табакокурения. 
Меры  первичной  профилактики  направлены  на  предотвращение  начала  курения.  Первичная 
профилактика  табакокурения  среди  подростков  должна  осуществляться  на  уровне  семьи  и  школы.  В 
семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное 
(негативное)  отношение  к  вредным  привычкам.  Школа  также  выполняет  данные  функции.  На  уровне 
школы должны проводиться не только просветительные мероприятия, рассказывающие о вреде курения, 
но и наглядные демонстрации последствий курения. 
Вторичная профилактика табакокурения.  
Данное  направление  профилактики  способствует  прекращению  курения  у  тех  подростков,  которые 
уже курят. 
Чтобы  меры  вторичной  профилактики  оказались  действенными,  нужно  выявить  индивидуальные 
особенности курения каждого конкретного подростка. Только после этого дальнейшая профилактическая 
работа будет эффективной. 
К  методам  вторичной  профилактики  можно  отнести  индивидуальную  консультацию  психолога  и 
обучение  подростков  методам  релаксации.  На  индивидуальной  консультации  психолог  должен  помочь 
подростку сформировать твёрдую мотивацию к отказу от курения. Знание методов релаксации поможет 
подростку руководить своим эмоциональнымсостоянием, научит расслабляться в различных стрессовых 
ситуациях. Это будет  способствовать  более лёгкому  отвыканию  от привычки –  снимать эмоциональное 
напряжение курением. 
Также  к  методам  вторичной  профилактики  относятся  групповые  тренинги-дискуссии,  на  которых 
подростки  закрепляют  полученную  от  психологов  информацию  (вести  здоровый  образ  жизни,  методы 
защиты от давления сверстников). 
Раннее начало профилактики может привести к более эффективным результатам. 
Подростки  достаточно  осведомлены  о  вредности  курения  для  здоровья  –  до  85-92%  подростков 
отвечают,  что  курение  даже  в  первые  годы  наносит  вред  здоровью  и  является  причиной  многих 
заболеваний. Девушкизнают, что курение может оказать вред будущему потомству. Хотя эти знания для 
значительной  части  подростков  оказались  пассивными  и  не  помешали  их  приобщению  к  вредным 
привычкам, в том числе и к табакокурению, тем не менее половина курящих хотела бы бросить курить. 
Среди них каждый второй неоднократно пытался избавиться от этой привычки, но не смог. 

Вестник КазНПУ имени Абая, серия «Естественно-географические науки», №4(42), 2014 г. 
50 
Сегодня  немало  пишут  о  том,  что  необходимо  заставить  людей  бросить  сигарету.  Это,  разумеется, 
верно. Однако гораздо важнее предупредить появление новых курильщиков, армия которых пополняется 
главным образом за счет молодежи. 
Сегодняшние  юноши  мечтают  иметь  атлетическую  фигуру,  мощные  бицепсы,  отменное  здоровье,  а 
между  тем  курение  может  стать  серьезной  помехой  в  осуществлении  их  мечты.  В  молодом  возрасте 
быстрее  и  сильнее  наступает  отравление  организма  никотином.  Врачи-психиатры  отметили,  что  среди 
курящих  школьников больше нервных и недисциплинированных, чем среди тех, кто не  курит. Отстают 
курящие школьники и в физическом развитии. И еще: дурной запах изо рта, желтые зубы, грубый голос – 
все эти неизбежные последствия курения не делают юношу привлекательным. 

жүктеу/скачать 2,7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: