Халықаралық Ғылыми-тәжірибелік конференция международная научно-практическая конференция

390

Они легче остальных; 

Затрудняюсь ответить. 

Все эти вопросы заставляют ребенка задуматься о собственных действиях, проанализировать их 

последовательность, проконтролировать правильность их выполнения. Это позволяет каждому ре-

бенку в доступной форме почувствовать значимую уникальность своих и чужих свершений. В этом 

один из источников рефлексивного отношения ребенка к собственным возможностям. 

Полезно в конце четверти делать самоанализ по темам: каких ошибок больше, почему (пропу-

стил занятия во время изучения темы, не понял объяснение учителя, тема слишком трудная), про-

белы при изучении предыдущей темы и как их теперь исправить (выучу сам с помощью учебника, 

обращусь за помощью к товарищу, к учителю), (лист оценки). 

В условиях рефлексии любая деятельность осуществляется осмысленно, с осознанием ее мотивов 

и целей. 

2. Рефлексия содержания учебного материала 

Развитию рефлексивных умений учащихся способствует проблемная постановка цели урока и 

формулирование темы урока. Например, в планировании урока познания мира, темы «Сезонные 

изменения в жизни животных» учитель создаёт проблемную ситуацию. 

Мадине на день рожденья (15 ноября) родители подарили ежа. Она очень любила с ним играть. 

Он бегал и топал лапками по полу, пил молоко. Но однажды Мадина пришла в класс расстроен-

ной. Оказалось, что её любимый ёжик 2 дня вёл себя странно. Собирал конфетные фантики, газеты 

и мелкие шерстяные вещи в тёмный угол под кровать. А сегодня утром она нашла его совсем без 

движений.

Как вы думаете, что случилось с ежом? И что делать Мадине?

Ребятам, чтобы ответить на данные вопрос нужно заполнить таблицу «Fila». 

1  группа  обсуждает  и  записывает  в  первую  колонку  факты,  имеющиеся  в  данной  проблеме.  2 

группа –свои предположения, т. е. что могло случиться с ежом Мадины. 3 группа определяет цели и 

задачи. А 4 группа – выстраивает план действий.

Таблица «Fila»

F

факты

I

идеи, предположения

L

цели и задачи

A

план действий

Ёж бегал, топал

Стало плохо, отравился

Что едят ежи в 

природе?

Найти информацию в 

интернете.

Мадина играла с ежом

Сильно устал

Чем можно кормить 

ежа в домашних 

условиях?

Найти информацию в 

энциклопедии

Странное поведение 

ежа

Крепко спит и ничего 

не слышит

Подразделяются ли ежи 

на виды? Если да, то 

какие?

Обратиться к учителю 

биологии

Ёж перестал двигаться

Оглох

Как живёт ёж в разные 

времена года?

Посмотреть муль-

тфильм или видеосю-

жет о ежах

Болят лапки

Спросить у родителей

Ученики осуществляют поиск на вопросы, которые сами же составили, с помощью энциклопе-

дий, ноутбуков и интернета. Соответственно вопросы третьей колонки распределяются между груп-

пами. Задача каждой группы отобразить свои ответы на ватманах, а затем презентовать свои работы. 

Также развитию рефлексивных умений учащихся способствует и 

составление необычных задач, при решении которых ребята учатся анализировать, сравнивать, 

подмечать определенные закономерности, одним словом размышлять. 

Прием «Запрет» 

Этот  прием  используется,  когда  учащиеся  сводят  размышления  о  себе  и  происходящих  собы-

тиях к фразам: «я не могу…», «я не знаю, как…», «у меня не получится…». Учащимся запрещается 

говорить «Я не …», а предлагается эту же мысль выразить другими словами: что нужно, чтобы полу-

чилось; какие средства необходимо было бы иметь для…; какие умения мне нужны для этого; какая 

дополнительная информация мне нужна для этого и т. п. 

В реализации данного приема происходит трансформация пассивного поведения ученика в на-

правленную рефлексию над своим опытом. 

Прием «Демонстрации» 

391

Во время учебного процесса учитель сам должен демонстрировать рефлексию своей деятельности: 

«Вот сейчас я закончил(ла) первую часть своего рассуждения и перехожу ко второй»: 

«Мне кажется, что у нас очень хорошо идет работа. Это, наверное. происходит потому, что в на-

чале урока мы четко определили цели и выделили шаги ее достижения …» 

«Я очень волнуюсь, потому что …» 

Рефлексия, как средство запуска образовательного процесса, направленная на осознание и раз-

граничение области своего точного знания и постановки задач образования. Проводится с помощью 

специально построенных вопросов или игр. 

3. Рефлексия эмоционального состояния. 

«Настроение по выбранному цвету» 

Вы подходите к классу и на дверях видите плакат, а на нем 5 больших разноцветных квадратов: 

красный, зеленый, желтый, синий, коричневый. Без объяснений. Дальше на другом плакате «С каким 

настроением ты пришел в школу?» Дети берут белый квадратик и опускают в ту коробочку(коробка 

из 5 секций, где каждая секция своего цвета) 

Красный – символизирует силу волевого усилия, агрессивность, возбуждение; 

Зеленый – чувство уверенности, настойчивости; 

Желтый – активность, стремление к общению, веселость; 

Синий – спокойствие, удовлетворенность; 

Коричневый – тревожность, стресс, переживание страха(огорчения). 

В конце урока рисуется радуга. Мы видим преобладающее настроение класса. 

Чтобы формировать рефлексивные способности учащихся необходимо: 

•  Сделать рефлексию одним из компонентов содержания образования. 

•  Предоставлять возможность учащимся активно действовать в каждой конкретной ситуации, 

а затем осознавать свои действия. 

•  Учителю самому владеть техниками организации понимания и выведения в рефлексивную 

позицию. 

•  Постоянно использовать специальные средства для организации учебного процесса. 

•  Стимулировать развитие у учащихся умений самоанализа и самооценки. 

Использованная литература

1. Алексеев Н. Г. Способность к рефлексии как существенный компонент интеллектуальной культу-

ры современного специалиста – Новосибирск, 1984

2. Богин В. Г. Обучение рефлексии как способ формирования творческой личности – М., 1993

3. Кузьмина Н. В. Педагогическое мастерство учителя как фактор развития способностей учащихся / 

Н. В. Кузьмина // Вопросы психологии. – 1984. – № 1. С.20-22

4. Хуторской А. В. Деятельность как содержание образования / А.В. Хуторской // Народное образова-

ние. – 2003. – № 8. С.107-110

392

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

В ШКОЛЕ ПО БАСКЕТБОЛУ В РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ

Темиргалиев С. К.

Назарбаев Интеллектуальная школа 

химико-биологического направления г. Павлодар

РЕСПУБЛИКА КАЗАХСТАН 

Аңдатпа 

Баскетбол ойыны бойынша оқу бағдарламасының бағыты осы ойынның негізгі әдіс- тәсілдерімен және ойынның 

әдісімен балаларды таныстыру болып табылады. Сонымен қатар нақты спорттық күресте әдістерді үйрену ба-

рысында оқушылардың бойында осы әдістерді тиімді пайдалану қасиеттерін қалыптастырады. Сабақта ерекше 

орынға ие болатын жаттығу ойындағы әдіс – тәсілдерді жетік меңгеруге бағытталуы тиіс. Осы әдістерді бекіту 

шапшаңдық пен іс- әрекеттің нақтылығы жаттығуларымен сәйкестігінде көрінеді. 

Аннотация 

Учебная программа по баскетболу предусматривает последовательное ознакомление детей с основными при-

емами техники и тактики игры и формирование у них навыков рационального использования изученных приемов 

в конкретных условиях спортивной борьбы. Наибольший удельный вес на уроке должны занимать упражнения, 

направленные на формирование навыков техники и тактики игры. Закрепление осуществляется упражнениями, 

в которых техника выполнения приема сочетается с быстротой и точностью действий, в зависимости от кон-

кретной ситуаций.

Аnnotаtion

The curriculum provides а consistent bаsketbаll introduce children to the bаsic methods аnd techniques of gаme tаctics 

аnd formаtion of the skills mаnаgement techniques studied in the specific context of wrestling. The lаrgest shаre in the lesson 

should tаke exercise, аimed аt leаrning the technique аnd tаctics of the gаme. Fixing is in the exercises, in which the technique 

of reception combined with the speed аnd precision of аction, depending on the pаrticulаr situаtion.

При правильной организации работы дети уже в раннем возрасте (8—10 лет) способны овладеть 

двигательными навыками и умениями, необходимыми в баскетболе, а сами занятия оказывают поло-

жительное влияние на их развитие и здоровье. В этом возрасте в жизни детей большое место занима-

ют игры, их интересы связаны преимущественно с представлениями о внешней стороне предметов и 

явлениях окружающего мира. Они находятся как бы во власти чувств, но чувства их еще недостаточ-

но дифференцированы и осознанны. Эмоциональная неустойчивость мешает им проявлять длитель-

ные волевые условия, поэтому для них не характерно стремление к отдельной цели. Они любят игры, 

в которых проявляется смелость, ловкость, физическая сила, их увлекают различные соревнования. 

Смена занятий и различные элементы баскетбола игрового плана вызывают положительные эмо-

ции, привлекает их внимание; однообразные длительные приемы рассеивают внимание, снижают 

активность.

11-12 лет. Для детей этого возрастного периода характерна сравнительная равномерность в разви-

тии органов и систем. Благодаря пластичности центральной нервной системы, способности сердеч-

нососудистой системы к перенесению кратковременных, непродолжительных скоростных нагрузок, 

нужному уровню развития физических качеств имеются благоприятные условия для формирования 

нужных навыков.

Следует помнить, что кости скелета в этом возрасте еще недостаточно прочны, связки эластичны 

и растяжимы. Мышцы развиты относительно слабо: лучше – крупные мышцы и хуже – мелкие. Это 

обстоятельство предрасполагает (при неправильной организации занятий и подборе упражнений) 

к деформации грудной клетки и позвоночника, к нарушениям осанки… [4,с.12]

Равномерность темпов развития создает благоприятные взаимоотношения между сердечнососу-

дистой системой и массой тела. Обменные процессы протекают активнее, чем у взрослых.

Функциональная  способность  дыхательного  аппарата  ограничена  недостаточным  развитием 

легких. При нагрузках пульс и дыхание значительно учащаются и восстанавливаются замедленно. 

Функциональные возможности детей этого возраста невысоки.

Основное внимание в занятиях должно уделяться всесторонней физической подготовке. С этой 

целью используются самые разнообразные средства, и чем шире их арсенал, тем успешнее будет ре-

шаться поставленная задача. Большой выбор разнообразных навыков, различных по сложности, об-

легчает формирование новых навыков. Следует избегать одностороннего воздействия упражнений, 

393

так как костно-связочный аппарат детей чрезвычайно податлив. Упражнения должны способство-

вать развитию всех мышечных групп. Особое внимание нужно уделять мышцам живота, туловища, 

задней поверхности бедра и верхних конечностей. 

Наиболее благоприятные условия, создаваемые возрастным развитием, имеются для работы над 

гибкостью и ловкостью. Поэтому необходимо отводить больше места акробатическим упражнени-

ям, сочетая их с метаниями, а также с передачами мяча в различных направлениях.

Хорошо применять упражнения типа полосы препятствий, используя различные комбинации 

снарядов. Благодаря таким упражнениям улучшается координация движений, повышается умение 

управлять своим телом в сложных условиях (в опорном и безопорном положениях).

Упражнения, направленные на общую физическую подготовку, выполняются с широким исполь-

зованием различных предметов. Особое место необходимо отводить упражнениям с мячами раз-

личного веса и объема. При этом задача должна сводиться к тому, чтобы ученики познали свойства 

мяча и умели ими управлять. Этой цели служат разнообразные упражнения типа жонглирования и 

специальные упражнения в перемещениях и перебрасываниях мяча.

Для развития скорости целесообразно использовать упражнения в рывках и пробежках коротких 

отрезков.

Силовые показатели в возрасте 11-12 лет очень низкие. Поэтому с самого начала следует включать 

в занятия упражнения скоростно-силового характера, прыжки (вначале на месте, затем в движении 

без предметов, со скакалками, через одиночные препятствия). Учитывая, что такие упражнения уто-

мительны, их дают в малых дозах, чередуя с активным отдыхом.

При изучении техники основная задача заключается в освоении правильной структуры приемов. 

Детали и тонкости приемов в этом возрасте еще недоступны. Овладение самой совершенной техни-

кой возможно лишь при хорошем усвоении ее основ в виде всех главных двигательных структур на 

начальных этапах изучения игры. 

Каждый  прием  сначала  изучается  отдельно,  в  специально  созданных  условиях.  Упражнения 

должны носить конкретный характер. Большое место отводится подводящим упражнениям. Один 

и тот же прием выполняется при различном построении партнеров. Упражнения широко допол-

няются различными перемещениями, требующими внимания, зрительной памяти и ориентиров-

ки. Обычно они заполняют паузы между основными упражнениями в приемах. Изученные приемы 

нужно объединять в сочетания. Значительное место при изучении техники должны занимать спе-

циальные упражнения, способствующие совершенствованию навыков меткости. Это упражнения в 

метаниях различных предметов и мячей. Характер их должен быть таким, чтобы они помогали овла-

дению точным направлением выпуска снаряда.

Формирование тактических навыков должно быть направлено на развитие способностей, лежа-

щих в основе тактических действий и тактического мышления, а также на изучение индивидуальных 

тактических действий в объеме изученной техники.

Чтобы  ученик  был  способен  решать  самую  простую  тактическую  задачу,  он  должен  уметь  на-

блюдать, зрительно запоминать обстановку и ориентироваться в ней. Эти способности воспитыва-

ются параллельно с физической и технической подготовкой. Здесь могут развиваться способности и 

умения улавливать изменения в расположении партнеров, направлении движения, перемещении в 

пределах установленных границ и т. п. Существенное значение при воспитании таких навыков имеет 

использование зрительной сигнализации как метода организации упражнений.

Юный баскетболист должен в равной мере уметь применять в игре все изученные приемы и их 

сочетания,  владеть  мячом  и  стремительно  атаковать,  опекать  противника  и  цепко  защищаться… 

[2,с.18]. Только после овладения комплексом навыков и умений определяются индивидуальные воз-

можности и склонности баскетболиста.

При  формировании  тактических  навыков  вначале  указывается  способ  решения  задачи,  затем 

даются два и более способа ее решения. Только в последующем, когда ученик справляется с пер-

выми задачами, можно предоставить ему право на выбор решения тактической задачи, проявляя 

собственную инициативу. Занятия в этот период проводятся групповым методом. Состав учебных 

групп – 20-25 человек. Длительность занятий – от 60 до 90 мин. Для занятий используется инвентарь, 

соответствующий возрасту: облегченные мячи уменьшенного объема, щиты с корзинами на высоте 

270 см. Основной метод обучения – показ. Он должен быть ярким, впечатляющим, опирающимся на 

впечатления и ощущения детей. Внимание их при показе фиксируется только на главном, а не на его 

деталях. Наряду с дозированными упражнениями для воспитания навыков применяются подвиж-

ные игры. Учебные игры должны быть непродолжительными, с короткими паузами по ходу игры.

13-14 лет. Основная задача – приобщение к спортивной деятельности. Этот период в подготовке 

будущего мастера очень важен, так как возрастно-половое развитие юных баскетболистов предостав-

ляет самые широкие возможности для направленной работы по формированию двигательных навы-

ков и умений, проявлению способностей и наклонностей учеников.

394

Задачи подготовки:

а) закрепление и расширение арсенала техники, ранее изученной, и овладение современной 

техникой;

б)  овладение  закономерностями  групповых  и  командных  взаимодействий,  приспособление 

этих  закономерностей  к  взаимодействиям  при  использовании  определенных  тактических 

систем и комбинаций;

в) дальнейшее совершенствование общей физической подготовки с постепенно повышающим-

ся объемом упражнений для развития специальных качеств и способностей, используемых в 

конкретной игровой деятельности;

г)  выявление  индивидуальных  наклонностей  и  способностей,  чтобы  определить  возможные 

игровые функции в команде.

Высшие отделы центральной нервной системы в это время действуют активнее. Развитие головно-

го мозга способствует образованию многочисленных нервных связей, что позволяет вести широкую 

и разнообразную работу по воспитанию необходимых навыков в технике и тактике. Возникновение 

этих связей происходит труднее, чем в предыдущем периоде, а упрочение их и автоматизация, на-

оборот, идут быстрее и лучше, чем в старшем возрасте. Развивается логическое мышление, способ-

ность рассуждать и сосредоточивать внимание.

Особенно высокого уровня в эти годы достигает развитие различных двигательных функций. В 

этом возрасте юноши проявляют высокую гибкость, ловкость, быстроту движений, способны овла-

деть новыми, сложно-координированными движениями, требующими скорости, точности, высоко-

развитого мышечного чувства, хорошей ориентировки и памяти. Именно в этот период закладыва-

ются основы будущих высоких достижений.

Одновременно продолжается работа над совершенствованием общей физической подготовленно-

сти. Постепенно все большее значение приобретают упражнения по совершенствованию специаль-

ных физических качеств, и особенно скоростно-силовых. Интервалы отдыха между скоростно-сило-

выми упражнениями должны быть 1-2 мин. Это способствует лучшему развитию скоростно-силовых 

качеств. При работе над техникой бросков основное внимание уделяется развитию меткости: умению 

выпускать мяч с нужной скоростью и сочетать ее с соответствующим направлением вылета мяча.

Для овладения «скорострельностью» следует работать над сокращением времени на подготовку к 

броску и стремится к стабилизации рабочей фазы броска.

Большое место в этот период занимает работа по формированию умений и навыков тактического 

мышления и поведения. Совершенствование деятельности анализаторов позволяет к изучению за-

кономерностей не только индивидуальных и групповых действий, но и командных. Изучается взаи-

модействие 2-3 игроков, основные системы ведения игры. 

При подборе упражнений надо стремиться к тому, чтобы техника и тактика совершенствовались 

в комплексе… [3,с.47 ] Поэтому большое место должны занимать все виды упражнений с единобор-

ством. Игровая подготовка направляется на формирование и сыгранности команд, где каждый бы 

знал свое место и функцию. 

Занятия  с  подростками  проводятся  в  группах  по  15-18  человек  и  индивидуально. 

Продолжительность  —  90-120  мин.  Арсенал  приемов  и  методов  значительно  расширяется:  показ 

уступает место слову, упражнениям -играм. Широко используется анализ.

В тренировочных занятиях применяются преимущественно два вида нагрузок: относительно про-

должительная работа умеренной интенсивности и непродолжительная субмаксимальная интенсив-

ность с интервалами отдыха.

15-18 лет. В подготовке баскетболистов этого возраста надо стремиться к постоянному совершен-

ствованию техники, тактики, игрового мастерства. Это можно осуществить расширением арсенала 

применяемых приемов, улучшением качества их выполнения, повышением требований к усилению 

противоборства. В данный период решаются конкретные задачи:

а) расширение двигательной подготовки спортсменов за счет широкого использования средств 

атлетической подготовки и совершенствования специальных физических качеств, необходи-

мых баскетболисту;

б) совершенствование техники за счет овладения новой техникой, свободного сочетания различ-

ных приемов, приспособления техники к индивидуальным особенностям спортсмена, под-

чинения техники определенным тактическим задачам;

в) закрепление игровых функций и всемерное совершенствование навыков, обеспечивающих 

наилучшее выполнение соответствующих обязанностей;

г) приобретение игрового опыта путем систематического участия в соревнованиях различного 

масштаба;

д) повышение эффективности техники и улучшение тактических взаимодействий.

395

В учебно-тренировочной работе уделяется значительное внимание индивидуальному совершен-

ствованию навыков по функциям в команде и по взаимодействию звеньев и команды. Эпизодически 

применяются нагрузки повышенной интенсивности. По мере роста спортивных результатов, зрело-

сти спортсменов объем таких нагрузок увеличивается, однако начиная с возраста 15-16 лет необходи-

мо соблюдать следующее:

а) предлагать повышенные нагрузки следует только подготовленным, систематически трениру-

ющимся спортсменам, строго соблюдая принцип постепенности;

б) после нагрузок к очередному тренировочному занятию должно быть полное восстановление 

организма;

в) применять повышенные нагрузки можно не чаще 1-2 раз в месяц.

Отводимое на занятия время возрастает до 12-14 час в неделю. Группы не должны превышать 12-

15 человек. Применяются формы перспективного планирования – как командного, так и индивиду-

ального. Удельный вес соревнований велик: в течение года не менее 30—40 соревнований.

Несмотря на большой удельный вес средств и методов, направленных на решение задачи достичь 

высокого спортивного мастерства, здесь неукоснительно должно соблюдаться оздоровительная на-

правленность…  [1,с27].  В  процессе  подготовки  баскетболиста  формируется  и  совершенствуется 

навыки, умения и знания, необходимые для ведения игры на современном уровне спортивных до-

стижений.  Обучение  тесно  переплетается  с  воспитанием,  формированием  и  совершенствованием 

моральных волевых качеств, навыков общественного поведения, развития умственных способностей.

жүктеу/скачать 4,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: